母乳喂养，对妈妈自已有啥好处
发布时间：2018-04-1249170次浏览
大家都知道母乳喂养的好处，并且一再强调4到6个月纯母乳喂养就可以了。然而，据调查，如今中国母乳喂养率并不高。是不是都市化的缘故，让更多母亲在生产完后过早的回到工作岗位上的缘故，使婴儿缺乏母乳的喂哺了呢?
据调查，除了因工作或其它原因外，不了解喂母乳喂养对母亲自己有好处也是一个原因。
用母乳喂养婴儿，对母亲自己还有什么好处呢?
1. 母乳喂养可帮助乳母防癌
美国科学家曾对5000名妇女进行了调查，发现凡是给孩子喂了9～12个月奶的妇女，没有一个患乳腺癌的。美国伯克利博士曾在其所著的《营养抗癌》一书中写道：如果给婴儿只喂牛奶而不吃母乳，不仅会增加孩子长大后罹患癌症的可能，同时母亲自己也易患癌症。因此，他奉劝众多年轻的母亲，应对婴儿母乳喂养，这不仅有利于孩子的健康成长，同时也是母亲避免患乳腺癌的理想方法。
2. 母乳喂养的母亲减肥快
有研究表明，母乳喂养婴儿的女性与产后使用非母乳方式喂养婴儿的女性相比减肥速度更快，效果更显著，因此，用母乳喂养婴儿的女性不必担心产后无法恢复身材，很多刚刚生完小孩的女性因为急于恢复产前的苗条身材就一味节食，这种做法显然弊大于利。一方面盲目通过控制食量减轻体重效果不佳，另一方面还会导致母乳中的营养不足，对婴儿的发育造成不良影响。
因此，正在哺乳期的女性一定要保证自己从食物中获得充足的营养，然后通过母乳喂养婴儿来达到产后减肥的目的。
3.母乳喂养有利于母亲的产后康复
伴随婴儿吸吮而产生的催产素，可以促进子宫收缩，加速产褥期的子宫恢复。
4.利于避孕
哺乳还可以抑制排卵，推迟月经，延长生育间隔。在产后6个月内，纯母乳喂养是最有效的天然避孕方法。
5.哺乳可以促进母体的胃肠吸收功能
我想对年轻的妈妈们说，我查的资料很有用吧，为了孩子和自己，要坚持母乳喂养啊!
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母乳一天没吸还能喝吗
实际上，母乳不挤出是不会变质，因为母亲的乳房是无菌场所，乳汁在乳房内不会被微生物污染，自然也就不会发生变质的现象。母乳是孩子最好的食物，一方面，是由于母乳中的各种营养成分搭配合理，非常有利于宝宝消化吸收，能够满足宝宝生长发育所需。另一方面，母乳在母亲的乳房内，一直处于恒温的状态，且在无菌的环境中储存，不会被病原微生物所污染，不会发生变质，宝宝在吃母乳后，一般不会发生疾病。但是，母乳在乳房内储存时间过久，易导致母乳分泌量不足，如果母乳是挤出来的，只要保存好一般也不会变质。
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4个月宝宝睡眠时间
正常情况下睡眠时间在15个小时到20个小时，如果在这个区间就说明宝宝睡眠基本上还是正常的，对于宝宝的睡眠其实个体的差异是特别的大，有的宝宝生来精力比较的旺盛，睡眠可能就会短一些，还有一些宝宝，也就是说睡眠相对来说也比较长，拥有婴儿般的睡眠，所以睡眠时间就会长一些。在判断孩子的睡眠时间是否合适，这时候要注意观察，除了睡眠以外，还要注意观察的就是宝宝的精神情况。
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婴儿几个月学走路
