湿疹是我们人类较为常见的一种疾病，而且对于一般人来说，都有患上湿疹的可能。湿疹发作时，会有瘙痒的症状，给患者带来很多痛苦，影响正常的生活，那么得了湿疹怎么办才好呢？

湿疹是指表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，这种皮肤病一般来说容易出现剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。患上了湿疹是一件让人非常烦恼的事情，湿疹的剧烈瘙痒让人不时去抓患部，所以湿疹后的皮肤容易出现溃烂，造成其它病菌的感染性增强，让人十分苦恼。患上了湿疹，一定要及时的到正规的医疗机构，进行规范的治疗。

一、应该尽快的找到，诱使患者发病的原因或者是过敏源，详细了解病史、工作环境、生活习惯、思想情绪等；作过敏原检查，如皮肤点刺试验或皮内试验、特异性IgE抗体及斑贴过筛试验等，以发现可能的致敏原。

二、尽量避免对患处的刺激，比如热水，比如抓挠，并且严禁食用容易造成过敏的食物，比如海鲜、辣椒、酒、咖啡等，同时也不要穿化纤、皮毛等容易造成过敏的衣物。

三、要保持皮肤的清洁，不要抓挠导致皮肤溃烂，同时也要避免过度的劳累，注意休息好，保持心情的愉悦。

尽可能追寻病因，隔绝致敏原，内衣应全棉，注意劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张，保证充足的睡眠。要进行适度的运动和锻炼以增强机体抵抗力，同时养成良好的排便习惯，保持大便通畅，生活有规律。