有膝关节炎打篮球可以吗
发布时间:2020-08-2856848次浏览
有膝关节炎打篮球可以吗?事实上,膝关节炎患者不可不活动,但也不可盲目活动,更不可强忍疼痛活动,因为活动过度会导致关节劳损,活动过少则会造成早衰,有膝关节病变的老年人应尽量避免爬山、爬楼梯、打太极、打篮球等运动方式,以防膝关节的负荷过大而加重病情。
膝关节炎是中老年人的常见骨科病,调查显示,55岁以上老年人膝关节炎的发生率在百分之六十以上,膝关节炎常表现为膝关节疼痛、肿胀等,错误的运动方式常常会加重病情,并最终导致功能障碍。因爬山等过度户外活动导致膝关节炎发作或加重的病人。
膝关节炎患者可酌情选择游泳、散步、骑自行车等膝关节负荷较轻的运动。另外,尽量不要受伤、受凉,适量补钙,平时使用护膝、穿平跟鞋,肥胖者还需减肥。一旦出现疼痛、肿胀,患者应到医院进行针灸、按摩 或药物治疗,以缓解症状。轻、中度膝关节炎是治疗最佳时期,到了晚期出现功能障碍时,需进行全膝关节置换,代价就太大了。
以上就是关于有膝关节炎可以打篮球吗的介绍了,对于膝关节患者来说适当的运动是可以的,但是过量了就给增加膝关节的负重,从而使病情恶化。
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膝关节疼痛怎么治疗效果好
膝关节疼痛通过日常护理、按摩、针灸、热敷、药物治疗等方式治疗效果可能比较好,需要根据实际情况进行针对性改善。1.日常护理:建议出现此症状时,避免过度行走,多注意休息,做好防寒保暖工作,避免长期行走导致关节出现炎症,同时尽量避免剧烈运动。2.按摩:可以遵医嘱按摩穴位进行缓解,有利于缓解此症状。3.针灸:可以遵医嘱进行针灸,可以有效促进穴位血液循环,有缓解疼痛的作用。4.热敷:上述症状可通过局部热敷,促进局部的血液循环,从而缓解此症状。5.药物治疗:若上述症状较严重,可遵医嘱使用阿司匹林片、对乙酰氨基酚片、布洛芬片、氯芬待因片等药物进行治疗。患者还需注意防寒保暖,避免膝关节受凉,以免疼痛加剧,且随时监测自身情况,以便于了解自身情况。建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查,在医生的指导下进行针对性治疗,切不可自行用药,以免引起不适。
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膝关节疼痛吃什么药好
膝关节疼痛可能是骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起的,患者可以遵医嘱吃奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊进行治疗。该药是一种氨糖药物,能刺激关节中的蛋白聚糖、透明质酸合成,可加强软骨的修复能力,对骨关节炎和类风湿关节炎都有治疗效果。另外,该药不含有钾、钠,一般不会影响体内的糖代谢和胰岛素分泌,药物成分更安全。如果患者一经确诊类风湿关节炎,还应尽早开始抗风湿药物治疗(包括甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶、艾拉莫德、羟氯喹等)。
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蹲时间长了膝盖疼是什么原因
蹲的时间较长,几乎所有的人膝盖都会疼痛。首先,有的人如果出现膝盖疼应该重视,比如比较年轻的人,或运动员,剧烈运动较多的人群,可能是较早的运动伤,导致膝关节的膝盖骨的髌骨的关节炎,应该重视,以后尽量避免长时间蹲着。其次,老年人到达一定年龄后,膝盖骨即髌骨后面的软骨变薄,可通过X光片能够明显看出,膝盖骨即髌骨后面的软骨层变薄,髌骨上下缘长出骨刺,导致即使蹲下时间不是很长,再起来时,也会感觉到疼痛,该情况就是软骨骨关节炎。
