跑步后喉咙痛是由于环境、气流刺激喉咙引起；喉咙较狭窄，跑步时气流冲击喉咙，引起喉咙痛；气管有炎症或邻近器官有炎症，刺激喉咙神经，跑步以后的气流刺激，继而引起喉咙痛。跑步，尤其是现在北京市“半马”，群众参与的马拉松跑步活动越来越多，这种跑步喉咙痛是越来越常见的一种表现。首先，喉咙这地方有非常丰富的神经末梢，对环境的刺激，对进气量，对气流的冲击有反应。这种冲击，这种刺激达到一定程度会引起疼痛，再剧烈可能会引起咳嗽、有痰的情况。其次，喉咙这个地方是整个气道里最狭窄的地方，本来这个气流对就有刺激。当跑步的时候，尤其是剧烈的跑步，这种气流的冲击是很强烈的，这种气流本身的冲击，由于空气动力学，这种湍流就会冲击喉咙引起不适。跑步越剧烈，这种不适感可能会越多。尤其是对一些初跑者、初学者。再有，如果说对一些病人，比如说是咽喉炎的病人，是感冒后的病人，是一个气管有炎症的病人，或者可能邻近器官有炎症，比如说有鼻炎，比如说有反流性食管炎，这种炎症都会刺激，使喉咙这地方神经处于一种很敏感的状态。喉高度敏感，对这些跑步以后引起的气流刺激，尤其是在冬天，这种寒冷的刺激就会反应很剧烈，就会引起喉咙疼痛，甚至于会引起反射性的不单是喉咙疼痛，可能还会引起反射性的耳部疼痛，甚至于头疼、肩膀疼都会引起，这是一种神经的疼痛，这种疼痛可以做一些预防。比如说逐渐从屋里到寒冷的地方，要有一个过渡。再有，可以做一些防护，比如说寒冷的时候，穿一些高领衫，戴一些薄的围脖。雾霾的时候，避免过度干燥刺激的环境，在这个环境下跑步，尽量避免这些情况。跑步以后喉咙疼痛，这种程度和发生的频率就会减低。

咽炎与喉炎是有区别的，主要是在于发病的位置不同。咽部炎症主要是咽部粘膜充血肿胀、弥漫性病变，大部分会伴有咽部高敏感性，典型表现为咽部异物感等。喉炎主要表现为喉部水肿等，典型表现为喉部水肿、喉部疼痛，吞咽困难等。喉部炎症大部分为急性，需要在急性期进行对抗治疗，选择合适的抗生素，并多饮水等，治疗后症状可明显缓解；若不及时治疗可能会引起声音嘶哑等情况。咽炎的治疗可选择含片等，其多会发展成为慢性。因此除了在急性期进行抗生素治疗外，也需要注意日常生活习惯的改变。保持良好的生活习惯，避免劳累及熬夜，并避免辛辣食物的大量摄入，戒烟。

嗓子噎得慌可能是喉癌的一种早期症状。喉癌是喉部组织发生癌变，形成肿瘤的一种疾病，通常恶性程度比较高。喉癌一般会有局部肿块的出现，会导致呼吸道堵塞，有时也会压迫食管影响到患者的吞咽，这时会出现嗓子噎得慌的表现。嗓子噎得慌一般和局部慢性炎症，有异物阻塞等原因有关系，而喉癌在早期形成时则会出现这种情况，可能会导致患者吞咽功能受影响，出现喝水呛咳等症状，最常见的还是嗓子感觉有异物感，时常会感到噎得慌。一旦出现这种情况一定不要掉以轻心，需要及时做喉镜来检查一下，如果发现喉癌需要及时治疗，切不可耽误病情。

咽喉炎症状反复发作一般会引起头痛。咽喉炎是一种常见的上呼吸道感染性疾病，一般表现为咽喉部位的炎症，会导致患者出现咽部的不适感，比如咽干、咽部烧灼感、咽痒、疼痛等症状。急性咽喉炎一般起病比较急，通常经过抗感染治疗在3-5天内炎症会迅速消散，症状会好转。但是慢性咽喉炎则病程比较长，会有咽部的持续不适症状，这些症状反复发作会给患者带来很大的痛苦，有时会出现心烦、乏力，甚至于出现头痛症状。所以一定要对咽喉炎引起足够的重视，如果迁延不愈可能会导致长期持续的头痛，严重影响患者的生活质量。

小儿急性喉炎好发于六个月到三岁儿童，多在冬春季发病，起病急，主要症状为声音嘶哑、犬吠样咳嗽、吸气性喉喘鸣和吸气性呼吸困难。小儿急性喉炎诊断治疗不及时，会危及患儿生命，需密切观察。喉炎是耳鼻喉科常见病，是喉部黏膜病菌感染、用声不当所导致，分为急性喉炎和慢性喉炎。急性喉炎好发于冬春季节，是常见急性呼吸道感染性疾病，常发生于感冒后，主要症状为声音嘶哑。开始时声音低沉，后变为声音沙哑。严重者完全失声，同时喉部分泌物增加，可有咳嗽、咳痰。常伴有喉部不适症状，如喉部刺痛、异物感、烧灼感等。急性喉炎经积极治疗症状多能缓解。慢性喉炎多见于长期用声人员，如教师、销售人员。主要表现为声音嘶哑，程度轻重不等。有些患者晨起时发声正常，但讲话过多后出现声音嘶哑；有些晨起时声音嘶哑较重，讲一段时间话或喉部分泌物咳出后，声音嘶哑减轻；有时伴有喉部干燥不适感。