吃什么预防骨折病
发布时间：2020-12-1026463次浏览
骨折了是很严重的事，即影响了生活又影响了工作，希望我们呢能够多重视这个疾病可是希望患者也不要太担心这个疾病，因为只要我们处理好剩下的就是要慢慢来调养了，那么吃什么预防骨折？希望对你们会有所帮助，从而早日的摆脱骨折的困扰。
有句话叫：伤筋动骨一百天。说的是骨折之后恢复的时间是比较长的，因为，骨折的病人在较长的恢复期间，病人的家属和病人都要注意饮食上的调养。
一般来说，受伤有1至2个星期的患者，饮食需清淡、易吸收和消化，应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等，而且应以清蒸或者炖熬为主，少吃香辣、油腻和煎炸的食物。特别是可以多吃蜂蜜和香蕉等，因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮助排便。
受伤有2至4个星期的骨折病人，他们的身体不再那么虚弱，食欲和肠胃功能都有所恢复，那时可适当补充营养，像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比较好，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长需要，促进伤口愈合。
再往后的日子里，除了那些明显无益的食物，骨折患者不必再忌口。有的危重患者和因骨折引发其他并发症的患者饮食不能一概而论，必须根据病情和医嘱作出合理安排。
骨折超过5个星期以后，病人可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物，像动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、小麦含铁比较多;海产品、黄豆等含锌比较多;麦片、蛋黄等含锰较多。同时配以鸡汤、鱼汤、各类骨头汤等，可选择性地加入红枣、枸杞等。
以上为大家介绍的是关于骨折患者的饮食护理是怎么样的，骨折患者的饮食是很重要的，希望我们呢能够多了解一下，因为对于患者来说人们往往不注意饮食方面的问题，可是这些只是确实很重要的，我们一定要重视起来。
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骨质连续性中断是什么意思
这个问题应该是反映在医生的影像学报告里面，骨质连续性的中断，要看是部分中断还是全部中断。如果全部中断，一般就是骨折的一种反应，应该根据骨质的连续性中断、全部中断就能够判断是骨折，而如果是部分中断，比如看到骨头里骨小梁不连续，但是骨皮质也就是外头这层，比较厚的骨头还是连续的，这时候就要考虑是不是有肿瘤、结核、炎症病变。当然还有其他的，比如甲状旁腺机能亢进之后，会造成重度的骨质疏松，所以连续性中断，一定要由临床医生来判断，光靠影像学的报告还是不够的，如果是出现了骨质连续性中断是骨折，要采取按照骨折的治疗方法，但是不管是哪一种方法，一定是要严肃认真对待，不能够自己去瞎琢磨、瞎判断，一定要交给医生采取必要的措施，因为连续中断之后，肯定意味着背后是有原因的，这种原因不是能通过自己在意就能够治好的，一定要交给医生去判断，去治疗。
骨折吃什么补最快
骨折是人类常见的一种损伤，骨折损伤无疑是比较严重的一种损伤。大家不管是做了手术或者是没做手术，比如普通的打石膏治疗以后，很关心能不能让骨折长得更快一些，恢复的更快一些，功能能够恢复的更快。所以想了很多的方法，不但是医生在想办法，而且病人也想办法，不但现在的人在想办法，古人也教了很多的方法，最常见的普通老百姓，有一个方法是吃大骨头汤，煮骨头煮一段时间，希望把骨头里的钙或者是其他的骨头物质给煮出来，喝骨头汤补充钙促进骨折的愈合，实际上这是一个错误的想法和做法。因为吃骨头汤并不能够真正的补钙，更不能促进骨折的愈合，而且还是有害的，这一点不展开来说。