跑步的时候当然要分两种，一个是有氧的，另外一种无氧的。当你做剧烈运动的时候，特别剧烈运动的时候，大口喘气这种，需要的肺活量是一种通气量就很大了。这种剧烈的呼吸，这种剧烈的气流进入到咽腔，会对咽部的黏膜造成很剧烈的刺激，嗓子干、疼，这种刺激是会引起迷走神经、舌咽神经这些神经的兴奋。这种神经是有分支到耳朵，涉及到鼓膜上的，会引起反射性的会引起耳膜疼痛，这种疼痛是因为咽部、喉部过度的呼吸，黏膜受到刺激以后，引起的反射性的神经痛，这是一种。再有一个跟环境有关系，比如冬天很寒冷的时候，这样你出来跑步，没有做热身，没有做这种热身运动，那么突然一下进入寒冷环境里，耳朵、耳膜、外耳道、皮肤也有分布很多的神经，这种神经对疼痛对一些触碰也是很敏感的。当这个环境很寒冷，这个时候寒冷会刺激皮肤的感觉神经，会引起反射性的神经痛，也会造成耳膜疼。所以说提醒大家是这样，当跑完步的时候，跑步之前要做一些准备活动，包括热热身、做做深呼吸、戴上耳罩、戴上必要的防护设备，甚至于有的人跑步的时候穿高领衫，尤其是寒冷的时候，对相应部位做一些保护，就会减少神经痛的发生，也减少局部的功能的损害。一旦出现了你没注意怎么办？大家也不要害怕，这种反射性的神经痛，当你进入到休息以后，当你进入到温暖潮湿环境以后，这种疼痛会慢慢消失，一般几个小时，一两小时就会消失。所以大家不会有什么不良的后遗症，那么提醒大家跑步之前，做做热身，活动活动，用手按摩按摩耳部的皮肤，然后戴带一些必要的防护设备，对预防这些疼痛是有很好的作用。

大腿酸胀的原因是比较多的，一般有以下几种情况：第一、首先还是要明确，最常见的一个病情就是有没有腰椎间盘突出，或者是腰椎管狭窄的情况。腰椎间盘突出往往会压迫一侧的神经根，就会出现从腰到臀部，到下肢的酸胀感。第二、有一个疾病叫梨状肌综合征，主要特点是从左侧梨状肌受损，出现炎症、肿胀、充血以后，会压迫从它边上走行的坐骨神经，也会出现左腿的酸胀不适感。第三、是左腿本身的一些疾病，比如膝骨关节炎，当受凉、受累、外伤，还有过度用力的时候，造成左腿的无菌性炎症，从而引起左腿的酸胀感。另外如果左下肢患有一些血管类的疾病，也可以导致左腿的酸胀感，比如静脉曲张、下肢动脉闭塞症、血栓等，需要结合临床来进行一个综合的判断。

牙根神经痛就是口腔专业术语上讲的急性根尖炎，它的症状就是，这个牙好像是浮出了，高出一块，不敢咬，咬了就疼。有时候牙根下方的牙龈会肿胀，甚至化脓。有时候严重到面部会都会肿胀，这种患牙它往往能够指出是哪一颗牙疼，跟牙髓炎不一样。它的最有效的治疗还是到口腔科就诊，在牙面上打一个洞，把牙髓拔除，让牙根里面的炎症渗出物充分得到引流、减压，那么疼痛就逐渐缓解。这种急性根尖周炎需要口服止疼或消炎药。

首先三叉神经痛会对患者的生活造成影响，因为三叉神经痛发作没有特殊的规律，可能没有任何先兆的发生，比如患者突然在吃饭的时候，或者在刷牙的时候，或者有的时候哪怕是一阵凉风吹过来，或者是丝巾扫一下皮肤都会引起剧烈的疼痛。所以长时间这样就会导致患者做什么动作都会谨小慎微，不拘言笑，不敢大声的说话，不敢大声的笑。有一些必须的动作，比如刷牙洗脸有的时候也是能免则免，所以这种生活是很痛苦的，对患者的生活或者工作造成影响。第二就会对情绪产生影响，因为长时间的不能为所欲为的做一些自己想做的事儿，就会出现情绪的抑郁，有的人比较悲观失望，对生活失去乐观的这种心态，所以说会对患者的生活和他的心理造成影响。

三叉神经痛平时注意的第一个是饮食方面，需要注意的比较多，对于三叉神经痛患者来说，咀嚼很可能就会引起疼痛，所以尽量吃一些比较软的东西、比较好咀嚼的，还不能吃一些刺激性的，比如过寒的、过热的，辣椒、生姜、芥末这些所有刺激性的都要避免，因为它很可能会刺激你打一个喷嚏，就会出现剧烈的疼痛。另外三叉神经痛它的保暖也很重要，因为寒主收引，受寒了以后，经脉就会循行，受到影响就会诱发疼痛，好多三叉神经痛冬季发病率比较高也是这个原因。还需要注意情绪，不能大悲、大喜、大怒，所有不良的情绪刺激都会诱发三叉神经痛。平时注意规律的作息，抵抗力提高的时候，发病率就会减低。