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关于高血压防治的常见误区

发布时间:2018-06-0752300次浏览

1.凭感觉用药:

有的人认为,只要没有不舒服的感觉,高血压就不需要治疗。这是错误的!只要血压升高,无论有无症状均有危害,都需要治疗。

2.不愿意过早服药

很多年轻患者被诊断为高血压后,不愿意服药,担心要一辈子服降压药,过早吃药会产生耐药性。这是非常错误。降压药不会产生耐药。血压控制得越早,能越早地保护血管,预防并发症的发生,降低发病风险,其远期后果越好。

3.血压正常了就停药

有些患者服药后血压降至正常后就自行停药。这是非常有害的做法。高血压不能治愈,只能控制。停药后,血压会再次升高,血压波动过大,对心脑肾靶器官的损害更严重。

4.单纯依靠药物,忽视生活方式改善

部分高血压病患者认为,得了高血压后只要坚持长期、规律地服药就行了。其实药物治疗必须建立在健康生活方式的基础之上,两者缺一不可。吸烟、过量饮酒、高盐饮食等不良习惯不加以控制,继续损害血管,药物再好也难有良效。

5.只服药、不看效果

有些人以为只要服药就万事大吉了,不关注自己的血压值,不定期测量血压,这样不能保证血压长期平稳达标,接受药物治疗后仍需经常监测自己的血压。

 6.自行购药服用

有些人患高血压后,不按医嘱服药,而是按照病友或药店的推荐用药,或者偏信广告中的“好药”;有些人认为价格越贵的药越是“好药”,一味追求那些新药、特药;有些人看别人服用什么降压药有效,就自行购药服用,这些做法都是盲目性的,也不安全。

7.靠输液治疗高血压

有的高血压患者想依靠输几天液降压。除了高血压急症如高血压危象、高血压脑病需要静脉点滴降压药,以快速降压外,一般的高血压不需要输液治疗。

8.血压降得越快、越低越好

有些人一旦发现自己血压高了,就认为降压应该越快越好、越低越好。其实不然。除非高血压急剧升高导致了危险,如主动脉夹层、高血压危象等须快速降压,一般来讲,降压治疗时必须要掌握住缓慢、平稳的原则, 用药后4~12周达到目标值。血压下降过快、过低,易发生脑中风等缺血性事件,尤其是老年人。

9.有些人认为自己在家中测量的血压不准确

这种认识是片面的,在医院诊室测量的血压只能表示一个偶测的血压值,难以全面地反映血压的状况。自己在家中测量状态放松,不受由医务人员引起的紧张心理的影响,能反映平常状态的血压值,在不同的时间和状态下多次测量自己的血压,能够更全面地了解到自己的血压。

10.有“灵丹妙药”可根治高血压

不少广告宣称,某种药物、高科技产品、保健食品或保健仪器能根治高血压,不必再吃降压药,这些都是伪科学宣传。高血压病一经确诊,绝大多数患者需要长期、终生坚持非药物和药物治疗。

11.迷信保健品、保健仪器的降压作用

某些人利用患者害怕西药副作用的心理,通过各种渠道,宣传鼓吹某些保健品、保健器具的“降压疗效”,可以摆脱西药副作用的困扰。实际上,保健食品、饮品及降压器具如降压枕头、降压手表、降压项链、降压帽、鞋垫等等,大多不具备明确的降压作用,即使有,降压作用也很轻微,不能达到治疗目标。

12.过分信任“纯天然药”降压

部分人认为西药副作用大,纯天然药副作用少。某些人就利用患者的心理,鼓吹某些天然药品的疗效,宣传高血压患者通过服用某些天然药降压,可摆脱西药副作用的困扰。其实,大多数纯天然药降压效果尚未肯定,患者不要盲目使用。

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血压114/74正不正常
如果血压的高压在114mmHg,而低压在74mmHg,这是非常理想的血压状态。因为目前的研究显示,正常健康的成年人,血压值不应低于90/60mmHg,如果血压值长期小于90/60mmHg,就可以因此而诊断为低血压了,如果血压值在90/60mmHg到130/80mmHg之间,就属于理想的血压状态。所以血压值在114/74mmHg,就属于理想的血压状态。如果血压值在130/80mmHg到140/90mmHg之间,就属于临界高血压的状态了,如果血压值长期大于等于140/90mmHg,就可以因此而诊断为高血压,也就是说高压,也叫做收缩压,不应大于等于140mmHg,低压,也叫做舒张压,不应大于等于90mmHg,如果血压值长期大于等于140/90mmHg,就可以因此而诊断为高血压了,就需要在专业的高血压医生的指导下,长期的口服降压药物,把血压控制在安全理想的状态之内。目前在临床中,安全而且有效的降压药物分为以下五大类,们分别是利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。高血压的患者一旦诊断明确,至少要口服一种以上的降压药物,在口服降压药物期间,要密切的监测好血压波动的情况,定期到高血压的专病门诊进行复诊,必要的时候进行24小时的动态血压监测,把血压控制在安全理想的状态之内。
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2021-12-30

