含氟牙膏好不好
发布时间：2018-10-3065079次浏览
随着人们生活水平以及安全意识的提高，刷牙这个常规而又简单的事情变得越来越讲究，人们在选购牙膏时总会被琳琅满目的品种所困惑，不知道该如何选择，很多牙膏还会特意标注“无氟”或者“含氟”，含氟牙膏对于预防龋齿（虫牙）是十分有效，所以使用含氟牙膏还是有一定的好处，但要掌握好用量。
我们每一天都要刷牙，随着人们生活水平的提高，刷牙也是越来越讲究了，在选购牙膏时总会被琳琅满目的品种所困惑，不知道该如何选择，很多牙膏还会特意标注“无氟”或者“含氟”，到底含氟牙膏好不好？
氟化物可以预防龋齿，还可以促使已经溶解了的牙齿表面重新坚固起来。现在应用氟化物防虫牙的方式也就越来越多，比如，含氟牙膏、含氟漱口水、氟化泡沫等等。
到底一瓶牙膏里面又含有多少氟呢？通常含氟的牙膏每克牙膏中含有 1 毫克氟。据测算，如果将儿童牙刷上挤满牙膏的话，那么将总共有 0.75-1 克牙膏，即约 1 毫克氟。
既然氟真的那么好，在刷牙时要把氟摄入体内，就必须要把牙膏、漱口水都吃到肚子里才行，就是说刷牙要把泡沫吞了，漱口水也要喝下去。牙医的观点认为，一般来说要想到达氟过量需要摄入 0.05-0.07 mg/kg，即每公斤体重 0.05-0.07 毫克氟，比如孩子体重10公斤，那么摄入 0.5-0.7 毫克氟就有过量的危险。
那么含氟牙膏孩子适合用吗？通常氟斑牙主要是要在6-8 岁以内，处于生长发育期的儿童，摄入过量的氟才会影响到牙齿的发育，首先需要明确一点，仅用含氟的牙膏、漱口水是不会造成氟的过量摄入的。
一般儿童在6岁以下，刷牙时很有可能会吞咽掉大约0.3 毫克的氟，6岁以下的儿童刷牙时应有大人在旁监护，督促其吐掉泡沫。而且刷牙时要注意牙膏的用量，3岁以下儿童的牙膏用量大约是米粒大小，3-6 岁时，牙膏量不要超过一颗豌豆的大小，大约 5 毫米长度。考虑到孩子的误吞牙膏泡沫，建议3岁以下的儿童不使用含氟牙膏。
总的来说含氟牙膏对于预防龋齿（虫牙）是十分有效的，所以我们不用怀疑，含氟牙膏一定是有好处的，但使用的时候要注意用量。
相关推荐
月子里可不可以刷牙
月子里当然是可以刷牙的，而且必须是应该认真刷牙的。在分娩以后，坐月子的时候，因为女性的机体里面，各种激素水平的变化，包括因为要照顾新生儿，会更加辛苦，机体的抵抗力、免疫力会受到一定的影响。所以在坐月子的时候，如果不能良好的维护口腔卫生状况，不刷牙就会造成牙齿很大的影响和破坏。因为如果不刷牙的话，牙齿周围会有大量的细菌、菌斑、食物残渣的堆积，会对牙齿造成一定的侵蚀和破坏。轻的会造成局部的白垩斑、龋坏，重的会破坏牙周组织，产生比较明显的牙龈炎、牙周炎，造成牙龈出血、牙龈萎缩，会出现牙齿的松动。老人经常会说月子里不能刷牙，否则将来会出现牙齿松动的问题，其实传统的说法是完全错误的。月子里不仅要刷牙，而且要更加认真、更加细致的刷牙，要强调早晚刷牙，每餐后刷牙。当然刷牙选择正确的刷牙方法，选择正确的刷牙工具，才能保证口腔卫生，维护的好。妊娠期和哺乳期的妇女，因为激素水平的变化，牙龈组织会出现明显的肿胀，激素造成的肿胀，使得牙齿的清洁可能更加困难。所以可以在刷牙之余配合使用牙线、牙间隙刷的辅助用具，通过这种方式更好的来清理牙齿周围的牙菌斑、细菌，保证牙齿健康、光洁。月子里面的刷牙，一般建议对刷牙的频率、力度和时间方面也要有所注意，比如尽量使用软的保健牙刷，避免对牙龈过度的刺激，造成牙龈的出血。刷牙的时候力度和方向上，也要良好的选择。总之月子里是一定要刷牙的，而且要掌握正确的刷牙方法，刷得更认真、维护的更好，才能保证牙齿的健康。
