对女性而言，怀孕本身就是一个非常重要的阶段，很多女性平时在生活当中比较喜欢做运动，在怀孕这样的关键时期，是否可以做运动需要根据个人的身体状况来进行衡量，有的人做仰卧起坐结果流产了。下面就给大家详细的介绍一下，怀孕可以做仰卧起坐吗?怀孕的注意事项有哪些呢?

1、女性在怀孕的时候，是不可以做仰卧起坐的，因为做仰卧起坐的时候，会对腹部形成一定的压力，这样也会影响到胎儿的发育问题，会增加流产的可能性，也会导致胎儿发育不良，所以建议女性一定要养成好的生活方式，不要去做一些不利于胎儿发育的运动，所以孕妇在怀孕的期间不可以做仰卧起坐。

2、在怀孕期间的时候可以适当的做一些运动，比如说，做一些有氧运动，其中包含瑜伽运动，慢走运动，散步运动等等，都可以增强心肺功能，防止身体的其它的并发症出现，除此之外在怀孕期间还会有很多的重视。

女性在刚开始怀孕的时候，最好不要去做一些剧烈运动，做仰卧起坐结果流产了，这种事情一定要杜绝。女性在怀孕的时候胚胎的发育并不是特别的稳定，所以很容易导致流产的现象，特别是一些身体质量不好的女性，要尽量的去选择卧床休息。