发现骨刺，如果不出现临床不适症状，可以暂时不特殊处理；出现临床不适症状时，心态、生活、饮食及活动需要注意，必要时药物治疗，详情如下：一、要有正确对待疾病的心态，不必过于紧张，保持良好的精神状态，对恢复都有较好的帮助；饮食方面，要做到饮食结构要合理，多吃些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，低盐饮食、戒烟、限酒、少喝咖啡、戒浓茶，需要持之以恒才有效果。二、需要积极参加户外锻炼，以达到调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环，缓解骨质疏松症状的作用。如果并发在绝经后或老年人，检查发现存在骨质疏松或雌激素减少、缺钙的患者，可以服用雌激素、钙剂和维生素制剂，来补充体内的不足。

骨刺生长位置不同，症状表现不同。骨刺不一定都是坏的，有一定好的作用，长在不碍事的地方、肌肉比较丰厚的地方，就没有什么症状，长在碍事的地方就会有表现，一般症状表现为放射性神经疼痛、腿酸、脚后跟疼痛等。骨刺一般是关节或脊柱不稳定了、老化了、退化了，周围的软组织变成骨头来增加脊柱和关节的稳定性，就叫骨刺。长在神经周围刺激神经会出现肢体放射性的麻木、疼痛，严重的叫腰椎管狭窄症，是腰椎管内骨刺长的太多，把神经挤住了，表现是走路走不远，走一段腿就酸胀、疼痛、麻木，需坐下来休息一会儿才能再走，走一段又不行了，叫间歇性跛行，是腰椎管狭窄症的表现，也是骨刺的一个类型。还有骨刺长在后脚跟叫跟痛症，很多人穿鞋子稍微薄一点走路脚后跟就特别疼，疼好久，这是跟痛症。拍片子会发现脚后跟底下长骨刺了。骨刺在不同的地方，有不同的症状，有的会刺激神经，有的会刺激周围的软组织，但也有些骨刺只要不长在碍事的地方，是没有任何症状的。

并不是所有的骨刺都需要治疗，有些骨刺并没有产生任何的症状。骨刺形成的原因主要是骨质增生所导致的骨赘形成。可以对骨质增生进行治疗，治疗骨质增生的主要办法是补钙，多增加运动，增加日晒的时间，然后可以进行一些药物治疗，包括比较常用的骨松宝、骨化醇等等药物，这些药物可以缓解骨质增生引起的骨刺，并且可以减少骨刺引起的并发症，骨质增生如果很好地得到治疗可以让骨刺的进展并不会那么快，也不会形成很多的并发症。骨刺给人体造成的影响主要是来源于它的并发症，如果及时的进行治疗，可以减少这些并发症的发生，相反如果不进行治疗，并发症可能会发生的比较严重。例如膝关节，如果发生比较严重的骨刺，可以引起骨性关节炎。腰椎、颈椎这些地方如果发生骨刺，引起神经根的压迫，或者神经出口的地方，这个地方叫神经根管，也可以造成骨质增生引起的骨刺引起的神经根管狭窄，导致神经根出口变得很小，引起神经根的压迫，出现上肢或者下肢的疼痛或者麻木这些症状，所以我们平时要注意对骨质增生进行及时的治疗。

骨刺又称为骨质增生或骨赘，骨刺的增生是关节软骨出现磨损，导致局部形成炎症，这种磨损引起局部不稳定，机体出现代偿性骨质增生，增生过程中逐渐硬化，形成骨刺。骨刺是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段，久坐久站也会引起。

预防颈椎骨刺的形成要避免久坐，使用颈椎枕，使颈部肌肉放松、椎体之间小关节的应力减轻，减少骨刺的发生，也可以通过肌肉训练，使脊柱的力量稳定，减轻骨椎增生。颈椎骨刺的形成与颈椎小关节磨损引起不稳定密切相关。