血压高不能吃什么高血压患者不宜喝刺激性饮品、高脂肪食物、腌制类食品。1.不宜喝刺激性饮品：比如浓茶、咖啡、酒等饮品会有刺激性，饮用之后可能会引起交感神经的兴奋，会导致血压增高或者心率加快，对血压的控制不利。2.高脂肪食物：比如动物肝脏、蛋黄、螃蟹、肥肉、奶油等食物，摄入过多的脂肪和热量后，会引起血脂的升高、血液粘稠、血管淤阻，从而导致血压的升高。3.腌制类食物：比如咸菜、腊肉，这些食物中的含钠量是比较高的，吃的过多钠离子也就摄入过多，会影响高血压的预防和治疗。血压高怎么降压最快高血压及时的服用降压药物，配合饮食调理，降压会比较快。如果血压升高的比较多，可以在医生的指导下，服用钙离子拮抗剂或者血管紧张素转换酶抑制剂等药物，因为这些药物有比较快速而且稳定的降低血压的作用。可以适量的吃芹菜、黑木耳、菌类食物以及荠菜、黄花菜等食物，因为有协助降低血压的作用。如果血压升高的比较多，而且用药以后没有明显的改善，伴有头痛等症状，可以考虑应用脱水、利尿的药物，尽快的降低血压。血压高吃什么食物可以降下来高血压患者可以通过食疗辅助降压，大的饮食原则是低盐、低脂饮食。1、叶菜类，叶菜类的食物包括芹菜、茼蒿、苋菜、韭菜、黄花菜和菠菜等。2、根茎类，包括竹笋、萝卜、胡萝卜、马蹄等。3、瓜果类，包括西瓜、冬瓜、西红柿、柠檬、香蕉、水果、红枣。4、干果类，比如花生、瓜子、芝麻、豌豆、西瓜籽、向日葵籽等。血压高饮食方面要注意什么1.低盐低脂饮食。在日常生活中，要尽量少吃动物内脏、蛋黄、鱼子、蟹黄、墨鱼、猪手等高脂肪的食物。2.多进食富含钾和钙的食物。富含钾的食物进入人体，可以对抗钠所引起的升压和血管损害作用。3.三餐要合理地安排，尽量少食多餐，避免过饱。每天要进食适量的粗纤维食物。动物性的蛋白和植物性的蛋白要各占50%。4.限制酒精的摄入，酒精和高血压也密切相关。另外还要戒烟与控制体重。想要治疗高血压心脏病，控制血压就是首要任务，对于已经出现心脏病变的人群来说，还需要在药物或其他方法上进行控制，常见的治疗方法就有非药物治疗，也就是调整饮食、控制体重、改变不良嗜好为主，而药物治疗也就是以降压药和控制心脏病的药物为主。

临床上血压若在90/140mmHg，属于高血压。目前临床研究显示，若血压值≥140/90mmHg，就可以因此而诊断为高血压。若血压长期处于140/90mmHg，要及时到心内科就诊，明确是否有高血压的诊断；若诊断为高血压一级，需要在医生的指导下进行积极的治疗和控制，防止长期的高血压一级造成心、脑、肾和血管的靶器官损害。目前在临床中安全而且有效的降压药物，分为以下5大类，它们分别是利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。若血压长期处于140/90mmHg，需在医生的指导下口服降压药物进行治疗。

如果血压的高压在114mmHg，低压在74mmHg，是非常理想的血压状态。正常健康的成年人血压值不应低于90/60mmHg，如果长期小于90/60mmHg，就诊断为低血压，如果血压值在90/60mmHg到130/80mmHg之间，属于理想血压状态。如果在130/80mmHg到140/90mmHg之间，就属于临界高血压，如果长期大于等于140/90mmHg，可以诊断为高血压，也就是说高压，也叫做收缩压，不应大于等于140mmHg，低压也叫做舒张压，不应大于等于90mmHg，如果血压值长期大于等于140/90mmHg，就可以因此而诊断为高血压了，就需要在专业医生指导下，长期口服降压药物，把血压控制在安全理想的状态之内。

血压的高压又称之为收缩压，指的是血液对血管壁的最高的压力值。血压的低压叫做舒张压，指的是当心室舒张的时候，血管壁出现弹性回缩最低的压力。正常人的收缩压，也就是常说的高压，波动范围是九十到一百四十毫米汞柱之间，而舒张压也就是所说的低压，波动范围是九十到六十毫米汞柱之间。当收缩压的数值超过一百四十毫米汞柱，或者舒张压的数值超过九十毫米汞柱的时候，就可以诊断为高血压。当收缩压的数值低于九十，或者是舒张压的数值低于六十毫米汞柱的时候，就可以诊断为低血压。

高压185就是指血压的收缩压大于185毫米汞柱以上，其实是非常严重的一种高血压。高血压分级中收缩压大于180毫米汞柱，舒张压大于110毫米汞柱时称为三级高血压。急诊高血压，包括高血压急症和亚急症。高血压急症是指除了血压水平增高之外，还有心脏、大脑、肾脏的急性的器官功能障碍。也有部分患者血压虽然高到180/100-110毫米汞柱，但并没有出现靶器官的损害，叫做高血压亚急症，临床上都是有风险的。

在生产之后，妊娠高血压在2~3个月一般可恢复正常，这类患者的妊娠高血压大多是因孕期体内激素变化引起的。不过也有一些患者产后3个月血压仍不能恢复正常，这类患者有可能是孕前就有高血压，这类高血压需要通过降压药物进行治疗。

高血压晕倒是比较常见的一种情况，症状发生后，应该要让患者保持合适的体位休息，并且要保证呼吸通畅，有条件的话要及时吸氧。血压很高的话需要及时应用降压药，并及时送医救治。

高血压是我们大家都不陌生的一种疾病，这是因为高血压是发病率很高的常见病，正是因为高血压极为常见，再加上患了高血压的危害性很大，所以大家一定要对高血压在生活中做好预防工作，针对于治疗的方式也需要了解，那么高血压的防治方法都是什么呢？

高血压的出现和其他的疾病一样，有很多发病的原因，而我们只有了解了具体的原因，才能够做好预防工作，尤其是对于一些中老年人来说，更需要对于高血压这种疾病引起重视，保证减少因为患高血压而引发的危害，那么引起高血压的原因有哪些呢？

全球范围内都非常重视高血压的筛查，因为此病具有严重危害，但人们往往对此缺乏足够认识。高血压的主要危害是导致心脑肾以及外周动脉的损害，高血压一旦发生心、脑、肾等严重并发症，后果严重。