至于是骨折以后吃什么补的最快，就骨折来说，自己的愈合是有规律的，骨折并不是吃什么东西，就可以快多少，骨折有自己的规律，一般松弛骨的愈合，临床愈合1个月就够了。手腕发生的克雷氏骨折，比如摔倒了以后手腕发生的骨折，1个月的时候就能达到临床愈合，就能够提一些东西，做动作了，当然不能提太多的太重的。但是有的地方比如股骨颈，可能1年都不见得能长好，所以这个时候不管吃什么，规律基本上都是受本身，这个部位血运是有关系的，跟吃什么东西并没有直接的关系。当然营养好了肯定是要快一点，营养差了可能就影响愈合，甚至营养太差的可能骨折还长不上，所以一般的营养就够了，不需要太多的营养。
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骨折100天还肿正常吗
骨折患者在100天后还有轻度的肿胀，或者伴有轻度的局部疼痛，一般是正常的现象，但是这时候如果还肿得特别厉害，甚至越来越厉害，是不正常的。骨折100天后，由于此前受累的关节、肢体长期的没用，在活动和锻炼的初期，会容易出现轻度的肿胀，包括酸痛，这是很正常的。此外，还有可能是因为慢性的炎症堆积，还没有完全消下去。当然，如果肿胀很严重，或者越来越重，往往提示是不是因为活动或外力导致二次移位，导致愈合困难、畸形愈合，或继发了创伤性关节炎，导致肿胀疼痛，或长期卧床导致了下肢深静脉血栓。
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骨水泥手术后能久坐吗
骨水泥常用于椎体压缩性骨折、颅骨的骨折或修补，关节置换的手术。骨水泥用于脊柱压缩性骨折手术的时候，尽量不要久坐，避免剧烈活动，要卧床休息一段时间，然后进行逐步的活动和适当的功能锻炼。因此，骨水泥手术不能刚手术完就久坐，以免对骨折的椎体造成负担，影响手术的效果。要采用循序渐进的方法，逐渐恢复腰背肌的功能。如果是做完髋关节置换手术，用了骨水泥，一般做完手术之后是可以久坐的。因为骨水泥髋关节置换以后提倡早期下床，所以久坐对骨水泥没有影响。
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骨折后肌肉萎缩能恢复吗
骨折以后肌肉的萎缩绝大多数是能够恢复的，因为肌肉萎缩以后，并不是代表着肌肉的细胞的消失或者肌肉纤维的消失，而只肌肉细胞或者是肌肉纤维它的体积缩小了，它的数量没有减少，所以肌肉的萎缩是能够恢复的。但是还要加以区别，因为骨折以后如果说是没有早期的功能锻炼，肌肉即使数量没有减少，但是骨折附近的关节、关节囊压缩了，压缩了以后肌肉的使用就受到影响，即使将来骨头愈合了，骨折完全愈合以后肌肉仍然不能够正常的使用。所以说在骨折以后要帮助病人进行康复训练，使关节活动度能够得以维持。
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骨折三个月能负重吗
骨折三个月能不能负重，要看不同的部位和愈合的情况，如股骨颈骨折是非常难以愈合的部位，有时一年还不能够负重或不能够完全负重。当然，如果做手术，放内固定，可进行部分负重，如用脚跟稍微碰碰地，但并不代表能够部分负重或完全负重。但有的部位三个月是能够负重的，如外踝骨折。但是还要区别，不是代表完全负重，更不能代表能够做重体力劳动或蹦跳加速活动。所以，光三个月是不能够单纯地说能不能负重，一定能够完全负重是要通过X光片看骨小梁确实已经塑形完毕，达到骨性愈合的标准。
骨折危害有哪些呢
在我们的日常生活当中，骨折是一种常见病，可以由许多原因导致骨折，而且骨折会影响人们的日常生活，如急性骨萎缩、静脉血栓等，那么骨折危害有哪些呢？下面具体为大家介绍一下骨折对人们的五大危害，希望能对大家有所帮助。
骨折后不能吃什么东西
骨折后为加快断骨愈合，在日常中需严格注意饮食禁忌，比如为了避免引起血钾增高、血磷减少症状，不可盲目跟风补充蛋白，同时为了避免引起便秘，切忌少饮水，另外为了加快病情恢复，可在早期食用三七片，在骨折恢复期，需避免食用三七片。
