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恶性卵巢癌可以健身吗

发布时间:2020-08-2854269次浏览

工作和生活压力的不断增大使得许多女性的卵巢处于“亚健康状态”,这会增加女性性器官疾病的可能性,甚至引发卵巢癌危及生命安全,所以女性应重视卵巢的保养,可学习一些有益的锻炼方法。

方法一

取坐位,保持脊柱直立,放松精神吸气,双手向上伸展,保持5秒;吐气,双手合十,放于胸前,平衡呼吸,可反复练习。

此动作有利于增强心脏和肺部氧气,给头部充氧,让大脑得到休息,对于月经不调引起的腰腹胀痛有缓解作用,同时也使卵巢处于最佳的休息状态。

方法二

取坐位,保持脊柱直立,慢慢向前弯腰,双手抱住小腿,前松后紧,持续5秒。

此动作可加强整个椎体的气血循环,预防因肾气虚弱所致的各种妇科疾病,可消除紧张情绪,促进卵巢激素的正常分泌。

方法三

可取坐位或站位,保持身体直立,吐气,慢慢扭转腰部到最大极限,保持5秒,左右各一次,反复几次练习。

此动作可纠正因平时姿态不正而引起的腹部胀痛,也能促使卵巢中偶尔出现的滤泡囊肿组织消失,起到保养作用。

方法四

取位坐直,轻轻吸气,双手抱紧右腿,挤住右边腹部,保持10秒,吐气,右侧动作完成后,再换成左侧。

此动作可按摩腹部内脏器官,促进腹部的气血循环,有温补子宫、卵巢的作用。

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卵巢癌的治疗方法有哪些
卵巢癌的治疗:手术治疗是卵巢癌最主要的治疗方法,通常选择将两侧卵巢,输卵管以及子宫全部切除的手术方式进行治疗。两侧卵巢输卵管切除术:卵巢癌在多数情况下是两侧卵巢同时发病的,即便是手术过程中肉眼观察为正常,手术后的病理检查也有60%以上存在癌细胞转移,因此通常同时切除两侧卵巢与输卵管。子宫切除术:卵巢癌可能会向包裹子宫表面的浆膜或子宫内膜转移,卵巢癌发病后发生子宫内膜癌的几率也相对提高,因此通常同时进行全子宫切除术。此外根据卵巢癌的发展程度,可能需同时切除盆腹腔淋巴结,大网膜以及其他肿瘤侵犯的组织。如果是巨大的肿瘤与腹腔内脏器粘连严重,严重侵及其他器官,导致无法完全去除肿瘤组织,也需通过手术尽可能多的切除肿瘤。这种做法有助于提高患者的生存率。化学治疗:这是卵巢癌的主要辅助治疗手段,不仅可以姑息病情,而且有可能使癌灶完全消退,患者生存期明显延长。化疗多用在术后,用于杀灭手术难以切除干净的残余病灶癌细胞。免疫治疗:尚处于研究摸索阶段,目的是提高宿主免疫功能,阻止肿瘤生长,杀伤,清除瘤细胞。
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