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肾炎病人能做哪些运动

发布时间:2020-08-2856280次浏览

肾炎病人能做哪些运动呢,随着工作节奏的不断加快,许多人为了应对繁忙的工作而不注意自己的身体,专家说,其实肾炎病人进行适当的体育锻炼可有效地提高自身的抗病能力,减少感染,还可改善肾脏的血液循环,促进体内损伤部位的修复及代谢废物的排出,对康复大有裨益。

正确地选择运动项目是非常重要的。缓解期的运动应在医师的指导下进行,以散步、太极拳、慢骑自行车、做广播体操等教为缓和的、耗能较少的运动为主,对于长跑、球类运动大运动量应该避免。

1.散步或慢跑:慢跑前要做适当的准备活动,或从不行过度到慢跑。慢性肾小球肾炎病人进行运动可以从散步开始。

2.游泳:有游泳基础的病人,可以参加游泳锻炼。游泳时速度按要慢,呼吸自如。每天1次,每次20到30分钟。

3.太极拳:适合体质较好的慢性肾小球肾炎病人锻炼。每次可锻炼20到30分钟,每天1到2次。为增加运动量,在练拳时可将重心往下沉一些,动作幅度大一些。

4.健身操:持轻物(1到2.5公斤)做健身操,每次做1到2套,每天做2到3次。也可做拉力器练习,根据自己的体力,由少到多,逐渐增加重量和次数。

肾炎患者运动不宜在饱食后进行,至少在饭后2小时再进行。在室外进行较好,空气清新,有助新陈代谢,但如遇气温骤变和大雾、大风、大雪等,则应该改在室内进行。定期到医院检查血压、血尿素氮及肌酐,如未升高,则表明运动量合适,否则应减少运动量。

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肾盂肾炎多长时间能治好
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紫癜性肾炎是什么
紫癜性肾炎是继发于过敏性紫癜后出现肾脏的病变,是全身性的系统性疾病。过敏性紫癜往往发生在青少年,有时能找到过敏原,比如有患者是对海鲜,或某些食物出现过敏反应,典型症状是在双下肢的伸侧,胫骨那一面,出现出血样的皮疹,一般都是针尖到绿豆大小的出血点,有的融合成片,有的成散状,不突出于皮面,压也不褪色,有轻微的痒感。出现过敏性紫癜患者,部分会累及到其脏器,比如关节型的紫癜,就会出现关节疼痛,多发膝关节等大关节。还有患者是腹型紫癜,会出现腹痛,严重的甚至会出现黑便。做胃镜和肠镜,会发现消化系统的血管炎。如果紫癜累及到肾脏,是紫癜性肾炎。紫癜性肾炎患者会表现出血尿蛋白尿,有严重的会出现明显水肿,血压升高,甚至会出现肾功能的改变。
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肾小球肾炎症状
肾小球肾炎的早期患者一般没有明确症状,有些非常早期的患者是在体检的时候发现,比如体检时发现尿中有血尿、蛋白尿等表现。随着病情进展,有的病人蛋白尿逐渐增多,出现浮肿、血尿加重等表现,在呼吸道感染、劳累等诱因出现后,导致肉眼血尿。随着病情继续发展,患者可能出现肾功能不全的表现,肌酐到达200-300后,患者可能出现恶心、纳差等消化系统症状。随病情再发展可能出现肾性贫血。有的患者肾炎没有及时发现,会进入严重阶段,如慢性肾功能不全阶段。
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慢性肾小球肾炎能根治吗
慢性肾小球肾炎没有根治这个概念,一般来说如果患者经过积极治疗,而且患者对药物有比较好的反应,可以达到临床上的缓解。慢性肾小球肾炎在临床上缓解的标准是24小时尿蛋白定量小于零点五克,此时肾病不会持续进展,进而发展到终末期肾病,最理想的恢复状态是24小时尿蛋白定量能够控制在零点三克以内。即使患者达到临床缓解,但在一定诱因下,患者有可能出现尿蛋白的反复,肾小球肾炎复发等症状。所以慢性肾小球肾炎的治疗目的主要是尽量达到临床缓解。
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什么是紫癜性肾炎
紫癜性肾炎是继发于过敏性紫癜后出现的肾脏病变。过敏性紫癜通常发生于青少年,通常能够找到过敏原,最典型的临床表现是在双下肢伸侧出现出血样皮疹,一般是针尖到绿豆大小的出血点,有时融合成片,有时散在分布于皮肤表面,一般不突出于表面,指压不褪色,有轻微痒感,还会出现血尿、蛋白尿,严重水肿,血压升高等表现。由于过敏性紫癜是全身系统疾病,部分过敏性紫癜患者病变累及脏器,出现关节疼痛、腹痛、严重者甚至出现黑便。