说起祛斑，最常见的还是黄褐斑为多的，黄褐斑一般多发于女性朋友，发生的原因和日晒、以及压力与遗传的体质都有关系的，尤其是在怀孕以及生产后，还有就是长期的使用口服避孕药的妇女，是最容易产生黄褐斑的，那么，中药去除色斑方法有哪些？我们一起来看看吧。

说到祛斑，调节人体的内分泌失调是很重要的一个方面。所以在饮食方面一定要做到尽量的避免饮酒，尤其是白酒、不要过量的喝咖啡和浓茶等等，少吃含胆固醇高的食物，可以多吃一些豆类食物的。

中选择药祛斑，试试莲子龙眼汤的，很受年轻人的欢迎。准备莲子和芡实，薏苡仁，龙眼肉和蜂蜜少许。以上的药材准备好了以后，加水500毫升，置大火上煮开，再然后改火煮煮1小时就可以了，最后放入蜂蜜搅匀。建议一次性喝完为好。

说到豆类食物，尤其是对女性的身体健康和内分泌的系统是非常好的，最好是每天的一餐中安排有豆类的饮食存在的，因为豆类中的黄体酮和大豆醇含量是比较高的，尤其适合女性朋友食用。

如果选择中药祛斑的方法的话，在治疗的时候，需要注意的事项是，选择中药方子的时候，最好是在医生的指导下来选择的，毕竟中药也是有一定的毒性的，选择也是要注意些的。