吃阿胶具有可以补血滋阴，润燥止血的好处。阿胶是补血药之一。它是驴的皮经过熬制浓缩而制成的固体胶。阿胶药性甘平，归肺经、肝经、肾经。功效为滋阴补血、润燥止血。阿胶为血肉有情之品，药性甘温质润。为补血要药，可单用也可与其他药物搭配使用。善于治疗出血证、血虚证引起的各种症状，对于治疗阴液亏虚导致的各种症状，也有较好的疗效。由于阿胶滋阴润肺，对于肺阴虚燥引起的咳嗽也能有较好的效果。又由于阿胶为止血要药，其质黏，对于阴虚、血虚引起出血如吐血、崩漏下血、尿血、便血最宜使用。阿胶使用方法为烊化后再使用，生用滋阴润燥的效果更好。由于阿胶黏腻，不易消化，因此使用时需要注意脾胃虚弱的患者慎用。

一般安宫牛黄丸的保质期为5年，只有在保质期内服用才能完整的发挥药效，安宫牛黄丸应放于阴凉干燥处储存，不要放在冰箱中，冰箱湿度大，不易保存，并且一定要密封，避免受到阳光的照射。安宫牛黄丸的药效与保存时间长短的关系不大，只要在保质期内就可以，其药效主要还是与君药成分有关，安宫牛黄丸有以天然牛黄和天然麝香为君药的，比如北京同仁堂安宫牛黄丸，药效更为可靠，选择时应注意。

红花的副作用包括可能产生过敏反应，与某些草药和用，可能增加出血风险，与抗凝剂合用，可以延长凝血时间，孕妇禁用，否则可能导致流产。从对红花的现代研究来看，红花的化学成分中主要含有：1、黄酮类成分，如羟基红花黄色素a，山奈素，红花苷等。2、酚类成分，如绿原酸、咖啡酸等。3、脂肪酸成分，如棕榈酸，月桂酸等。4、部分挥发性成分，如马鞭希酮、桂皮酸甲酯等，基于红花的这些化学成分，它的药理作用主要是扩张冠状动脉，改善心肌缺血、扩张血管、降低血压、对抗心律失常，能抑制血小板聚集，增加纤维蛋白溶解，降低全血粘度，对中枢神经系统有镇痛，镇静和抗惊厥作用。依据红花的药理作用，针对不同人群有其不同的副作用，例如，1、红花可引起对菊科植物。如豚草。菊花、金盏花、雏菊等的敏感者的过敏反应。2、与含有香豆素成分，会影响血小板凝聚的草药合用，理论上可以增加某些人的出血的危险。3、与抗凝剂合用，理论上可以增加抗凝剂的疗效和副作用，有出血性疾病，消化性溃疡或体内有血凝块者禁用。红花可延长凝血时间。4、红花也可以导致孕妇有流产的风险，所以孕妇要禁用红花。

肠鸣、恶心、腹痛、腹泻、呕吐。何首乌具有一定的毒副作用，其毒副作用主要是因为何首乌含有毒性成分的蒽醌类，如大黄酸、大黄酚、大黄素、大黄素甲醚等，如服用过量，对胃肠道的刺激，出现肠鸣、恶心、腹痛、腹泻、呕吐等症状。重者可出现阵发性的强直性痉挛、躁动不安、抽搐甚至发生呼吸麻痹。何首乌服用好了能够强身健体，服用不当，就会对身体造成很大的伤害。比如伤害肝脏，引发过敏症状以及急性的发热等不良症状的出现，因此服用何首乌前一定要对自己的身体进行了解和检测。在面诊医生的指导下来进行食用。

便秘加重，长期大量服用会导致气血运行过快。玫瑰花茶在进入身体之后具有一定的收敛作用，便秘者不适合饮用。如果喝多了玫瑰花茶，会导致便秘的情况越加的严重。玫瑰花活血散瘀的作用比较强，月经量过多的人在经期是不宜饮用的。如果天天都大量地服用玫瑰花茶，会导致体内的气血运行过快，不利于身体的健康，最直接的体现就是女性的月经期间容易出现大出血等情况，出现生命的危害。胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者，也不宜服用。冲泡玫瑰花的时候，并不是水温越高越好。建议茶水的温度不要用100°的，否则不利于营养物质的泡出。一般情况下，75℃到90℃之间是一个最佳的水温。