脉管炎的患者对于这种疾病有着深刻的体会，因为此病的严重危害性，使得他们的正常生活难以进行，所以做为健康人群来说一定要做好脉管炎的预防工作，以减少对身体的伤害，那么预防脉管炎采取什么做法呢？

1、防寒冻、潮湿：首先要注意预防寒潮环境，寒冷季节，做静止工作时，一定时间后，肢体做屈伸运动，以发送血液循环，以便预防脉管炎的发生;在室外劳动，如兴修水利、坑道、矿井下作业等，应做到防寒保暖，并注意衣服，鞋袜的松软和防潮湿。

2、戒烟：要注意戒烟，吸烟对脉管炎病人是有害无益的。烟能使血管收缩，血液粘稠度增加，容易增加脉管炎的发病率。

3、避免外伤：脉管炎的预防要避免外伤，在修剪趾甲时，要注意勿损伤皮肤，因为在血运不良的趾端，即使轻微的外伤，也易引起溃疡和坏死，导致脉管炎的发生;另外，在工作和劳动中，应加强劳动保护，严格遵守劳动操作规程，避免各种外伤，防止脉管炎发生成为我们的困扰。

4、避免精神刺激：西医认为，在精神因素刺激下，发生中枢神经系统的调节障碍，从而引起植物神经系统机能失调和内分泌活动异常，主要表现为血管痉挛，成为脉管炎的诱发因素之一。在中医上讲，精神刺激可致情志内伤，肝肾不足易诱发脉管炎。

以上介绍的脉管炎的预防方法，相信大家都已经清楚了，专家说脉管炎的危害是非常大的，严理的会导致脉管炎坏疽的发生，所以早期做好疾病的预防工作，可以减少危害的发生。