婴儿学走路大部分在一周岁左右。大多数女孩且不是特别胖，基本上一周岁就学会独立行走，而小男孩平均学会独立行走在一岁两个月左右，有性别上的差异。每个孩子也会有一些差别，孩子如果比较瘦且身体比较灵活，学走路的时间也会比较早。走路是一个自然的生理过程，要看孩子肌肉、骨骼的发育情况，对于孩子运动的发育，一定要按顺序来。有的孩子还没有爬就学会走，这时对骨骼、肌肉的整个发育是不利的。
宝妈奶水不足吃什么食物下奶最快
如果存在哺乳期乳汁不足的现象，建议首先要增加宝宝吃奶的次数，做到按需哺乳，注意宝宝吸吮的时候，要尽量吃空一侧乳房再吃另一侧，同时要注意调整自己的情绪和饮食起居，保持积极和乐观的心态、和谐的家庭关系以及规律的作息时间，这些都有利于下奶。当然饮食方面也是很重要的，要均衡饮食、合理营养、多吃高蛋白的食物，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、鸡鱼汤和猪蹄汤等。还可以适当的多吃黑芝麻、花生、丝瓜、金针菜、碗豆还有豆腐等，因为黑芝麻含有很多人体必需的氨基酸和维生素E、维生素B1，能够加速人体的代谢功能，黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分，而花生富含着脂肪，人类生命活动所需要的各种氨基酸含量也很高，而且非常容易被消化和吸收，对于产后催乳有非常好的效果。丝瓜也是可以催乳的，丝瓜里发挥作用的是丝瓜络，可以有通乳的作用使得乳汁分泌通畅。金针菜也有通乳的功效，中医认为金针菜有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效大家可以尝试一下，在必要的时候还可以使用通乳的药物，比如王不留行等。
宝宝吃鸡蛋黄会不会便秘
一般宝宝是在8个月及以后，慢慢可以加一点辅食，我们家孩子十多年前的时候，就是在8个月，在儿科医生的指导之下，就可以加一点辅食，可以吃点鸡蛋黄、鸡蛋清都没问题。一般来说，8个月及以上的小宝宝吃鸡蛋黄，倒不至于说会诱发便秘。因为鸡蛋和人体的蛋白是高度同源的一个优质蛋白，有的说是80%以上的同源，有的说是90%以上的同源性。所以，总的来说在儿科医生的指导之下，吃点蛋黄是没有什么问题的。但是如果出现饮食结构的偏差，比如孩子如果是饮食比较少，或者这时候没有及时地补充所谓的纤维素，就有可能出现便秘。我倒不觉得，这个便秘是由蛋黄引起来的，应该对于可以添加辅食的孩子，蛋黄还是一个比较优质的蛋白。
18个月孩子能喝豆浆吗
18个月的孩子是可以喝豆浆的，但一定要注意适量，不要过多。豆浆里面含有丰富的营养价值，比如植物蛋白、氨基酸、维生素以及多种微量元素等，比较容易消化和吸收，能够满足孩子身体所需，提高机体的免疫能力。其次，豆浆里面还含有卵磷脂等成分，是宝宝组织发育的重要营养之一，长时间服用也可以促进宝宝的大脑发育。但是需要注意，豆浆中含有一些胰蛋白酶抑制剂，只有在充分煮熟后才会将其分解，如果喝了未煮熟的豆浆就会对宝宝身体造成影响，容易引发腹胀、腹痛等不良反应。
宝宝拒绝奶嘴怎么办
如果宝宝拒绝奶嘴，既然家长可以让宝宝慢慢的接触奶嘴，慢慢的缓解宝宝排斥的心理，并且要选择质地较柔软的乳头状奶嘴，以及要保证奶嘴流出奶量和母乳流出的奶量要保持一致的情况，主要是为了让宝宝能够正常的吸吮。同时在宝宝刚开始用奶嘴吃奶，可以在奶瓶中放一些母乳，更要注意给宝宝用奶瓶喂奶时，应当选择让宝宝感到舒适，有安全感的姿势。除此之外最好选择宝宝比较饥饿或者是宝宝比较开心的状态下，再给宝宝进行奶嘴奶瓶喂奶，才有利于宝宝比较快速且比较容易的接受奶嘴喂奶的方式。
