心跳快吃什么食物可以缓解心跳快大多数是正常的现象，在必要的情况下可以使用药物进行控制。患者平时可以多吃以下几种食物：1.玉米、小米、高粱米等食物，有平稳心率的作用。并且患者平时要做到合理膳食。2.平时要清淡营养，注意少盐、少油、少动物性食物的饮食。3.多吃一些富含蛋白质、维生素B、维生素C和重要无机盐的食物。心跳快怎么缓解小妙招第一：屏气法，深吸一口气，屏住气再用力呼出或者呼吸一口气后，屏着气再用力吸气，应用这两种方法可以使快速的心跳减慢。第二：诱发呕吐法，用压舌板或者是手指刺激咽喉，诱发呕吐，通过兴奋迷走神经，反射性地引起心跳减慢。第三：压迫颈动脉窦法，在颈部大约与甲状软骨上缘同一水平搏动最明显的部位，第234三个手指向颈椎压迫，最好以按摩为主，每次时间不超过五到十秒，如果没有效果，隔几秒钟再按摩一次，按压时不可以两侧同时按压，因为有心跳突然停止的危险，所以只按压一侧，可以缓解心跳快。心跳快吃什么药能缓解心跳快的用药问题，还是要考虑原因，对症下药。如果是冠心病、心肌缺血所导致的心跳过快，在药物方面主要是要口服阿司匹林、他汀类、消心痛、倍他乐克来治疗。如果是心律失常导致的心率过快，比如说窦性心动过速、阵发性室上性心动过速。如果是窦性心动过速一般要口服稳心颗粒、倍他乐克就可以；如果是阵发性室上性心动过速，这种情况需要服用普罗帕酮等。心跳快胸闷气短怎么办休息。大部分人出现胸闷气短是因为剧烈运动，如爬楼梯，跑步之后出现的，这个时候最应该做的一件事情就是及时休息，让身体可以快速的恢复到正常的状态。服用药物。部分患者出现胸闷气短是因为疾病导致，这个时候及时的通过药物进行控制是最重要的，药物可以快速减少身体的不适感。调节情绪。过于激烈的情绪变化会导致胸闷气短的高发，老年人在生活中调节好个人情绪，用乐观平和的心态面对生活中的大喜，大悲等。及时就医，去医院检查诊断，明确原因后在医生的指导下治疗。日常生活中如果频繁出现心慌胸闷，或者爬楼、紧张劳累后有明显心跳加速、胸闷、气短等症状，这时就不能大意了。或许这些症状是提示疾病的前兆。患者应该尽量调整好自己的情绪，忌劳累。平时的饮食上要少吃油腻食物，烟，酒，茶类，咖啡等刺激性饮品应少喝，适当的锻炼是很重要的。

耳石症是外周性眩晕最常见的疾病之一，主要是由于耳石脱落所引起的，耳石主要是位于平衡器官椭圆囊斑球囊斑上，它是碳酸钙的结晶，大小只有几个微米到几十个微米，数量很多，成千上万。当耳石松动脱落以后就会进入到内耳半规管内，在内淋巴液中漂浮会引起眩晕的发作。耳石症的眩晕主要是发作性的眩晕，持续时间少于一分钟，同时会出现典型的眼震。耳石会随着头位的变化而在内淋巴液里移动引起眩晕，所以当低头、抬头、转头的时候就会诱发眩晕。耳石症的治疗办法主要是手法复位，手法复位后眩晕就会消失，同时没有耳鸣和听力下降的症状。

耳石症好了以后还有可能会头晕，但是这种症状只是暂时性的。有很多耳石症患者在做完耳石症复位之后仍然会有头晕症状，但是相对来说在头位突然发生改变，例如翻身坐起的时候。剧烈眩晕的症状会消失，可能会出现平时头昏昏沉沉、走路不稳的症状。出现这种情况考虑是因为虽然耳石复位了，但是前庭功能还没有完全恢复，需要有一段时间的适应过程，一般过几天就会好，也有一些人可能需要1～2周头晕症状才会逐渐消失。如果耳石症复位后仍然眩晕，可以口服改善循环的药物。

耳石症复位是一种安全的治疗措施。耳石症主要就是耳石脱落到半规管，引起才会发生平衡功能障碍，治疗主要就是让耳石重新回到前庭部位，需要做手法复位治疗，这种治疗方法不仅安全，而且有效，没有太明显的痛苦。但是也有一些特殊患者，在做复位治疗时，可能会有一定的危险性。其中比较常见的就是颈椎病不好的人，在做复位时可能会造成颈椎脱位的危险。另外，如果是高血压患者，在复位治疗以后，很有可能会出现神经过度兴奋的情况，从而导致血压异常快速升高。

耳石症可能会反复发作。大多数人在耳石症治愈之后复发的可能性不大，但是也有一些人耳石症会反复发作。例如如果体内钙质流失过多，就很容易会导致耳石脱落，即便是在复位之后，耳石无法很好的稳固，容易会导致耳石再次脱落。也有可能是因为外伤碰撞导致的，会造成椭圆囊发生变化，耳石就容易会掉落。另外，也有可能是因为内分泌功能障碍导致的，例如女性在生理期时或更年期时，体内雌孕激素分泌异常，耳石也会受到影响，容易会导致耳石症复发。