心火旺怎么办
发布时间：2018-03-2656186次浏览
现在社会的节奏特别快，这就导致了很多人的压力都特别大，从而出现了心火旺盛，这时候就要积极的进行调理了，那么，心火旺到底应该怎么办呢?
常按两穴位泻心火
少府穴
这是心经的荥穴，荥穴主身热，可以滋阴降火，掐掐它就相当于吃了很好的泻心火的药物，安全有效，还不花钱，对心火过旺所引起的口舌生疮、夜不能寐、面红目赤、小便赤黄等症状都有很好的缓解作用。
少府穴特别好找，大家把手指轻轻地合拢，小指按着的地方就是少府穴，这个穴位也正好位于被称作“感情线”的掌心横纹上。用于保健的时候，用大拇指在少府穴上点揉3分钟就可以了。用于泻心火的话，就得多按一会儿，每次至少得5分钟。
劳宫穴
这是一个与心相连的穴位，位于人体的手掌心，当第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处。
劳，劳作也，宫，宫殿也。该穴位意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。在五脏所对应的生化过程，肝主“生”，所以肝生火;心主“长”，肝火到达心脏以后，得到滋养壮大。当然，这团火如果过大，会使人暴怒，有害身体。
有火了要发泄，于是它经过心包经来到了劳宫穴，脾主运化，穴内的脾土便将这团火化成了脾湿之气，为身体所用。因此，发怒时要多按摩劳宫穴，可使身体内的营养物质为己所用而不至于浪费。
喝竹叶茶轻松下心火
心火旺的人往往思虑过多，精神压力大，要去除心火，就要清心，可以喝竹叶茶来清心泻火。
竹叶茶的泡法：用莲子心3克，竹叶3克，然后拿开水冲，一般泡20分钟左右，当做茶叶水喝。这种“茶”微微发苦，还带点竹叶的清香，非常好喝。竹叶和莲子心可以把人的心火泻出去，起到清心的作用。
现在人们的生活节奏比较快，工作的压力也很大。若是生活上不开心，家庭不够和睦，就容忍心烦易怒，会忧郁焦虑。所说，保持好心态是很重要的。在遇事的时候要冷静，平时不要熬夜，早睡早起。
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肺热怎么调理最有效因人而异，一般比较轻微的肺热通过饮食调理即可，严重的肺热最好是结合中药及针灸调理效果更好。中医临床上将肺热分为实热和虚热，肺实热的主要症状有咳嗽、咳黄痰、流黄涕、咽痛、口干或苦、小便黄、大便干、舌红、苔黄厚、脉数等；肺虚热的主要症状有咳嗽、咳痰量少或者不易咳出或咳中带血、口干、鼻干、咽喉干痛、五心烦热、小便黄、大便干、舌红少苔脉细数等。调理方法如下。1.饮食调理：饮食需清淡，避免吃辛辣、油腻食物，多饮水，多吃蔬菜水果，可以多吃一些清肺热的食物，如梨、柿子、枇杷、无花果、银耳、木耳、百合、莲藕、萝卜等。2.中药调理：需要医生辨证后用药选方。对于肺实热主要选用泻肺清热的中药，例如苦杏仁、白茅根、石膏、川贝母、枇杷叶、胖大海等；对于肺虚热主要选用滋阴清肺的中药，例如款冬花、麦冬、百合、沙参、天花粉等。3.针灸调理：针灸主要可以选择合谷、鱼际、尺泽、膻中、足三里、三阴交、太溪、太冲等穴位，还需要结合具体疾病进行取穴。
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清肺的药包括药食同源的食材、药劲较大的食材、清肺热的中药材以及中成药。一、药食同源的食材。药食同源的食材是最安全的药物，如银耳、白萝卜、大白菜、百合等白色的食材，都有色白入肺、清热的功效，安全性比较好。二、药劲较大的食材。如罗汉果、无花果、藏青果等，这几种食材泡水喝，清热的力度会更好。无花果蒸透后，既是食材，也是清肺热的药物，对小孩尤其适合。三、清肺热的中药材。如生石膏、浙贝母、知母。这几种药材都是色白入肺，清肺热的。四、中成药。如养阴清肺、麻杏石甘等，清肺热的效果都不错。
肺热会导致睡觉出汗吗
肺热过剩时会导致睡觉时出汗。肺热过剩会影响到身体代谢，导致体内痰湿过重，痰湿过重会出现头部出汗，特别是在睡眠过程中或者是吃饭过后，出汗明显。同时还会出现咳嗽咳痰，胸闷气短，呼吸困难，发烧等症状，当体内肺热过剩时容易患上肺炎，气管炎，上呼吸道感染等疾病。由于肺热过剩导致的出汗，可以采用清泻肺热、止咳化痰、收敛止汗的治疗方法来治疗。中医上讲肺热过剩引起的病症主要见于肺系疾病，长期的肺热过剩会影响到肺的宣发肃降功能，除了有肺系的症状以外，还会出现便秘、痤疮、脱发等病症。