新生儿喂养注意事项有哪些
在喂养新生儿的过程中，如果并非是母乳喂养所需要重视的也就更多，首先一定要选择好的食品，另外必须要按照宝宝的体重喂养，注意奶粉的浓度，也应该把乳汁滴在手臂上看一下温度，除此之外也需要补充充足的水分，重视奶瓶的消毒。
婴儿喂母乳的正确姿势
婴儿喂母乳的正确姿势之一就是摇篮式，这是最为传统也比较受欢迎的一种喂养姿势，再一种常见的喂母乳姿势就是交叉式。如果说是在夜间的时候喂母乳，可以采用侧躺式，对于剖腹产的妈妈来说，喂母乳的正确姿势应该是橄榄球式。
奶水少怎么办
宝妈在喂养宝宝的时候出现奶水少的情况，需要及时对身体的营养进行补充，让身体当中有丰富的脂肪以及蛋白质，促进乳汁的生成。同时宝妈在分娩以后，需要多注意休息，放松自己的心情，才能够让乳汁更好地分泌。
婴儿吐奶是为什么
婴儿的吐奶最常见因素是因为胃内空气去除不够彻底，还有消化不良或者是胃肠的异常蠕动，甚至特殊的先天性疾病的原因。婴儿在喂养阶段可以出现各种消化道的相关问题，其中呛奶、吐奶相对比较常见。胃内空气去除不够彻底，胃内有残留气体，而在胃肠蠕动的情况下，可能会随着气体排出而出现吐奶或者溢奶的情况。可以在喂奶后进行拍背，去除胃内空气来有效的处理。特殊的先天性疾病，包括幽门肥厚、肠旋转不良、贲门松弛，都可以造成小婴幼儿的吐奶。如果去除胃内空气、热敷、按摩不能明显缓解婴儿呕吐的情况，要到医院进行进一步的诊治。
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婴儿吐奶是怎么回事
婴儿吐奶的原因主要包括胃内有残留气体、每次喂食过多、胃肠炎、幽门肥厚、幽门梗阻、幽门肥大、脑炎或脑膜炎等原因引起。小婴儿吐奶最常见因素，是因为胃内空气去除的不够彻底，胃内有残留气体，在胃肠蠕动的情况下，可能会随着气体排出，而出现吐奶或者溢奶的情况，此时可通过喂奶后进行拍背来解决。若是由于每次喂食过多引起吐奶，可以将每次喂食的奶量进行调整；若呕吐是由于疾病的存在，比如胃肠炎、幽门肥厚、幽门梗阻，需要先到医院进行诊治。如果婴儿频繁的呕吐，呈喷射状，首先考虑幽门肥大；若伴随发烧，精神不好，考虑脑炎或脑膜炎。
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儿童免疫力低下的原因是什么
儿童免疫低下的原因有很多种，大多数是由于患有原发性或继发性疾病，营养素缺乏或者营养不均衡、缺乏运动等也会引起免疫力低下的出现。一、孩子存在原发性的免疫缺陷病；二、存在继发性的免疫缺陷病，继发性免疫缺陷病是在基础病的基础上出现免疫功能低下的问题；三、孩子可能存在某些营养素缺乏的问题，比如缺维生素C、维生素A、B族维生素，缺铁、缺锌、缺钙、缺D都可以造成免疫功能低下。四、如果营养不均衡，就会造成这些营养素缺乏，也会间接导致免疫功能低下；五、另外孩子本身不爱运动，缺乏体格锻炼也是导致孩子出现免疫功能低下的原因之一。
婴儿吐奶如何应对
婴儿吐奶有吐奶与溢奶之分，两者原因不同处理的方法也不同。溢奶，量少；吐奶，量多。胃肠或全身疾病；胃肠首解剖的生理特点，引发了婴儿吐奶。婴儿喝完奶后侧卧一段时间；妈妈要四十五度斜饱婴儿；轻拍婴儿的背，都是可以有效预防婴儿出现吐奶的症状的。
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