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患鼻窦炎适合哪些锻炼

发布时间:2020-08-2855385次浏览

鼻窦炎的发病原因有很多种,有些患者是因为一些鼻内部疾病而导致的,甚至有些人是因为接触到了一些过敏的物质引发的鼻窦炎现象,在患上了鼻窦炎疾病之后,患者应当积极的进行锻炼,这样能够减少鼻窦炎的复发现象,患鼻窦炎适合哪些锻炼?

鼻窦炎患者可以进行运动,有效的运动可以改善患者的疾病,加速疾病的痊愈并且减少鼻窦炎疾病的复发,鼻窦炎最佳的运动方式为散步、慢跑、瑜伽、跳舞等有氧运动,因为此类运动有利于深呼吸及分泌物的排出,缓解鼻塞症状。

鼻窦炎的运动时间不宜超过半小时,以不出汗或微微出汗为宜,过量运动或剧烈运动反而会增加鼻窦压力,加重头痛症状。平时应坚持用冷水洗面擦鼻,增强耐寒能力。气候剧变时应避免受凉,防止感冒,外出时要戴好口罩。鼻窦炎患者在锻炼的时候最好能够使用鼻腔冲洗器用温盐水冲洗一下,要确保自己在呼吸畅通的情形下运动,这样会有更好的效果,同时在啊运动中,也应当多喝水,改善身体的状况。

鼻窦炎患者可以进行慢跑锻炼,慢跑可以促进血液循环,使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩,以利鼻腔通气和引流,长期坚持可增强体质,在一定程度上可促进鼻炎的康复。

鼻窦炎患者在治愈之后,患者如果能够积极的进行运动,就能够有效的改善自身的体质,有效的避免鼻窦炎疾病的发作,对于以后的康复有着很好的作用,患者在运动的时候,也应当注意周围的环境以及空气的变化,尽量避免到草丛中运动,空气不好的时候,也应当减少外出的状况。

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打喷嚏会臭是什么原因
打喷嚏会臭在临床上有两种情况:一、孩子打喷嚏发臭,常见于鼻腔内有异物。比如小孩玩耍时将玩具塞入鼻孔,时间一长就会有臭味的形成。家长要带孩子去医院就诊,检查孩子的鼻腔里有无异物。二、慢性鼻炎、鼻窦炎,鼻涕聚在鼻腔深处产生细菌感染。打喷嚏很臭考虑厌氧菌感染,给予甲硝唑、奥硝唑等进行抗厌氧菌治疗。18岁以上的成人可以考虑莫西沙星等一些喹诺酮类的药物治疗。同时可以配合中医中药辩证治疗,如果是热毒内蕴,给予一些清热解毒的药物。如果是痰热内蕴,给予一些清肺化痰的药物。
鼻窦炎会不会引起耳闷塞
鼻窦炎是有可能性会引起耳闷塞感,耳闷塞感之所以发生是咽鼓管功能障碍的表现,咽喉管是连接鼻子后端,鼻咽部和中耳腔的管道,如果咽鼓管出现堵塞,就有可能会导致耳闷塞感,以及一定程度耳鸣和传导性的听力下降。因为鼻腔、鼻窦黏膜本身和鼻咽部黏膜就是相连续的,而这些蜗管的开口是开口于鼻咽部。所以鼻炎、鼻窦炎的炎症可能会导致咽鼓管出现炎症和肿胀,出现咽鼓管堵塞,从而就会导致耳闷塞感,实际上就是咽鼓管功能障碍的表现,这也属于轻微中耳炎的表现。所以对于这种情况导致耳闷塞感治疗来说,主要是治疗鼻炎、鼻窦炎就可以。一般通常可以用鼻喷激素喷鼻,比如糠酸莫米松或者氟替卡松。有过敏因素还可以使用口服的抗组胺药,比如氯雷他定或者西替利嗪。另外要注意,如果这样治疗仍然耳闷塞感持续不好,要注意检查鼻炎内镜,检查一下鼻咽部,排除一下鼻咽癌的可能性。因为鼻咽癌也有可能会导致一侧的耳闷塞感,这种咽鼓管功能障碍的表现。但如果检查排除了鼻咽癌,主要考虑还是和鼻炎有关系。另外这种耳闷塞感,有时候和胃酸反流的刺激有关系,在诊断过程当中要注意排查。
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2021-06-25

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鼻炎鼻窦炎能治断根吗
急性鼻炎一般即使不治疗也能够自行恢复,但是有可能会出现反复。而过敏性鼻炎一般很难完全治疗断根。如果症状持续出现,要考虑适当的使用药物治疗。鼻窦炎分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎,对于急性炎症,能够很好的治愈,而慢性炎症一般治疗时间比较长,有时候需要通过手术治疗,都能达到很好的治疗效果。鼻炎、鼻窦炎是否能断根,这个情况谁也不敢保证,任何医生都不能保证完全治愈,永不复发。但是通过适当规范的治疗,能够使复发的几率尽量的减小,使症状尽量的保持一个缓解状态。
鼻窦炎患者出现头疼怎么办
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2021-01-21

