月经的失调往往与肝肾不足、气血亏虚、冲任失调等因素有关，而且病症具有虚实寒热错杂的特点，因此月经不调吃什么药需辨证论治。现代人由于饮食不节、工作压力大、熬夜、劳累等因素，对气血损伤较大，常因气血不足、肝肾亏虚等虚证而导致月经不调的发生，此类患者用药上应服同仁乌鸡白凤丸，其药物组成上既有补阳的鹿角，又有补阴血、滋补肝肾的乌鸡，同时又配以红参、黄芪、当归等补气养血，是自古以来的妇科补益良方，对于气血两虚以及伴有肝肾亏虚所致的月经不调等都有很好的治疗效果。

女性在月经期的时候，如果出现有外阴瘙痒的情况，还是可以用妇炎洁来清洗外阴的，但千万不要往阴道里冲洗。再一个也不要坐盆洗，可以直接把药物涂在局部，再用清水给它冲洗干净就好了，千万不要坐盆洗，不要进行阴道冲洗。正常女性本身是有一些防御机制的，像在正常情况下，女性的小阴唇会覆盖阴道口，使一些细菌、病毒不容易入侵，阴道本身有一些自净作用，阴道内有一些正常的菌群，它可以使阴道保持一个弱酸性的环境，防止一些细菌、病毒的入侵。宫颈口正常情况下也是闭合的，宫颈管里有一些粘液栓，这些粘液栓又偏于碱性，使一些适合酸性生长环境的细菌、病毒不容易入侵，不容易在体内生长。所以在平时的时候，女性有这些防御机制，使女性不容易发生阴道炎、盆腔炎的情况，而在月经期的时候，由于女性的阴道有出血，这些血会冲刷阴道，使阴道的自净作用受到破坏，而且宫颈口是开放的，这时候宫颈的一些防御机制也受到了破坏，所以在月经期的时候，女性是非常容易造成感染的。如果在这个时候进行了阴道的冲洗，就有可能会使一些细菌、病毒随之而入，造成了子宫内膜炎症、盆腔炎症，严重还可能会导致输卵管阻塞，影响到怀孕，日后可能会造成不孕。所以在月经期的时候，是不允许进行盆浴和阴道冲洗的。如果这时候有一些炎症，可以采用口服的药物来进行治疗，像如果有厌氧菌的感染，像有滴虫性阴道炎，或者是细菌性阴道病，这时候可以采用像甲硝唑之类的抗厌氧菌的药物来进行治疗，可以采用口服治疗方式来进行治疗。如果是有霉菌性阴道炎存在，在月经期的时候，也不适合阴道上药，而可以采用一些抗真菌药物，来进行口服治疗。

月经期间可以吃药。如果患有器质性疾病或者慢性疾病必须要吃药，是可以用药的，如感冒、发烧、痛经、腹泻、糖尿病、高血压等疾病，是可以用药的。如果非必须用药，最好是不要用药。以下药物最好不用：一、激素类药物。女性月经的按时来潮与体内激素合成与代谢有关。如果在经期服用激素类药物，容易打破人体自身内部平衡，造成月经异常。二、泻药。经期吃泻药容易使肠蠕动增快，应慎用。三、治疗妇科感染的局部药物。在妇科治疗中常会用到局部药物来治疗阴道炎等疾病，如栓剂、洗液等，这些药物在经期应暂时停用。因经期子宫内膜充血，宫口开放，经期使用容易感染，故经期应避免。四、止血药。经期是一个经血由阴道向外排血的过程，如果使用止血类药物，如维生素K或者具有较强止血作用类中药，会使毛细血管收缩，降低血管通透性，从而造成经血流通不畅。五、抗凝血药物。抗凝血作用药物，如肝素、香豆素等都具有活血作用，如果经期使用，可能会增加子宫出血几率。六、减肥药。减肥药物中含有安非命，如果经期服用可导致多尿、月经紊乱、焦虑紧张等不良反应。此外，还有减肥药物会通过抑制食欲、腹泻、利尿来减肥，这类减肥方式常会使女性出现营养不良，加上经期本身抵抗力弱，特别容易生病。

导致女性月经不调的原因特别多，有可能是子宫的器质性疾病导致，比如子宫多发性肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜息肉，或者是宫颈息肉都可能导致。还有可能是卵巢内分泌功能异常引起，比如多囊卵巢综合症，卵巢功能下降，黄体功能不足，黄体萎缩不全，高泌乳素血症等。所以对于月经不调的女性，应该先检查彩超或者是激素6项，来判断月经不调的具体原因，比如是多囊卵巢综合症导致的月经不调，多需要先服用黄体酮胶囊来进行催经治疗，等到月经来潮以后，再服用达英35进行调理。如果女性是由于高泌乳素输血症，而导致的月经不调，常常就可能需要服用溴隐亭来降泌乳素。如果女性是由于子宫腺肌症导致的月经不调，那就可能需要服用达那唑调理、治疗。

来例假可以跑步。要注意运动量以及运动激素程度，经常运动的人在月经期时要减少运动量，平时不做运动的人，不建议在经期运动。对于经常喜欢运动的人，在经期运动的过程中，要减少运动量与运动激烈程度。如快跑、马拉松、变速跑等，运动量比较大的运动不推荐。可选择慢跑、快走、散步等。跳操要在本能能够耐受的情况下做。对于平时不做运动的，不建议在经期做运动。