口腔烫伤会感染疾病吗
口腔烫伤是会感染疾病的。在烫伤以后如果口腔黏膜损伤伤情严重时就会引起口腔粘膜上皮的破坏，在破坏以后，如果不注意卫生，或者吃了一些容易感染疾病的食物，或者自身体质虚弱，各种病毒或者细菌等病原微生物就容易导致伤口的感染。但是如果烫伤程度不严重，口腔粘膜没有破损时，这些病毒或细菌一般是不会引起感染的。不过还是要注意的是，在烫伤以后要防止一些传染病的感染，如艾滋病、乙肝等。所以若有感染这些传染病的可能，最好及时去医院做相应的检查来确定有没有感染到这些疾病。
口腔烫伤容易引起发烧吗
口腔烫伤并不容易引起发烧的，一般来说口腔黏膜的感觉功能非常敏锐，如果进食过热的食物或误喝温度过高的热水是能够快速的觉察，而能迅速吐出，减少这些烫伤因素的损害及滞留，如果处理得当，比如立即用冷水漱口降低局部温度，这能很好的减轻粘膜的烫伤水肿反应，同时注意保持口腔卫生，避免继发感染，注意后续饮食要以清淡温软的流质为宜，一般都能较快的恢复的。但如果口腔烫伤较严重，范围广泛，出现粘膜糜烂、溃疡，甚至继发感染，导致疼痛剧烈，患者进食困难，是有可能引起发烧的。
三七粉治口腔烫伤吗
三七粉治疗口腔黏膜烫伤的报道较少，在临床上较少应用，三七粉是一种中药材，具有扩血管、降血压、止血和活血、抗炎、镇痛等功效。对于口腔烫伤来说很容易变成口腔溃疡，治疗上主要是促进黏膜病损愈合以及预防继发感染，在饮食上主要要温凉清淡的流质食物，加强漱口，保持口腔卫生清洁，可以在医生的指导下应用含有抗菌成分的漱口水和促进黏膜愈合的漱口液交替含漱，如果疼痛明显，可以局部涂抹利多卡因凝胶来止痛对症处理。而三七粉治疗口腔烫伤的医学依据目前不是很明确，所以不推荐三七粉治疗口腔烫伤。
怎么快速消除牙齿印
快速消除牙齿印，可以多对患处进行按摩，坚持按摩可以看到比较理想的效果。也可以用热毛巾对患处进行热敷，促进血液循环和皮肤修复。有必要的话可以在患处涂抹珍珠粉，也可以涂抹维生素E。
怎样保护活动假牙
活动假牙也就是可以拆卸的假牙，这样的假牙一般实用性是很广泛的，大部分的使用者牙石老年者居多，但是活动假牙也是需要保护的，通常的保护方法就是及时的进行清理，保持干净，还有就是在佩戴活动假牙的时候，不要去吃一些硬的东西。
01:47
口腔上火怎么办
上火是中医的一种说法，对我们口腔科大夫来说，就是口腔内的卫生情况没有得到及时的清理。在我们口腔有菌的环境底下，如果全身的抵抗能力比较差，在工作比较劳累这样的情况底下，有可能口腔内原有的这些微生物，就会借助比较差的口腔卫生环境大量的繁殖，导致我们口腔内感染的发生。这种情况底下口腔内的牙龈黏膜有可能充血发红，甚至在我们刷牙或者咬食硬物的时候出现出血的情况，在这种情况底下，我们就需要及时的进行口腔的方面的清理。每次进食之后忌尽量把我们口腔内清理干净，可以漱口、刷牙，使用一些漱口水，不要经常的熬夜，保证我们身体的健康。这样就不容易在口腔内出现上火的症状导致炎症的发生。
01:34
口腔上颚发白是怎么了
我们上颚的表面和口腔其他的地方一样，都是由口腔黏膜覆盖的。但是这个上颚，还有舌背，还有牙龈共同组成了我们咀嚼食物的空腔。因为经常要接受食物咀嚼的摩擦，所以上腭黏膜表面一般情况下，它的角化程度要比口腔内其他的黏膜组织角化的厉害一些。正常情况下上的粘膜就是要比口腔其他地方的黏膜要显得发白的。我们只要注意我们在进食的时候，尽量避免这些过强的刺激，少进食特别烫的特别辣的食物，进食的时候不要太干燥，颗粒也不要太大，这样尽量避免上受到过强的刺激上颚发白的情况就能逐渐缓解了。
