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患有肾炎可以做哪些运动

发布时间:2020-08-2860611次浏览

患有肾炎可以做哪些运动,随着工作节奏的不断加快,许多人为了应对繁忙的工作而不注意自己的身体,其实肾炎病人进行适当的体育锻炼可有效地提高自身的抗病能力,减少感染,还可改善肾脏的血液循环,对康复大有裨益,正确地选择运动项目是非常重要的,缓解期的运动应在医师的指导下进行,以散步、太极拳、慢骑自行车、做广播体操等教为缓和的,下面为大家具体介绍一下。

1.散步或慢跑:慢跑前要做适当的准备活动,或从不行过度到慢跑。慢性肾小球肾炎病人进行运动可以从散步开始,改善肾脏的血液循环,促进体内代谢废物的排除,对康复大有好处。

2.游泳:有游泳基础的病人,可以参加游泳锻炼。游泳时速度按要慢,呼吸自如。每天一次,每次半个小时左右,大量运动量应该避免。

3.太极拳:适合体质较好的慢性肾小球肾炎病人锻炼。每次可锻炼三十分钟,每天两次。为增加运动量,在练拳时可将重心往下沉一些,动作幅度大一些,正确的运动是非常重要的。

4.健身操:持轻物做健身操,每次做一套,每天做三次。也可做拉力器练习,根据自己的体力,由少到多,逐渐增加重量和次数,增强体质,有利于身体的康复。

慢性肾小球肾炎患者运动不宜在饱食后进行,至少在饭后两小时再进行。在室外进行较好,空气清新,有助新陈代谢,但如遇气温骤变和大雾、大风、大雪等,则应该改在室内进行。定期到医院检查血压、血尿素氮及肌酐,如未升高,则表明运动量合适,否则应减少运动量,祝您早日身体健康。

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急性肾盂肾炎主要采取抗感染治疗,通常按经验选择抗生素,给病人静脉或口服。肾盂肾炎治疗分为急性肾盂肾炎治疗和慢性肾盂肾炎治疗。临床上比较常见急性肾盂肾炎是上尿路感染的症状,病人出现高热、寒战、腰疼,尿中检查白细胞和细菌数目增多。在治疗之前,先让病人留下尿培养,可以根据培养结果确定感染源,进而确定使用的药物,对治疗有明确的指导作用。慢性肾盂肾炎要根据尿培养结果,用敏感的抗生素有针对性的抗菌治疗,同时使用保护肾小管功能的药物。
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