右膝盖弯曲时疼痛的原因
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膝盖的疼痛有很多的原因,而且跟外伤,退化,也就是老化的情况是相互交织的。右膝盖弯曲当然不局限于是右膝,左膝也一样,不管是哪一个膝盖,弯曲的时候疼痛,有以下几个可能的原因。比如右膝盖是前方疼痛,医学上的髌骨疼痛,在年纪大的,比如五六十岁,有的时候是五十岁,四十多岁的时候就出现了,可能这里有遗传的因素。有出现了膝盖,也就是髌骨软骨退变,变薄了,或者质量变低。平常吃牛,羊肉的时候,看到牛,羊肉的骨头,骨头表面有一层白白的膜,这个白膜就是软骨,膝盖骨后面也有一层白白的膜。在年轻的时候,婴幼儿的时候肯定是白的,但是到了老年的时候颜色就要变,不但颜色要变而且要变薄,跟基因,跟遗传有关系。有的人变黄变颜色,或者是磨损变薄,甚至是磨没了这种情况,跟基因有关系,有的人比较早,有的人比较晚才出现。如果比较早的出现,不管是早或者是晚,只要是出现了变薄,或者是磨没了这种情况,肯定是在膝盖弯曲的时候会疼痛,这种疼痛实际上是,膝盖老化的一种表现,这是随着年龄带来的。当然,跟外伤有的也有关系,比如运动员,不管是足球的,篮球的,凡是剧烈活动的运动员,膝盖在日常承受的应力,就是包括压力,摩擦,肯定是要比日常人要大得多,磨损要快得多。所以,没等到了老年,可能在很年轻的时候,就已经出现了膝盖弯曲的时候疼痛,这是两种最常见的情况。当然,还有其它的创伤以后,或髌骨骨折以后这种疼痛,也是一种常见的原因。
针灸能治膝关节炎吗
膝关节炎,是指由各种原因引起的膝关节及其周围软组织的炎性疾患。本节着重介绍风湿性、骨性两种膝关节炎,风湿性膝关节炎是一种急性或慢性的全身性的结缔组织疾病在膝关节的表现,一般认为其形成与链球菌感染有关,那么,针灸能治膝关节炎吗?接下来就一起来看看相关的内容介绍吧。
膝关节炎运动能好吗
膝关节炎是老年人的常患疾病。主要表现为活动时膝部关节疼痛,不活动易出现关节僵硬等。有关康复专家认为,膝关节痛病人需要通过适当运动来缓解症状,也有利于控制病情的发展。然而,有的老年患者恰恰是怕关节疼痛而极少运动。
膝关节炎怎么调养
膝关节炎患者要坚持做热敷,这有助于加快膝关节的血液循环,改善不良症状。再就是要坚持带护膝,并避免长时间待在空调房里。除此以外,患者的日常饮食中要多添加一些温补的食物。
诱发女性膝关节炎的原因
很多人认为中老年人才是膝关节炎的高发人群,但是近几年通过临床上一些数据发现,女性患有膝关节炎的也非常多,这主要与女性的一些生活习惯有很大的关系,女性经常穿高跟鞋,而且还喜欢穿短裙,这些都是诱发女性膝关节炎的主要原因,具体内容下面为您介绍诱发女性膝关节炎的原因
膝关节积液怎么引起的
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膝关节积液是因为感染、外伤、炎症、风湿免疫性疾病、劳损及退变。膝关节积液是指膝关节内的滑液量过多、潴留导致关节内肿胀现象。正常人体膝关节内存在少量的关节液,有润滑关节、缓冲压力的功能。引起膝关节积液的常见原因有:感染:如膝关节结核、化脓性关节炎等。外伤:如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带损伤、关节内骨折等。炎症:如膝关节滑膜炎、痛风性关节炎等。风湿免疫性疾病:风湿性关节炎、类风湿性关节炎等。劳损及退变:髌骨软化症、膝关节退行性关节炎。一旦出现膝关节积液,需到正规医院检查,行体格检查、实验室检查及X线、核磁共振等,明确引起积液的原因,根据致病因素及积液多少进行处理,积极治疗原发病,积液少的予以卧床休息、膝部制动、抬高患肢、佩戴护膝,适当口服消炎镇痛药物,促进积液的吸收,膝关节有明显疼痛、肿胀、影响活动时,在明确诊断后,根据病情需要选择关节腔穿刺抽液,关节镜手术治疗,严重的骨性关节炎患者可以考虑膝关节置换。
