胃不舒服可以吃健胃消食片，但是健胃消食片只对胃消化不良有效。消化不良有胃胀、觉得胃早饱、打嗝比较多等表现。患者没有胃病的病史，又有暴饮暴食的情况，吃健胃消食片缓解症状，之后注意饮食习惯就不会反复发作。还有患者是功能性消化不良，做胃镜等检查没有异常但有症状的患者，可以吃健胃消食片，疗程2-4周。胃不舒服的情况还有器质性疾病，如溃疡病或者胃的恶性肿瘤，吃健胃消食片达不到治疗作用，要及时就医。

因为经络通到胃脘部，有健脾和胃的作用。常选的穴位，可以选中脘和下脘穴，这两个穴虽然都在任脉上，但是中脘和下脘，分别是脾和胃，跟任脉交汇在一起的穴，所以这两个穴本身就临近于胃脘，又跟脾胃有交汇作用，所以按摩它们两个，有健脾和胃的作用，促进胃气的下降、通降。另外可以按气海穴，气海有行气、降气、补气的效果，通过补益脾胃的虚损，增加胃气的通降，达到缓解的腹胀，胃部不适的效果。对于远端，可以在小腿上找足三里穴，足三里本身就是胃经的一个穴，还有是胃的合穴和下合穴，所以是专门治疗脾胃疾病的很好的一个穴位。如果病人会有一些胃的疼痛，也不妨找到梁丘穴，因为梁丘穴，在膝关节上面是一个郄穴，郄穴是有止疼作用的。所以，如果有胃疼痛，也可以按摩梁丘血，这一组穴，对缓解胃部的胀满不适，甚至于胃疼都是有帮助的。

胃镜检查前应注意：检查前一天饮食要清淡、易消化，检查之前应排空小便，并且需要专人陪护。一、在检查前1天要清淡、易消化饮食，胃镜前6至12个小时禁食水，对于胃排空迟缓的患者则禁食水时间需要更长，如患者幽门梗阻严重，则需联系医生洗胃后再行胃镜检查；二、在做胃镜检查之前，不论是无痛胃镜有痛胃镜的患者均应排空小便，并且松开领口和裤带，以免出现反流，对于有假牙和戴眼镜的患者，应该取掉假牙和摘掉眼镜，并且根据医生的需要随时改变体位。三、对于需要做胃镜的患者胃镜检查时应有陪护，以预防在胃镜检查过程中及胃镜检查后出现任何意外；另外，如果胃镜后2小时内不宜进食，取病理的患者则胃镜当天宜流食及半流食；对于有工作的患者，胃镜当天不宜驾车、高空作业、从事精细工作等。

胃酸过多的人不能吃健胃消食片。健胃消食片是一种中药复方制剂，其副作用目前还尚不明确。有资料报道，健胃消食片的主要成分是山楂，山楂中的酸性成分比较多，当胃酸过多的人吃后，会使胃内的酸度急剧增加，有溃疡病、黏膜糜烂较重的患者会加重病情，因此这些人群吃消食片时要特别注意：胃溃疡、十二指肠溃疡患者最好不要吃；儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应该在医生的指导下服用；胃阴虚也不宜服用健胃消食片，因为会导致口干、大便干燥、小便短小；脾胃湿毒，不适宜服用。还有就是要注意有的急性病引起突发的胃痛、腹胀、呕吐等等的，不能擅自服用该药物，最好到医院诊治。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应该在医生的指导下服用。服药三天症状无缓解，应该去医院就诊。对本药过敏者禁用，过敏体质者慎用，儿童必须在成人的监护下使用。如正在使用其药品，使用本品前请咨询医师或者是药师。

胃不舒服要停止食用刺激性食物，同时检查是否有慢性非萎缩性胃炎、胃粘膜糜烂或幽门螺杆菌，使用保护胃黏膜、促进胃黏膜修复，或是抑制胃酸分泌的药物，尽快缓解症状，并要改善饮食、生活习惯。胃不舒服是常见的消化系统症状，常见慢性非萎缩性胃炎，程度较轻，也不会产生严重后果，往往是感觉不舒服。具体的表现是腹胀、消化功能不好、打嗝、反酸。出现慢性非萎缩性胃炎时，要改善不良的饮食生活习惯。如果通过检查发现，在慢性非萎缩性胃炎的基础上出现胃粘膜糜烂，炎症损伤程度进一步加重，建议进行针对性的药物治疗。主要用保护胃黏膜，促进胃黏膜修复，或抑制胃酸分泌的药物，来促进粘膜的修复，减少胃酸对胃黏膜的刺激，这样才有利于恢复。若通过改变饮食，做药物治疗并没好转，或很快再发作。建议患者前往消化科检查胃内是否存在幽门螺杆菌。胃内存在该细菌很易导致胃炎反复发作，要引起大家的重视。