一位做生意的朋友，整天要忙于照顾两个孩子，一个老人，还要忙于生意，我们都说她是女强人，但是这样快节奏生活一年多，今年夏天脸上出现了很多斑点，据说是黄褐斑，经过治疗了调理后很快减轻了一点，来分享一下她的祛斑经验，那么黄褐斑治疗的新进展有哪些呢？

所以首先治疗斑点除了治疗身体疾病外，要保持愉悦的好心情，不要完全依赖美白产品，关键是自己要调整好生活状态，减轻压力，斑点才会快点消失。

女性内分泌失调，生活压力大，肝肾功能疾病和糖尿病患者容易出现面部黄褐斑，也叫做肝斑和蝴蝶斑，是属于脸上的色素沉着形成。

再一个帮助美白的健康面膜，一把燕麦片，放在冷水里浸泡两个小时，倒去多余的水分，加入适当的脱脂牛奶，敷在脸上，轻轻按摩脸部特别是T字部位，二十分钟后洗去。

治疗期间首先应保持乐观平和的心态，保证充足的睡眠与合理的饮食，在紫外线强烈时尽量不要长时间在户外活动，这样做往往可对抑制与治疗起到很好的效果。必要时也可咨询专业医生。

黄褐斑也可在家中采用一些简单易行的食疗方法进行治疗，常吃一些维生素丰富的美容养颜的蔬菜、水果，对黄褐斑都能起到一定的防治作用。平时也可在家中自行调配一些护肤品进行外敷。