酒精肝是一种对身体肝脏损害较大的疾病，它是由于患者长期大量饮酒（嗜酒）所致，而合理的蔬菜搭配对酒精肝的恢复是极有帮助的，蔬菜富含人体所需的各种维生素，所以酒精肝患者在日常饮食中食用一定量的蔬菜对病情有促进作用，那么患有酒精肝吃什么菜好呢？我们来看看专家给出的建议。

专家指出，积极的戒酒是酒精肝治疗的基础，合理的饮食习惯是防治酒精肝最有效的措施。具体的酒精肝患者吃什么蔬菜可以参照以下几点选择：

1、西红柿中不仅含有丰富的蛋白质、无机盐、烟酸，而且还含有维生素C、B1、B2及胡萝卜素等等多种维生素，有清热解毒、凉血平肝之功效。

2、胡萝卜中富含丰富的维生素A，是养肝、护肝首选的食物之一，适当食用后不仅可有效提高酒精肝患者的维生素水平，而且还可间接防备癌变的发生。

3、蘑菇中含多糖类、维生素类以及蛋白、脂肪和无机盐等多种营养成分，适当食用后可提高机体免疫力、增强机体抗病能力，从而利于病情的恢复;此外蘑菇中还含有晒元素，可预防肝癌、防治肝病。

4、黄瓜不光含有蛋白质、戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，而且还含有可促进肠道毒素排泄和降胆固醇的细纤维，以及可抑制糖类物质转化为脂肪的丙醇二酸，对酒精肝的治疗有一定辅助疗效。

以上就是关于“患有酒精肝吃什么菜”问题的相关介绍了，肝病专家提醒，合理的饮食蔬菜对酒精肝的恢复有促进作用，但不能一概而论。有些蔬菜水果可能会加重肝脏的负担，所以，患者应慎重选择多考虑专家的意见。