吸烟会引起肺热吗
吸烟是会引起肺热的。引起肺热的原因大多和人们的生活习惯相关，如果长期食用一些容易上火的食物，例如重油、重盐、煎炸类或是辛辣刺激类食物，就容易引起肺热。另外，吸烟也是引起肺热的原因之一，建议患者戒烟戒酒。临床上肺热是由于肺部感染化脓性链球菌引起的，通常伴有咳嗽、咳痰的症状，出现肺热症状可以在医生的指导下，口服润肺、清热化痰药物进行治疗，饮食上需要以清淡为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻、刺激类食物，以免加重病情。
肺热夹湿挂什么科
肺热夹湿需挂中医科或呼吸科。肺热夹湿是中医上的用语。通常指患者出现发热、呼吸道感染、痰多等症状。也是西医上所讲上呼吸道感染。查明病因进行针对性治疗，会达到痊愈的目的。
什么是肺热
肺热别名“风温肺热、肺炎咳嗽”。多见于西医的肺部炎症病变。肺部炎症病变多由细菌、结核、病毒、真菌及非典型病原体导致。病毒性肺炎的病原体主要包括巨细胞病毒（CMV）、呼吸道合胞病毒、带状疱疹病毒、单纯疱疹病毒等。病毒性肺炎通常先有呼吸道感染症状，继而出现全身症状，如发热、迁移性关节痛、肌肉酸痛、腹部胀气、压痛、干咳，病情严重患者可呼吸困难、发绀，且呼吸困难呈缓慢或进行性加重。细菌性肺炎大多呈急性起病，临床表现可以因病原体、宿主免疫状态和并发症、年龄等不同而有差别。胸部症状咳嗽是最常见的症状。全身症状和肺外症状绝大多数有发热和寒战，随年龄增长而减少。高热见于30%~37%患者，随增龄而略减。乏力很常见（90%左右）。其他常见（>60%）症状为出汗、头痛、肌肉酸痛、厌食，有研究认为老人肺炎临床表现常不典型，呼吸道症状少，而精神不振、神志改变、活动能力下降和心血管方面改变较多。
肺热怎么办
咳嗽是生活中很常见的问题，但如果经常反复咳嗽有可能就是肺热了。现代人的生活压力大，导致心烦上火，饮食作息也不规律，所以肺热就更容易出现。在日常生活中，有很多清肺、养肺的食物，只是我们没有注意观察而已。平时多吃一些清肺的食物可以有效的预防多种肺部疾病。
肺热吃什么水果
肺热多可以吃柿子、香蕉、枇杷等水果。一、柿子，中医认为，柿子性味甘涩寒，功效是润肺生津，清热止血、涩肠健脾，它主治肺热咳嗽、脾虚泄泻、咯血便血、尿血、高血压、痔疮等。二、香蕉：香蕉是淀粉质丰富的有益水果，味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。三、枇杷，枇杷具有止咳，提高人体正气的作用，生吃酸甜可口，与白梨一起煮汤，润肺止咳。
肺热吃什么好
有个好的身体每个人都希望，但是很多人由于生活工作越来越忙，身体都会出现亚健康的状态，肺热是肺部脓疡从而形成的一种病症。肺热的主要症状会以发热，咳嗽，胸痛，等等的主要症状，肺热对于人身体人有很在的影响，要好好调理，那么肺热吃什么好？
肺热的症状吃什么调理
到了炎热的夏季，由于天气干燥，人们很容易出现肺热的现象，致使人出现口干、咽喉疼痛、感冒、咳嗽等症状，除了药物治疗外，饮食调理也是不错的方法当出现肺热这种情况时，患者不要心急，要平心静气，多吃一些对于缓解肺热效果好的食物，这样一来，就会慢慢的去除肺热，恢复健康。
心火旺的危害是什么
提到上火，大家可能再熟悉不过了，大部分人都出现过上火的情况，但是心火旺却不是单纯的上火，心火旺是一种中医证候名，指内伤七情，或外感六淫，致脏腑功能失调，水火不相既济，出现肝火旺以后必须及时进行调理，从而避免它带来的危害。
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肺热的症状有哪些
中医认为肺主气司呼吸，当肺气进入肺中之后，会宣发，速降，当有热进入肺中就形成肺热，出现咳嗽、咽喉的疼痛、黄痰的症状，或者是白色黏性痰也属于肺热的情况。有些患者也会出现身体发热，舌苔黄腻，口干咽干，大便干燥的情况。
