一躺着嗓子眼儿就感觉堵，可能是因为咽部有异物，或者可能存在慢性的疾病等等情况。出现这种情况，建议及时到正规的医院去检查，查找具体的原因，然后对症治疗。如果是咽部有异物造成的堵，如果异物位置比较浅，可以自行取出。如果异物处于的位置比较深，建议到医院的耳鼻喉科进行就诊，可以用专业的医疗器材来进行取出，建议最好到医院来进行电子喉镜的检查，来判断是否有异物。一躺着嗓子眼儿就感觉到堵，很可能还是由于一些其他慢性疾病所引起的堵塞，比如说扁桃体肥大、慢性扁桃体炎、软腭肥厚等等。如果有这些慢性疾病，患者会出现堵塞感、吞咽困难。如果排除咽部有异物，或者有慢性疾病，很有可能是慢性咽炎，患者可以观察自己的咽喉、嗓子眼的位置、堵的状态、持续的时间有多久。如果是刚刚形成的，没有多久，患者可以居家观察。同时饮食方面要注意清淡的饮食，少吃辛辣刺激的食物，避免对咽喉部造成刺激。如果这种状态持续时间已经很久，并且没有好转，建议及时到医院就诊，找出病因对症治疗，以缓解不适感。如果患者出现嗓子眼儿堵的感觉，建议患者不用过分的担心，可以先依据上述原因，先进行自我排查，对症解决。保持良好的心态，日常饮食习惯也建议细嚼慢咽，避免食入过急、过快导致异物堵住咽喉。患有慢性疾病或者是慢性咽炎的患者，平常要做到清淡饮食，多吃润喉的食物，避免对咽喉的刺激，家居也要做到通风、消毒，避免粉尘给咽喉造成不适感。

咽炎是会引起头痛的。咽炎是常见的一类耳鼻喉科的疾病。急性咽炎是一类由于感染引起的咽部炎症，常见的病原菌为链球菌。对于急性的患者，可出现咽部疼痛、吞咽困难、咽部梗塞感以及咽部异物感等，严重的患者可伴有发热等情况；当咽部疼痛明显时，可出现放射痛等情况，放射至耳后部等，引起头痛等情况。通常咽炎出现头痛，说明疾病较为严重。对于急性的咽炎需要及时就诊。在医生指导下，针对性进行抗生素治疗，一般病程在1周左右。通过药物治疗，一般咽炎的情况能够明显好转。在治疗期间注意休息，避免熬夜等，避免辛辣饮食；多饮水。

嗓子发炎是可以喝菊花茶的。菊花是一种中草药，具有清热解毒的功效，可以清除肺火，是一种降火的良药，也可以和金银花、蒲公英等一同泡茶喝。而嗓子发炎一般是上火的表现，有时喝水少、着急上火或者辛辣刺激饮食过后则会出现，一般会表现为咽部红肿、疼痛，非常难受。对于这种情况一般需要注意清淡饮食，而菊花茶可以有效改善上火的表现，对嗓子发炎有抑制炎症的功效。嗓子发炎后患者可以经常喝菊花茶，这样可以起到下火的作用，抑制咽部的细菌感染，及时缓解炎症，消除不适症状。

嗓子声音粗需要明确具体原因，如果是局部组织畸形或者存在异常病变是需要手术处理的。嗓子声音粗的原因比较多，有时存在咽炎或者咽喉炎时局部组织会有充血水肿，这时可能会出现嗓子声音粗的表现。对于这种情况一般需要进行药物治疗，局部炎症消散以后嗓子声音粗的症状会慢慢消失，这时是不需要进行手术治疗的。但是有些患者可能由于先天因素导致局部声带或者喉头有畸形，或者长期慢性炎症导致局部组织异常肥大增生，这种情况是需要及时进行手术的，才能及时消除嗓子声音粗的症状。

咽喉炎喉咙痛在日常生活中是比较常见的疾病。疼痛程度轻的，平时可以喝一些花果茶，如金银花茶、菊花茶，帮助消炎去水肿，有些花果茶还有降火解毒的作用。疼痛程度较高的，要遵医嘱喝一些川贝枇杷膏和蒲地蓝消炎口服液，有助于黏膜修复。平日还可以吃一些胖大海或者西瓜霜含片。如果疼痛情况特别严重，建议进行抗生素治疗或者雾化治疗。咽喉炎喉咙痛往往由细菌感染引起，患者喉咙有异物感，有些患者喉咙有充血、出血的情况。平时生活中要注意清淡饮食，尽量吃一些软烂容易消化的食物。不能吃刺激性的食物，也不能吃过于油腻的食物，忌烟酒，不能吃太烫、太坚硬的食物。生病期间要注意休息，不能熬夜。咽喉炎属于慢性疾病，在治疗时要有耐心，建议定期进行复查。