膝关节僵硬怎么锻炼
膝关节僵硬的锻炼主要是功能锻炼，可以选择直腿抬高和下肢后伸训练、半蹲转膝、负重训练等方法。膝关节僵硬是由多种原因引起症状，比如膝关节退行性病变、膝关节本身的创伤和手术等，都可能造成膝关节僵硬。比如受伤、做过关节镜、骨折复位，或者做过关节置换的手术、局部开过刀，可能因为纤维的瘢痕增生，导致膝关节粘连。锻炼主要是功能锻炼，膝关节的功能锻炼在膝关节及其周围组织结构中有十分重要的作用，对损伤后膝关节的康复更为重要。特定的锻炼方法对改善膝关节的功能和提高关节的稳定性也十分重要。可以选择直腿抬高和下肢后伸训练，用于加强股四头肌和腘绳肌的力量，增加膝关节的稳定性，由少到多，逐步增加。可以做半蹲转膝的方法锻炼，或屈膝下蹲的方法进行功能锻炼，也可以进行负重训练。患者进行负重或直腿抬高锻炼时，如果没有明显不适，可以逐渐的增加膝关节屈曲位，开始负重，抬腿训练，从30°开始，逐渐增加到45°、60°、90°。在训练的过程中需要限制活动，适当进行功能锻炼和器械辅助，以避免膝关节受到反复的撞击而受到损伤。可以接受的锻炼方式有快走、水上的有氧运动、游泳、练习越野滑雪器械、软台的跑步机等。
手腕骨折治疗方法
手腕骨包括掌骨基底部腕骨以及桡骨远端等众多关节，手腕骨折，如果是桡骨远端骨折移位较小、没有粉粹性骨折、关节面损伤较小时，建议保守治疗效果较好。如果是腕骨骨折，骨折部位不同，治疗方法也不相同。若为没有移位的骨裂，可进行打石膏固定治疗，但腕骨较小，容易造成缺血性坏死，严重者需手术干预。若掌骨基底部骨折，可进行石膏固定或者夹板固定治疗。对于复位不满意或不稳定骨折，复位后再次移位的主要采取手术，切开复位并行钢板等内固定，及时有效治疗，预后良好，对正常生活工作基本无影响。
尾椎骨疼是怎么回事
尾椎骨疼可能外伤、慢性炎症、骨质病变增生或是慢性劳损引起。1、外伤导致尾椎骨骨折或者脱位，尾椎部位会出现肿胀疼痛，不能以正常方式坐立，局部有压痛感，在卧床和站立时疼痛缓解。2、尾椎骨关节慢性炎症、骨质病变增生；病人出现局部疼痛和压痛感，甚至会引发腿部疼痛。3、慢性劳损时，多是由于尾椎部位长时间过度受力引起，呈持续隐痛。4、盆腔内生殖泌尿系统炎症，由于炎性刺激尾椎神经引起疼痛。出现尾椎骨疼痛时，要及时就医并进行对症治疗，以缓解疼痛。要注意卧床休息，在医生指导下口服消炎镇痛药物，饮食要合理，注意补钙。日常生活中避免长久坐姿不正确，避免跌坐等损伤的发生。
骨折的症状
骨折会引起局部变形，这种变形可以通过拍片确诊，症状严重的患者可以直接从外部看出来。它还会导致患处肿胀，患处会有大量的淤血。出现骨折后会有明显的运动障碍，并且会有持续的疼痛感。
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成人骨折延迟愈合怎么办
成人骨折出现延迟愈合要根据导致病因治疗，消除病因。导致成人骨折出现延迟愈合最多见的原因是固定不牢靠。所以如果固定不好，需要重新固定，另外，生活上需要加强营养，戒烟酒、浓茶等。病人如果没有外固定或者外固定时间不够已经拆掉，应继续进行可靠的外固定或做手术进行内固定，原来采用的是石膏托可以换成管型石膏，这样固定就能牢靠，或者直接做手术，给予可靠的内固定，这样能够保证愈合。另外病人可能用了内固定，但是内固定选择不当，可以换髓内固定，多数也可以加速愈合。其次，病人要戒酒、戒烟、戒浓茶，同时还要加强营养，适当摄取高蛋白、高维生素的食物。
老年患者骨科疾病为何久治不愈
许多老年人甚至中老年人越来越多的开始困扰，随着年龄的增长，肩周炎、风湿痛、颈椎病等众多骨科常见病久治不愈、反复发作。去过多家医院，用过不少药物，也走访过不少医生，各种仪器、疗法都没少用，钱也不少花，罪也没少受，可这病就是无法痊愈，慢慢的，忍受疼痛似乎已成了习惯，信心也逐渐的被磨没了，怎么这病就这么难治?
