儿童舌苔黄厚怎么调理
儿童舌苔黄厚可以通过饮食进行调理,尽量保证清淡饮食,多喝白开水,多吃新鲜蔬菜和水果。也可以通过推拿按摩的方式来调理,如果说体内的湿热之气比较重,可以考虑应用中药来调理,一般都是服用清热利湿的药物。
在正常情况下,小孩子的舌苔是比较薄的,稍微有些发白。可是很多家长发现自家宝宝的舌苔不仅很厚,而且还发黄,并且伴随着其他的不良症状,比如说食欲不振。那么儿童舌苔黄厚怎么调理?
1、保证清淡饮食
儿童舌苔黄厚通常都是因为体内火气过旺所致,这个时候要从饮食上进行调理,尽量保证清淡饮食,吃一些容易消化的食物。可以多让孩子喝一些温热的白开水,要多吃新鲜的蔬菜和水果,可以喝些新鲜的果汁和蔬菜汁。尽量不要让孩子吃过于肥腻的食物,更不要吃辛辣刺激性的食物,否则会使症状加重。
2、推拿按摩
儿童舌苔黄厚也可以通过推拿按摩的方式来进行调理。消化不良不仅容易导致舌苔黄厚,而且还会导致口臭等症状,如果能够进行推拿按摩,这些症状可以有效的改善。家长要用双手的手掌在儿童肚脐部位进行按摩,先按照顺时针的方向按摩几圈,再按照逆时针方向按摩。这样做能够加快肠胃的蠕动,改善消化不良的症状。
3、药物调理
如果儿童舌苔黄厚的问题比较严重,有可能是因为体内有湿热,这个时候可以在专业医生的指导下服用药物进行调理,一般都是服用清热利湿的中成药。
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