正常骨密度，通过多能X线测量仪进行测量。如果低于正常密度的，就叫低密度，多见于骨质疏松。如果密度高出此值，就是高密度。骨密度增高考虑第一是局部成骨比较明显，如果仅仅是局限有一块儿斑片状骨密度增高，可能是发育过程中留下的一个骨岛。骨密度增高还见于肿瘤的成骨性改变，可能是肿瘤的一种表现。还有其他的一些生理性的，比如经常负重的，经常活动的骨头，骨质就相对于不活动的骨密度就要高。当然，还有其他的一些代谢性疾病，也会出现密度增高，比如说氟骨症，比如说像骨硬化症等等。

所谓的腰椎退行性变，主要是指腰椎部长时间过度的受力活动，或者老年人出现了钙质流失以后，也引起了腰部椎体出现了骨质增生，骨质疏松，椎间盘突出以及韧带钙化的情况，从而引起腰部疼痛的症状。所以在出现腰椎退变以后，平时一定要避免腰部过度的受力活动，并且要多注意保暖，避免受凉，并且平时可以加强腰背部肌肉力量的锻炼，来减轻腰部椎体的受力，从而缓解腰部疼痛的症状，延缓退变的发展。并且有腰部疼痛期间可以口服非甾体类抗炎药物，比如尼美舒利、氯诺昔康、双氯芬酸钠之类的药物，配合软骨营养药物，比如盐酸氨基葡萄糖或者硫酸氨基葡萄糖来缓解症状，必要时可以通过腰部针灸、理疗的治疗，来缓解疼痛。

骨质增生是良性增生性反应，骨质增生往往叫骨刺。医学影像学上往往看到骨赘，也叫骨质增生，也叫骨刺或者叫骨赘。在临床当中骨质增生往往发生在关节周围，比如膝关节、踝关节、肩关节，也可以发生脊柱周围，比如颈椎腰椎这些活动周围，椎间盘周围。骨质增生本身是良性蜕变，但是是身体一种适应，由于关节本身局部软骨蜕变以后，导致身体代偿性反应。骨质增生一般是良性，不是肿瘤，一般不需要发生骨质增生就要做手术切除。但是如果骨质增生对邻近神经、肌肉、韧带功能产生影响，可能产生压迫神经症状，导致下肢肌肉功能障碍，往往可能需要手术治疗。骨质增生在临床当中经常跟病人打比方，骨质增生就像白头发，可能随着身体老化会自然长出来。但是如果没有太多症状，一般不用太管它。当然有一些由于年轻时候过度使用，他可能还没到实际年龄衰老时候就发生骨质增生，这种情况下也是局部代偿性增生反应，也是根据病人情况决定是不是需要做手术，或者需要治疗。

骨质增生只有出现增生的骨刺，刺激到了局部组织或神经，产生疼痛症状才需要治疗。这种疼痛症状一般伴有放射性，治疗方法如下：①按摩与牵引：这种办法只对局部进行治疗，只能起到暂时的止痛作用，达不到治疗目的，根治不了。一般适用于颈、腰椎骨质增生症；②针灸：这种办法可以消除局部的水肿和炎症，因为针灸具有通经活血，并有止痛功效，针对增生导致神经根压迫的患者，疗效明显；③药物治疗：只能对症处理，达不到根治。出现疼痛症状，可以服用止痛药物控制症状，例如独一味胶囊、外贴701止痛贴，也可以使用亚麻仁敷袋热敷；④如出现关节肿胀有积液的患者，可以采取局部抽取积液或局部封闭等疗法治疗。

膝盖有骨刺可以口服消炎镇痛药物，同时服用氨基葡萄糖来营养膝关节内部软骨，也可配合中药热敷、红外线照射、艾条灸等理疗措施促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛，并且促进膝关节炎性水肿吸收和消退，必要时小针刀治疗减轻对神经压迫。膝盖骨刺也就是膝关节骨质增生，是骨头老化的一种现象，关节软骨被破坏、骨刺压迫到神经时导致膝关节的疼痛以及屈伸活动受限。治疗膝关节骨刺服用药物并不能消除骨刺，只能是缓解症状，提高病人生活质量。膝关节要注意保暖，适当做膝关节的伸屈活动，避免剧烈运动对膝关节的伤害，做下肢肌肉的静力性肌紧张练习，加强股四头肌的锻炼。注意补钙，忌吃高盐、高脂肪食物。