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血压太高按哪些穴位能降压
高血压可以选择适当的穴位按摩来降压。一般人体的降压沟位于耳廓的背面位置,我们可以用手由耳廓的内上方,斜向外下方行走,能够清晰地摸到一条凹沟,这个沟叫做降压沟,属于耳朵上的降压反应点。如果坚持长期按摩,可以有效地稳定血压的水平,可以有效的控制血压。其次在人体上还有三个降压的穴位点,按摩完效果还是比较明显的。这三个穴位就是曲池、太溪、太冲穴,这三个穴位,太冲穴在脚背上和大脚趾的间隙后方凹陷处;太溪穴是从脚的内踝最高的地方后面的位置,跟腱前的凹陷处;曲池穴位于曲肘肱骨外上髁,与肘横纹外侧端连线的中点处。但是无论是哪种穴位,如果每天坚持去按揉,每次按揉200次以上,2个月后才可能会看到一些效果。同时在日常生活中一定要注意低盐、低脂、禁烟、禁酒、避免情绪波动。在医生的指导下服用降压药,随时观察血压。一般血压控制在140mmHg-90mmHg以下,血压有升高时不要激动。如果有不适感,建议及时去医院就诊,以防病情延误,耽误最佳治疗的时间。
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2021-11-05

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哪些药物能使血压升高
人的血压是有标准范围的,超过这个范围,无论是升高还是降低,都属于异常的情况。血压低的时候,可能需要服一些药物来提升血压,在临床上能够引起血压升高的药物也不少,主要分为以下几大类:第一类,非甾体类的抗炎药,这类药常用的有阿司匹林、吲哚美辛、美洛昔康、布洛芬等等。这些药物通过各种途径,会导致前列腺素合成减少,使前列腺素的扩血管及排钠、排水的作用受到抑制,引起血管的收缩,水钠潴留,可以达到升高血压的目的。第二类,激素类药物,常用的激素类药物有地塞米松、泼尼松、强地松等等。这些激素类药物可以引起水钠潴留,增加患者的循环血容量,从而达到血压升高的目的。第三类,儿茶酚胺类药物,儿茶酚胺类的升压药有很多,比如肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺。这些药物主要是通过兴奋α和β受体,最终达到收缩血管,提高血压的目的。第四类,避孕药,有一些避孕药可以通过增进肾素、血管紧张素系统的活性,使血管收缩,并刺激肾上腺皮质激素释放,导致患者血压升高。第五类,某些降压药物,也可以引起血压升高,比如常用的甲基多巴、胍乙啶等等,当静脉注射的时候,就有升高血压的可能。第六类,就是其它类有升压作用的药物,比如米多君,中药的生脉等,都有一定的升压作用。
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2021-11-05

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什么时候测量血压最合适
测量血压的最佳时间是早晨起床后的一个小时之内,而且要晨起排尿之后、早餐之前和服药之前测血压,这是最标准的。如果是晚上测血压,要在晚上就寝前测量,每天测血压的时间是固定的同一时间段,以便达到监测血压的目的。测量血压的时候,还要注意以下几个问题:第一、要注意会影响血压的一些因素,比如运动、精神状态、情绪激动、饮食、饮酒、排尿、环境改变、温度改变、吸烟等等。第二、在测量前,要至少休息五分钟以上,测量血压的时候,最好是坐位,放松,测量过程中要准确、规范。
高血压不稳定是为什么
血压不稳定,可能和不良的饮食习惯、情绪不稳定有关系,也有可能和用药不是很合理等原因有关。在服用降压药物的同时,要避免经常的激动、生气、尽量不要与人发生口角,要保持乐观积极的心态,多参加娱乐活动,多参加一些运动量适中的有氧的户外运动。可以适量的吃芹菜、茼蒿、黄花菜、韭菜、荠菜等,有协助降压作用的蔬菜。不要饮酒,不要熬夜。如果血压还是反复的升高,应该调整降压药物的种类以及剂量,最好是采取两种以上降压药、联合用药的方法进行治疗。
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2021-05-28

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高血压初期需要吃药吗
高血压的初期可以先不必服药。高血压是目前比较常见的一种慢性心血管疾病,由于血管壁发生硬化会导致外周阻力增大而导致血压的升高,在疾病形成的早期一般没有明显的不适症状,只是表现为血压的升高。这时在治疗上可以先进行饮食的调节,注意低盐低脂饮食,注意控制钠盐的摄入,并且注意多吃一些蔬菜水果,同时进行积极的体育锻炼积极观察,有时通过一段时间的饮食调理,养成了良好的生活习惯以后,可能血压会慢慢下降恢复正常,这时一般可以不必用药。但是血压如果持续升高则需要及时规律服药治疗。
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2021-05-08