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鼻窦炎症的辨证治法
中医治疗疾病讲究的是辨证施治,中医在治疗疾病方面有很多优点,比如:副作用孝治标又治本等等。中医在治疗鼻窦炎方面也是有它独特的优势的,临床上的治愈率也很可观。那么,我们一起来谈一谈鼻窦炎症的辨证治法。
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鼻窦炎做了手术还会复发吗
鼻窦炎做手术存在一定的复发率,这其中包括两部分患者,有一类患者称为难治性鼻窦炎,那么这类患者术后的复发率会比较高,甚至能达到90%左右。但在全部的慢性鼻窦炎患者中,这类患者只占10%到20%的比例。也是说剩余的绝大多数的鼻窦炎的患者来说,做了手术之后,只要严格的进行围手术期的处理,是可以将手术的复发率大大降低,甚至可以降低到10%以内的。围手术期处理,是指以手术为中心,原则上应该包括术前一周至术后三到六个月的一系列的用药的策略和一些处理的原则。首先术前治疗很重要,包含鼻用或口服的糖皮质激素,鼻腔的冲洗,还有一些对症药物的一些使用。术中主要要坚持这个功能性鼻内镜手术的原则,包括手术入路,尽量选择自然通道,还有在手术过程中,彻底清除不可逆病变的基础上,应该尽量的保护或保留正常结构,核心是对黏膜的保护,减少鼻窦的骨面儿的裸露。还有术中的操作时,尽量减少对粘膜的一个撕扯,这是术中的处理的策略。术后对于每个慢性鼻窦炎患者,应该制定一个像慢病管理一样的一个术后管理策略,包含定期症状和生活质量的评估。定期的对于术腔进行鼻内镜检查,还有对于伴发疾病状况的一个评估,以及对于相应药物以及局部处理的方案,也是所谓一个个体化治疗。那么对于术后的药物治疗,与术前的药物治疗内容基本是相同的。那么对于局部处理,主要包括术后鼻窦粘膜恢复的过程,分为三个阶段,术腔清理、黏膜转归、以及上皮化。
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2020-04-17

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得了鼻窦炎要怎么办
得了鼻窦炎首先要到医院里进行就诊,进行一个鼻窦CT的检查,前鼻镜的检查、鼻内窥镜的检查,用药会使用抗生素,还有促排剂和滴鼻剂,如果鼻窦炎特别严重需要进行手术治疗。耳鼻喉科医生首先会根据情况,先检查鼻腔有没有脓性分泌物,会做一个鼻内窥镜的检查,观察窦腔里边是不是有急性的鼻窦炎、流黄脓鼻涕、中鼻道到有没有黄脓性分泌物的引流情况。如果患者是以头疼特别明显为主诉来就诊的,医生可能会在这个基础上还会进行鼻窦CT的检查,通过检查,基本就是可以确定鼻窦炎的严重的程度和侵犯的位置还有性质,根据鼻窦炎的位置、性质还有严重程度,医生会给合理的建议,如果是患有急性鼻窦炎,通常不需要进行鼻窦CT的检查,一般前鼻镜和鼻内窥镜检查就可以明确诊断,并且合理地用药根据血液的情况和分泌物的情况,医生可能会选择针对性更好的抗生素。比如减充血剂或是激素类的用药,使鼻腔减少水肿,使窦口充分的开放,这种都是保守治疗的外用的治疗方法。比如围手术期会定的药物治疗,然后预约手术,进行手术治疗,手术并非是一个急性手术,鼻窦炎的手术一般属于择期手术,可以根据您的时间和医院的时间,选择合理的时间进行手术治疗就可以。
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2020-02-24

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鼻窦炎的症状
急性鼻窦炎的症状主要包括四个,分别是脓鼻涕、鼻塞、头疼和头面部满胀感。慢性鼻窦炎的症状也有四个,分别是鼻塞、黏脓鼻涕、面部沉重感或者满胀感,还有嗅觉障碍。其中需要大家注意的是,慢性鼻窦炎的症状不包括头疼,头疼只有在急性鼻窦炎的时候才发生,也就是说头疼是急性鼻窦炎或者说鼻窦炎急性发作时特有的典型症状。而且急性鼻窦炎的头疼,它是有特点的,它是部位恒定,发作时间准,随着鼻部的症状加重而加重,随着鼻部的症状减轻而减轻。这种头疼可以严重影响患者的生活、学习、工作,所以需要大家重视这种急性鼻窦炎的症状,及时治疗干预。
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鼻窦炎是日常生活中很常见的一类疾病,因为鼻窦炎对人们的身体会造成很多的伤害和影响,所以有很多禁忌是需要注意的,特别是饮食这一方面,鼻窦炎患者需要禁忌吃辛辣刺激性的食物,海鲜等容易过敏的食物也不能吃。
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2018-09-29

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