脉管炎对于没有得过的朋友想必也并不陌生了，这些年，随着脉管炎的病例不断扩大，人们也会更加的关注。大家关注的原因就是想避免脉管炎给自己带来的伤害。那么如何避免呢，这就需要我们了解一些脉管炎保健的小知识，做到脉管炎的预防。

下面我就给大家介绍一下脉管炎保健的小知识：

1、对于早期患者饮食无特殊禁忌，但应少吃辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜等，不饮酒。坏死期应进食高营养、易消化、少刺激的食物，多食水果、蔬菜，少食猪肉、鱼、虾，可选用一些温性食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等，有利于温经通络。忌食生冷的食物，少吃或不吃粘性食物，如年糕、芝麻糖等。

2、功能锻炼不仅可以防止肌肉萎缩，而且使肢体的血流量增加，促使血管侧支开放，保持肢体活动能力。但是，患肢锻炼不能操之过急，活动量要适当。因为患肢本身处于缺血状态，过度活动时必然加重症状。

3、适当保暖，防止创伤，及时治疗，创伤不仅加重血管损伤和痉挛，而且使已处于缺血状态的肢体抗感染力下降，造成伤口不易愈合;患者要配合医生做好随访工作，以便医生了解病情动态，提供合理的防治措施。

只要大家熟练的掌握脉管炎保健的小知识，可以帮助大家做到有效地防御脉管炎，当然了，如果防御不及时，就请赶快到医院治疗。