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交感神经高血压的特点
交感神经高血压的特点,常常会表现患者出现心率增快,一些肥胖病人患者,常常会慢慢伴发胰岛素抵抗,导致交感神经的过度亢进,还可以激发糖尿病。对肾脏的钠水的摄入增多,也会导致血压的升高。交感神经活动亢进是高血压发生的最常见的一种机理,但不是唯一的一个机理。目前认为交感神经的异常激活和醛固酮的释放增多,是原发性高血压发生的一个主要的因素。交感神经的功能亢进,常常伴有人体的肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活,也同时伴有肾脏对水和钠留在体内的增多导致血压升高。
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高压200有生命危险吗
高压200有生命危险,属于临床中高血压急症患者。临床上高血压分三级,当血压高压收缩压大于等于180毫米汞柱以上定义为三级高血压。因此高压200的患者有严重的生命危险,此类患者血压水平显著高于180/110毫米汞柱,同时有可能出现心脏、大脑和肾脏器官的急性病变,严重的威胁到生命。患者应该积极的到医院就诊,医生会根据患者的血压水平,以及是否合并有器官的损伤,决定具体的治疗方案,保证患者的生命安全。
高血压中医辨证分型
高血压在中医这里分型有气虚血瘀,气阴亏虚,肝阳上亢,肾阴不足,痰浊阻滞五种分型。想要让高血压得到有效控制,患者就应该去医院做检查,了解具体属于哪种分型后,中医就会根据患者的实际情况合理的给予药物治疗,患者自己千万不能随便用药。
血压正常范围是多少
普通的人应该在生活中做好血液的检查工作,一般血压的正常范围值是小于140/90mmhg,随着年龄的增大,可以适当的放宽标准。血压超出正常范围值的危害是比较大的,有可能会引起心血管疾病,有可能会引起大脑疾病,还有可能会引起严重的肾脏疾病。
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高血压跟心情有关系吗
人在情绪激动,无论是愤怒、焦虑、恐惧,还是大喜大悲时,都会使血压升高。这是由于情绪激动时在大脑皮层的影响下,兴奋延髓的心血管调节中枢,使肾上腺系统和交感神经系统的活动明显增强,一方面心脏心肌收缩力加强,心跳加快,心排血量增多,另一方面,全身小血管收缩,外周阻力增大,由于心排血量增多和外周阻力加大,导致血压升高。情绪稳定下来后,来自大脑皮层的神经冲动减少,交感、肾上腺系统的活动减弱,血压下降。所以高血压患者应当控制好自己的情绪,尽量避免大的情绪波动。
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孕妇血压高怎么办
孕妇血压高通过服用对胎儿影响小的降压药进行治疗。女性一发现有早孕开始检查高血压筛查也越来越严格。孕妇发生高血压可见于以下两种情况:一、孕妇有高血压病史,由于怀孕,使用降压药物不能在妊娠期间服用,如ACEI、ARB类的药物不能在孕期服用,于是停药。孕妇要在医生指导下服用对胎儿影响小的降压药物,不能因妊娠就不吃降压药,对孕妇本人和胎儿都不利。二、女性没有高血压病史,在妊娠以后出现高血压。孕妇一定要做病理检查,孕妇可以继续妊娠,适当开一些药物缓解妊娠期高血压。
高血压要使劲吃蔬菜
我国成年人高血压的患病率高达25.2%,也就是说,每4个成年人中就有一个高血压患者,而高血压是中国人首位死亡原因,控制血压刻不容缓。高血压饮食简单来说就是“高钾低钠”。低钠/低盐大家听的比较多,即减少摄入与盐相关的含钠食物(盐、味精、酱及各种咸味零食等),但高钾大家了解的就不多了。
血压波动大,莫要擅自调
众所周知,高血压已经成为最常见的慢性疾病之一,而且随着不良生活方式的扩散及老龄化进程的推进,高血压的患病率仍持续升高。但令人遗憾的是我国高血压的控制率却极低。很多患者对高血压病不够重视,没有系统用药;还有一部分患者擅自调药,结果导致血压波动更大,难以控制,甚至导致严重心脑血管事件的发生。
世界卫生组织建议老年人如何运动
世界卫生组织指出:许多国家缺乏身体活动的情况在不断加重,并对全世界范围内人们的总体健康状况以及心血管疾病、糖尿病和癌症等慢性病患病率及其危险因素(如高血压、高血糖和超重)等具有重要影响。据估计,大约21%~25%的乳腺癌和直肠癌、27%的糖尿病和30%缺血性心脏病可以归因于缺乏身体活动。