过敏性紫癜患者饮食要清淡，建议饮食均衡。过敏性紫癜是一种常见的血管变态反应性疾病。常出现皮肤紫癜、腹痛、关节痛、低热、乏力等症状。患病期间要注意科学、合理的饮食，保证机体营养均衡，能帮助病情恢复。患者需饮食均衡，清淡饮食，疾病发作期限制钠盐的摄入量。忌吃辛辣、刺激类食物，以及海鲜、牛奶、鸡蛋等可能致敏的食物。适当多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、豆类，多吃富含维生素C的水果、蔬菜，如西红柿、柑橘等。另外，急性发作时禁止任何体力活动。病情稳定后可以适当参加运动，运动强度和时间采用循序渐进的原则，避免剧烈运动。

一、紫癜，最常见的是过敏性紫癜，是由于感冒、发烧或其他原因引起的局部出血点。再者是血小板减少性紫癜，患者整个身体都可以出现紫癜，最常见的是脚部、下肢的地方出现，还有血液性引起的紫癜，如再障性贫血。二、蚊虫叮咬，跳蚤、蚊子、蚂蚁，都会引起局部的红肿、瘙痒。三、过敏，比如涂抹防晒霜，或者穿的袜子，或者穿的鞋接触在足面上，都可以引起局部的红点出现。下肢经常出现变应性血管炎，也会出现足部的红丘疹、紫癜、破溃、水泡。所以对于下肢出现红点儿，要根据具体情况来看。

如果患者以往对山药不过敏，就可以吃山药。过敏性紫癜好发于小腿，其特征为可触及的紫癜或紫红色的小斑点、斑丘疹，压之不褪色，为出血性的瘀点或瘀斑。可以伴有不同程度的关节痛、腹痛和肾受累。组织学特征是白细胞碎裂性的血管炎，本病可以由于药物或食物过敏、上呼吸道感染、昆虫叮咬和寒冷等，均可以为本病的诱发因素。本病可发生于任何年龄，然而儿童比较多见。皮肤损害对称分布于四肢的伸侧，以下肢和臀部为多，皮损呈多形性，均为大小不等可触及的瘀点，或出血性的斑丘疹，压之不褪色。部分皮损水肿性呈荨麻疹样或多形红斑样，有时皮损中心有小水泡、血泡或坏死。经过1~2周，皮肤损害色泽转暗，但又有新的皮疹出现。本病常伴有关节痛、消化道症状和累及肾脏。

过敏性紫癜炎大多数不严重，只有少数比较严重。过敏性紫癜是由于各种原因引起一个全身血管炎的表现。承重的肢体分批对称出现出血点、瘀斑或紫癜就是过敏性的紫癜。一般情况下单纯性过敏性紫癜病不严重，通过合理的控制饮食，然后给予必要的药物治疗可以恢复，一般不引起严重的后遗症。有一部分患儿容易引起紫癜后肾炎，多数发生在病后的8周以内，一般会引起紫癜性的肾小球肾炎，主要表现为红细胞的增多。部分患儿会有一定尿蛋白的阳性，一般情况下是1~2个加号。如果一旦引起紫癜性的肾炎，患儿严重程度就会稍微偏重，后期要进行紫癫性肾炎治疗，可能需要进行周期时间比较长的激素治疗。过敏性紫癜是否严重，主要根据患儿是否出现并发症，如果出现并发症，严重者可能出现消化道的出血。如果出现消化道得出血，出血量大导致休克等临床表现的发生。百分之八九十以上的过敏性紫癜不严重，多数可以短期内恢复。只有少数的患儿可能会出现紫癜性肾炎、消化道出血等并发症。

过敏性紫癜本质上属于一种血管炎，也是皮肤科一种比较常见皮肤病。它的发病原因和上呼吸道感染，以及食物、药物等很多因素都有关系。这个病一般多见于2岁至10岁的儿童，成人和小于两岁的婴幼儿临床表现往往不是很典型。这个病比较容易发生严重的胃肠道症状和迟发性的肾脏并发症。在临床上主要表现为皮肤上的红点，另外也可以出现关节疼痛、腹痛以及出现肾脏的一些病变，比如可以表现为蛋白尿和血尿等。治疗多数只需要支持疗法就可以了，比如卧床休息，抬高患肢，去除诱发因素，大部分可以恢复，对于比较重的，需要在医生的指导下来处理感染，以及应用糖皮质激素类药物等综合治疗，对于大部分单纯性的过敏性紫癜治疗效果还是非常肯定的。