阴茎不够硬怎么办
发布时间：2020-08-0473508次浏览
阴茎不够硬可能是不良的心理因素导致，如精神过度紧张或焦虑，应尽量克服这些因素。阴茎不够硬的患者要改变不良的生活习惯，多吃精氨酸丰富的食物，另外要适当运动。
很多男性朋友遇到阴茎不够硬的烦恼。这不仅会严重降低性生活质量，也会影响夫妻之间的感情。那么阴茎不够硬怎么办？
1、克服不良的心理因素
出现阴茎不够用的现象，不良的心理因素所致，如精神过度紧张、焦虑或者是精神分散，不良心理因素抑制神经细胞的兴奋及信号传递，导致心理性勃起硬度不够。患者应要尽量克服不良的心理因素，学会放松心情。
2、改变不良的生活习惯
不良的生活习惯如长时间吸烟和酗酒，经常熬夜打游戏，长时间开车或久坐不动等，会影响阴茎勃起，导致阴茎硬度不够，患者应该要改变这些不良的生活习惯。
3、多吃精氨酸丰富的食物
男性阴茎硬度不够，可多吃些精氨酸丰富的食物，如山药、海参、章鱼等，这些食物当中的精氨酸含量丰富，能够改善男性性功能障碍，使阴茎勃起可维持足够的硬度。
4、适当运动
建议患者平时适当的做一些运动，如说晚饭之后可出去散散步，这有助于分解血糖，同时也能够镇定交感神经，有效改善阴茎不够硬的问题。
此外，如果确诊勃起功能障碍，可以遵医嘱使用5型磷酸二酯酶抑制剂、雄激素或其他药物治疗。
1、5型磷酸二酯酶抑制剂：是治疗勃起功能障碍的一线药，如西地那非原研药万艾可枸橼酸西地那非片，它通过扩张阴茎血管，增加阴茎血液循环，从而延长阴茎充血时间。服用后在性刺激下十几分钟起效，能使阴茎达到充分勃起四级硬度，并保持30多分钟持久充分勃起。服用第二天基本上没有药物残留，对身体没有负担。因为不作用于中枢神经系统，也不具有成瘾依赖性；
2、雄激素：有的是因为雄激素水平过低导致勃起功能障碍，可使用乐仕十一酸睾酮软胶囊等药物提高性欲、改善勃起功能；
3、其他药物：也可以搭配一些中成药如天福康六味地黄丸、同仁堂金匮肾气丸进行调理。
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伐地那非是治什么病的
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他达拉非的功效与作用
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男人突然硬不起是因为什么原因
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肥胖会不会引起勃起障碍
一般来说，肥胖这种情况跟性功能没有必然的联系，但是在平常生活当中确实是发现在肥胖人群当中性功能相对比较差一点，也就是肥胖者患阳痿人数的比例是高的。这里面当然也有一定的关系，因为如果是过于肥胖，但微胖一般都问题不大，过于肥胖的人容易得一些疾病，比如容易得糖尿病、高血压、心脑血管的疾病。因为肥胖人的血脂代谢紊乱出现高脂血症，这样可以出现动脉硬化，比如动脉粥样硬化等，这样的阴茎的动脉同样会出现一些病变，动脉硬化以后血管腔狭窄，阴茎的血流就会出现障碍，血流不好的话自然就会影响阴茎的勃起功能。
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射精无力什么原因
射精无力可能是勃起的原因，也可能不是勃起的原因，如果是勃起的原因，则需要进行平滑肌的功能中西医结合的调理；如果是其他原因，需要针对不同的原因进行针对性的治疗。射精无力分为几个阶段：一、因为勃起是平滑肌作用，当平滑肌功能受到影响，如患者有糖尿病，它的生理强度会减弱，患者就会感觉无力；二、射精管出现炎症；三、射精管松弛，也可能导致射精无力。
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阴茎大小影响性功能吗
阴茎的长度在7到11厘米或者7到10厘米都属于正常范围的长度。阴茎是三个海绵体，两个阴茎海绵体，一个尿道海绵体，只要长度正常，没有特殊的情况，很少见到阴茎海绵体发育不良，所以只要长度正常、发育正常，性生活就没问题。阴茎由刚开始疲软状态膨胀到坚硬状态，随着硬度的增加它的周径是增加的，只要充分的勃起能够抽动插动，在一定范围之内都不会影响的夫妻生活。在临床上见到直径小的患者极少，只要阴茎的长度正常、发育正常，基本上完成夫妻生活是没问题的。人是高等动物，平滑肌有一定适应性，只要在一定正常范围之内，就不会影响性生活。
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勃起功能障碍是男女在同房过程中表现出来的一种性功能障碍，勃起功能障碍具体表现为三种症状分别是勃起困难，勃起不硬，容易疲软等。勃起不硬表现为硬度下降甚至插入困难。容易疲软，导致勃起功能障碍的原因有很多，是常见的一种疾病。
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