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脚总出汗是怎么回事

发布时间:2018-03-2965150次浏览

脚总出汗,中医认为是脾胃功能失调所致。现在很多人都会出现脚出汗的问题,很多人都称之为汗脚,不会太在意,而出现汗脚症状通常会伴着一股特别难闻的气味,而这种情况到了冬天更为严重,如果处理不好的话还容易冻脚然后出现一些脚气的发生的,所以在生活中要多多注意这种情况。

一般脚老是出汗的人在穿袜子的时候也是有一个很大的讲究的,在选择袜子的时候,应该选择一些吸收力比较强的那种棉质的袜子,这样的话出汗的时候就会把你的汗水给吸走的所以大家一定要选择这种袜子。

除了袜子之外,其实我们可以在鞋子里面垫一双能够吸汗的鞋垫来缓解这个出汗的一个情况。在鞋垫的选择上我们可以选择一个竹炭鞋垫这样的话,保健鞋垫也是对我们的脚步有个很好的帮助的,还有就是这个鞋垫一定要经常去换洗的,而且并保持一个鞋垫的干燥度。

在选择鞋子上面也是比较重要的,我们需要选择就是那种比较透气好的一个鞋子,不但袜子要经常的换而且这个鞋子也是应该经常的去换洗的呢,在天气比较好的情况下,一定要把鞋子然后拿到通风的地方去晾晒一下。

如果在生活中,您也是一个脚部经常出汗的人,在饮食方面一定要多多注意,尽量不要吃比较容易生汗的一些食物像辣椒大蒜之类的,而且在日常生活中,也要注意卫生方面,同时也吃一些健康新鲜的蔬菜,这样才可以更加健康。

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我们讲脾胃的运化,是非常重要的,如果脾胃虚弱,我们要吃什么食物。首先从脾胃的脏腑所通的胃道来说是肝胃,另外脾胃是中正平和,中和滞涨,所以我们的食物叫平淡而无味。所以这也是现代人最难做到的,就是希望刺激,希望美好的滋味,淡淡的清香才是最好的味道,这需要我们静下心来用心去品尝、去品悟,才能体会到里面的美好,所以在饮食里面五谷杂粮的粥是最好的。第二,像大地类产的根茎类植物,根茎类的果实,比如土豆、洋芋、淮山、茯苓,这些都是健脾胃的,莲子、莲藕,肉比较肥厚,比较丰厚,都是养脾胃的,但是又不能吃太多,脾胃太多了,就会治脾胃之气。另外我们讲在药物里面,有时候我们会配点灵桂、猪肝汤这一类。另外张仲景里的《伤寒论》里面有一个经典配方,叫姜枣草,就是生姜、甘草、大枣,这是健脾胃的一个很经典的配方,所以淋了雨,我们喝点姜汤或者喝点姜糖水,微微的红糖,微微的姜有点辣,它就是温暖中气、保护脾胃最好的方子和方法,其实它就是很简单的,而且很直接。
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脾虚应该吃什么
因为脾虚的脾是主运化,我们首先从两个方面来考虑健脾。一个是饮食,饮食方面最常见的比如说山药,山药我们讲也比较常见,因为能够补脾气。另外一个我们推荐大枣,大枣的健脾也是效果非常好的。另外还有莲子,莲子健脾能够止血。除此以外,一般饮食建议清淡饮食,五谷杂粮大部分都具有健脾作用,所以我们都去推荐。另外一个方面我们强调一下,除了食补以外还有药补。药补方面健脾的除了中成药,如归脾丸、健脾丸、四君子汤,还有香砂六君子丸等,还有一些常用的药物比如说茯苓、白术、太子参、党参等等,这些健脾效果都非常好,临床可以合理选用。
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脾虚吃什么好
脾主运化,所以一般从两个方面来考虑健脾。第一方面是食补,饮食方面常见的如山药能够补脾气,大枣的健脾也是效果非常好的食物,还有莲子,莲子健脾能够止血。脾虚的人饮食应以清淡,要以富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主。对于胃肠也比较弱的人,烹调可采用汤、粥、羹、膏等形式,这样可以利于脾胃消化和吸收,还要注意食有节制,吃的过饱也不可。第二方面是药补,健脾的中成药有归脾丸、健脾丸、四君子汤、香砂六君子丸等,还有常用的药物如茯苓、白术等,健脾效果都非常好。
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