眼睛突然模糊一层雾可能是一只眼屈光不正、白内障迅速加重甚至视网膜脱离等。1、屈光不正：如果一只眼睛存在近视、远视或者散光，会出现一只眼睛视物模糊而另一只眼睛正常的情况，可能是由于不正确的用眼姿势引起，比如侧身看书，斜眼视物等，需要到眼科完善检查看是否需要矫正。2、白内障：一般老年人会出现年龄性的晶状体浑浊，即白内障，也可能由于紫外线、眼内手术甚至药物等引起。一只眼睛模糊多是老年性白内障急性加重，或者是各种物理化学因素刺激晶状体引起，一般情况下需要手术（即超声乳化术和人工晶体植入术），解决这个问题。3、视网膜脱离：视网膜脱离是视网膜神经上皮层和色素上皮层的分离，多由于眼内玻璃体牵拉引起，高度近视眼也可发生，视网膜脱离对视力和眼底的影响非常大，需要及时到医院进行检查，如果确诊，应该及时手术，避免对眼睛造成不可逆转的损伤。

长时间看手机对身体是有一定危害性的，包括对眼睛的危害、颈椎的危害以及手肌肉肌腱的危害等。第一，近视会越来越重，长时间看手机会导致近视度数迅速增加，每年可能会增加100度甚至200度，看手机过程中比较近距离的接触屏幕，眼睛会一直盯着屏幕不动，长期眼外肌疲劳，睫状肌调节能力下降，近视就会更加严重。第二，眼睛疲劳，眼睛疲劳会伴随疼痛、眼睛酸胀等症状，也可能会出现干眼症，此时患者往往会有畏光、流泪眼睛干涩等症状，有时疲劳比较重的情况下会引起眼压轻度升高，甚至出现恶心、头痛等症状。第三，诱发眼睛病变，长时间看手机容易引起干眼症，患者出现眼的异物感、干涩、烧灼感，伴有视力下降等。长期看手机也是慢性结膜炎的诱发因素之一，手机的辐射虽然很小，但是长期的辐射刺激，是诱发白内障、眼底黄斑病变的危险因素。第四，看手机还可能引起颈椎病，因为在看手机的过程中头一直保持低头的位置，这种情况下颈椎受到的压力比较大，长时间低头，颈椎椎间盘可能会向后外侧突出，这样就可能会压迫到神经根或者血管等，引起各种颈椎病的不适症状。第五，长期看手机，手指不停地划来划去，甚至需要打字聊天等，此时容易患上拇指腱鞘炎，或者鱼肌部位肌肉劳损，出现局部酸痛、胀痛等，也会影响身体健康。

白内障的主要危害体现在以下几个方面：第一，白内障会导致患者视力下降，从而降低生活质量，甚至在患者行走时引发跌倒等风险。白内障是由于眼球内部的晶状体出现浑浊而造成的，会阻碍光线折射进入眼球内部投影到视网膜上，因此会形成视力下降的表现。第二，在白内障病情发展之膨胀期时，眼球内部的晶状体会吸水膨胀，直径增大，从而使虹膜向角膜方向移动，房角关闭会引起房水循环功能紊乱，造成继发性青光眼。第三，当白内障病情进展之过熟期时，液化的晶状体皮质会从晶状体囊膜内溢出，进入房水中，引发皮质过敏性葡萄膜炎。

治疗白内障主要由激光治疗、药物治疗、手术治疗三种方式。其中对于早期轻度的白内障以药物治疗为主，可以通过在眼部点苄达赖氨酸滴眼液、吡罗克辛钠滴眼液、口服维生素c片等，起到抗氧化、抗衰老的作用，延缓和阻止白内障病情的加重。如果白内障进展至中晚期视力下降，对正常的生活造成了严重影响的话，就应该通过手术治疗。例如做白内障超声乳化吸除联合人工晶体植入术，或者是小切口白内障囊外摘除联合人工晶体植入术等。手术会将眼球内部浑浊的晶状体取出，并植入透明的人工晶体，从而恢复视力。而激光治疗则是和后发性白内障，也就是做过白内障手术后所保留的晶状体后囊又出现浑浊，需要通过激光将浑浊的后囊切开来恢复视力。

白内障手术现在是非常常见的手术，因为很多老年人都会涉及到白内障手术，实际上现在白内障手术切口越来越小，手术时间越来越短，总体来说术后恢复是很快的。但是在白内障术后也是需要注意认真点药，一般来说所有的白内障术后都需要点两种药，一种是抗感染的药物即抗生素，另外一种是抑制炎症的药物即抗炎的激素类。白内障术后最严重的情况是感染，眼科大夫即使手术做得再完美，一旦眼球发生感染，后果也是不堪设想的。所以白内障术后的患者要注意卫生，要按照医生的医嘱进行药物治疗，定期随访。