正常人的呼吸频率要根据年龄、性别而有所不同。检测呼吸频率时，一般通过胸廓的起伏进行检测。胸廓的每一次起伏，都认为是一次呼吸，每分钟呼吸的次数就是呼吸频率。在平静状态下，呼吸频率认为每分钟16~18次或每分钟16~20次是正常的。但是剧烈的跑步、活动以后，呼吸频率会增加。正常成年男性在平静呼吸时，呼吸频率是每分钟12~20次左右；女性每分钟14~22次左右；儿童每分钟20次左右；新生儿更快，可以达到每分钟40次左右；老年人的呼吸频率相对于青壮年要快，在每分钟25次以下。另外，发热时或者出现喘息、气短等呼吸系统疾病时，呼吸频率也会增加。

新冠肺炎期间给孩子增加抵抗力，要做到家里要尽量的比较好的通风，不要始终在密闭状态下，每天保证有几次通风环境空气比较好，适当的带孩子做有益身体的活动，期间尽量减少户外活动，尽量在户内进行对身体有意义的活动，让孩子的生活起居有规律，对孩子的免疫力的增强都会有辅助作用，但也不是一天两天形成的，需要长期形成一个好的生活习惯，对孩子的免疫力提高都会有帮助，不光是对新冠肺炎会有一个抵抗力的增强，对任何病毒都是有相同的作用的。主要是在生活起居上，尽量是给孩子清淡饮食，然后多喝水，保证孩子能够每天有多种的维生素的摄入，比如可以给各种水果、各种蔬菜、谷物，尽量丰富，让孩子能够适当的多摄入水果维生素类，还有青菜还有谷物的摄入，再有优质蛋白的摄入也是是必不可少的，像适当的鱼、肉，还有豆类的还有牛奶摄入，保证孩子的机体的营养状态。

根据近几天新发布的试行第五版的通知，新型肺炎的主要表现是以发热、乏力、干咳为主，咳嗽也有可能是新型肺炎的表现之一。如果近期有咳嗽的症状，并持续这个症状不缓解的话，那么还是需要去医院做检查的，新型肺炎的潜伏期是1~14天，也就是最多是14天，最短是1天，但多为3~7天。就是干咳、乏力、发烧，是最常见的一个表现。少数表现是鼻塞、流鼻涕、嗓子疼、腹泻。轻型的患者，仅仅表现为低热，也就是体温不超过38度，有一个轻微的乏力，做片子没有肺炎的表现。重症的患者，一般在发病一周以后出现呼吸困难，或者是没有任何的呼吸困难症状，但是来医院查指标提示低氧血症，严重的话是可以快速进展的。值得注意的是，重症和危重的患者，他的病程、发热的程度，跟病情的严重程度并不成平行的关系。也就是说，重症、危重症患者病程中，有可能仅仅表现为中低热，甚至是没有明显的发热。从目前收治的情况来看，多数患者预后比较良好的，少数病情比较危重。有慢性基础疾病的老年人，预后是比较差的，儿童的症状相对比较轻一些。化验检查，发病早期外周血白细胞总数正常或者降低，或者是淋巴细胞的计数减少。在鼻咽拭子、痰，还有下呼吸道分泌物、血液、粪便里，可以检测出新型冠状病毒核酸，检出核酸的这个结果是比较有意义的。胸部的影像学，一般我们做CT，CT的早期呈现一个多发的小斑片影，间质的改变，以肺外带明显。如果病情进展的话，可以发展成为双肺多发的磨玻璃浸润影。如果进一步加重，可以出现肺的实变。

KN95口罩不可以重复使用，N95口罩能够过滤95%的零点三微米的颗粒，对病毒是有阻隔作用的，可以用于经空气传播的疾病。口罩分为几种不同类型。最常见是一次性医用口罩，最外面是隔水层，可以防止飞沫进入口罩的里面；中间那层是过滤层，可以阻隔90%的，5微米的颗粒；最里面接近口鼻的那层，是用于吸湿的。KN95是中国的标准，N95是美国的一个标准，这两个级别的技术要求、测试方法是基本一致的，都是对应标准下的，过滤效率达到95%，KN95和N95的作用是一样的。新型冠状病毒在人与人之间是可以传播的，通常是人接触到感染者的分泌物的时候，不管是哪种类型的口罩，预防效果是有限的，需要定期的更换。一、口罩有破损或者损坏的时候。二、感觉呼吸的时候，阻抗明显增加。三、口罩与面部无法密合的时候。四、口罩受到肉眼可见的污染物污染的时候。如血渍，如患者喷溅的分泌物。五、口罩接触过患者，已确诊患者或疑似患者，口罩外面已经被污染。出现这种情况，是需要更换口罩的。

首先我们来看一下口罩分为几种不同的类型，最常见的是一次性医用口罩。这种口罩分三层，最外面一层是隔水层，可以防止飞沫进入口罩的里面。中间那层是过滤层，可以阻隔90%的5微米的颗粒。最里面接近口鼻的那层是用于吸湿的。N95口罩能够过滤95%的零点三微米的颗粒，对病毒是有阻隔作用的，可以用于经空气传播的一些疾病。大家有可能会问，病毒那么小口罩能挡住吗？其实戴口罩是有用的，因为口罩的作用是阻挡病毒传播的载体，并不是直接的挡病毒。常见的呼吸道病毒传播的方式包括两种，一个是气溶胶的传播，另外一个是接触传播。气溶胶的传播一般是接触的患者的飞沫。合理的正确的佩戴口罩，可以有效的挡住飞沫，也就能够阻断病毒直接进入我们体内。不管是哪种类型的口罩，防护效果都是有效的，需要定期的更换。对于一次性医用口罩来说，如果需要持续的佩戴，那么每4个小时就需要更换一次。如果发生以下的情况，就需要及时的更换口罩。如果口罩有破损，或者口罩受到肉眼可见的污染物的污染，比如血渍。如果口罩被自己的分泌物所污染，比如正好有呼吸道的一些症状，有流鼻涕、打喷嚏、咳嗽这些症状，把口罩给污染了。或者觉得口罩与面部无法密合的时候，这种情况下，就应该及时的更换口罩。我们不光要戴口罩，还要知道怎么正确的戴口罩。首先要分清楚口罩的正反面，还有上下，然后把金属条的部分，应该在口罩的上方，千万不要戴反了。戴口罩之前一定要把手洗干净了，然后把两端的绳子挂到耳朵上。最后一步，就是金属条的问题，当把口罩佩戴完毕以后，需要双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴着鼻梁。然后向下拉伸口罩，让口罩不留有皱褶，正好把鼻子跟嘴巴盖住，一定要贴合面部，形成一个密闭的环境。