膝关节炎吃哪种药好
治疗膝关节炎的方法
一般而言,膝关节炎这种疾病的治疗方法,首先要减少活动量,同时要注意膝关节的保暖,避免着凉,与此同时,建议对膝关节进行热敷,再进行一些理疗治疗以及微波治疗,可以外敷一些活血化瘀的药物以及一些外涂药物进行辅助治疗。
膝盖发软是怎么回事
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膝盖发软是临床当中一种常见症状;病人多因膝盖发软、无力、疼痛而来就诊。导致膝盖发软的因素很多。具体如下:1、剧烈体育活动或者身体过度劳累,就会引发膝关节周围韧带关节囊痉挛,内部软骨水肿,从而导致膝盖发软,这种情况注意休息、就可以得到有效缓解。2、骨性关节炎导致,注意休息,避免劳累及受凉,服用营养软骨药物,多数能改善。3、膝关节滑膜炎、髌骨软化症导致,口服非甾体抗炎药物和活血化瘀和消炎止痛作用的药物,同时配合热敷、针灸、按摩等理疗措施进行治疗。4、缺钙,服用钙片及维生素D。5、膝关节韧带半月板损伤,需通过体格检查及MRI检查结果明确伤情,必要时关节镜手术修复。病人出现膝盖发软时应当尽早就诊、明确诊断、积极治疗。日常生活中,注意保暖,避免剧烈运动,合理膳食,注意补钙,加强功能锻炼,从而增强膝关节稳定性。
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膝关节炎怎么治疗好
膝关节炎的治疗应该结合具体病因辨证论治:第一,如果是风湿性的膝关节炎,应该首先对风湿病进行治疗,随着风湿病的好转,膝关节疼痛也会逐渐减轻消失,膝关节炎会随之痊愈;第二,如果是老年性的膝关节炎,它是一种退行性病变,这种退行性病变一般用针灸治疗效果挺好,但是如果磨损太厉害,膝关节损伤很严重,膝关节炎发展到后期,有可能就只能选择进行置换膝关节。所以在日常生活中要保护好膝关节,不要过度使用,适当的运动即可。
膝关节炎的治疗方法
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膝关节炎就是我们平时说的膝关节骨性关节炎,也就是常说的膝关节的骨刺,它的好发的年龄段是四十岁以后的中老年,尤其是老年人更常见一些。它的主要症状:一个是膝关节的疼痛肿胀;另一个是膝关节的活动受限,主要是伸屈活动受限,较严重的就是走路会比较费劲,严重的影响生活和工作。X线检查可以看到,早期一般没有特别多的阳性反应,随着病史的增长,退变的严重,我们X线可以看到膝关节的间隙变窄,增生明显。治疗的话早期是以保守治疗为主,包括口服药物:一个非甾体类的消炎镇痛药,比如扶他林或者是芬必得药物的治疗,至少在一个月以上,主要的目的是消除膝关节的严重反应;另一个是常用的氨糖类的药物,比如说是普力或者是维骨力,氨糖类药物的作用,一个是营养关节软骨,然后减慢关节软骨的退变进程,同时又能够消除膝关节的炎症反应。对于症状比较重的病人,我们可以用封闭的治疗或者是关节内注射玻璃酸钠,它的作用一个是消除炎症反应,同时对关节有营养关节软骨润滑的作用,中药我们可以用一些活血止痛的中药口服和外用,对于症状比较重的病人,我们是建议手术治疗关节镜的手术,或者是更严重的病人我们建议膝关节置换手术的方式。
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膝关节炎手术后该怎么护理
患有膝关节炎的病人,进行手术以后,如果做微创手术,应该让病人早点下地活动,避免肌肉萎缩的发生,增加关节活动度,非常重要。如果膝关节炎患者做关节置换手术后,应该让病人在早期进行主动和被动屈膝、伸膝的功能锻炼,增加患者股四头肌力量,减少血栓的形成,增加关节的活动度,同时减少萎缩的情况发生。膝关节炎手术后,病人一般在拔出引流管之后,两天左右就下地进行功能锻炼,扶着助步器行走,这样有利于膝关节炎病人尽早康复。