01:55
口腔内长肉芽是怎么回事
肉芽组织是一种炎性的增生的一个组织。口腔内出现肉芽需要有两方面的原因。首先就是要有局部的刺激因素，比如进食以后食物残渣嵌塞在牙龈的局部，牙缝之间不良的修复体，长期的对牙龈进行一个刺激，出现炎症性的增生。在我们口腔内就可以看到这种肉芽上的组织，这些组织就触碰以后容易出血。另外一方面我们全身的情况也需要我们注意，在全身抵抗力比较弱的情况下，我们口腔内长期定植的这些微生物也会刺激口腔黏膜，出现炎症性的反应。所以出现口腔肉芽的时候，我们一方面要尽量把我们的口腔卫生清理干净，另外一方面全身的情况也要注意好，尽量休息好，不要太过劳累。当然最主要的还应该到医院进行检查，明确肉芽的来源，有针对性的进行治疗。
含氟牙膏好吗
牙膏分类有很多，可以根据自己的情况去选择。如果在生活在低氟或者中氟地区，或龋病高危人群，还是建议使用含氟牙膏。含氟牙膏里面的氟离子的浓度是百分之零点零五到零点一五，使用含氟牙膏以后氟离子释放，和牙齿表面的钙离子产生反应，产生一种抑龋反应物，可以促进釉质表面再矿化，同时氟离子的进入，可以防止牙齿表面的菌斑再沉积，抑制细菌的生长，所以使用氟化物牙膏一方面可以促进牙齿的再矿化，使牙齿本身特别坚硬。另外，防止细菌的沉积，所以含氟牙膏的防龋作用是可以肯定的，这是它好的一面。中国居民健康指南也推荐在低氟和中氟地区使用含氟牙膏，但是三岁以下的儿童不建议使用含氟牙膏。这是因为三岁以下儿童还不会含漱，再加上吞咽功能比较弱，所以害怕氟被误吞或误咽。关于含氟牙膏好不好？不好的地方就是人们说的，具有神经毒性或致癌性，但是在安全地正确使用含氟牙膏的情况下，比如每天两次，一次黄豆大小，不过量使用，是不会造成机体的氟含量超标，也不会引起致癌、神经症状，前提是正确使用。
02:00
如何正确选择牙膏
市场上、超市里，牙膏琳琅满目。如何正确选择牙膏是一个让大家都会感到困惑的问题。在选择之前，要明确牙膏质量与价格并不一定成正比。市面上销售的牙膏主要分为普通牙膏和药物牙膏，普通牙膏主要起到普通洁齿的作用。药物牙膏又分脱敏牙膏、含氟牙膏、中草药牙膏。这三种牙膏应用于不同的情况，比如含氟牙膏适用于低氟或者中氟地区或者龋敏感人群。中草药牙膏适用于牙龈炎症，牙周稍微有炎症的可以起到预防的作用。脱敏牙膏适合于比如牙龈萎缩、牙根面暴露，平时遇冷热风牙齿敏感的人。所以选择牙膏的时候要根据自己不同的情况选择不同的牙膏，还要根据他的成分进行选择。
02:27
嘴上起水泡怎么办
治疗嘴上起水泡，首先要明确病因。一般嘴上起水泡最多见的就是单纯疱疹，这是一种病毒感染性皮肤病；还有一种情况是过敏性皮肤病，比如因食物或药物导致的过敏，最常见的是唇炎。对于病毒感染导致的单纯疱疹，可以用抗病毒的一些药物，比如阿昔洛韦药膏，进行外用治疗。对于过敏导致的水泡，要注意饮食，在吃饭时将饭直接送入嘴里，不要经过口唇，另外，不要总用手去摸自己的口唇。起了水泡以后，可以用3%的硼酸溶液进行局部的冷湿敷，湿敷结束以后，再局部外用激素类的霜膏。如果是药物导致的过敏，可以外用药配合口服药进行治疗，例如口服抗组胺类的药物，外用3%的硼酸溶液进行局部的冷湿敷，湿敷结束以后，再外用激素类的霜膏来治疗嘴上水泡。
洗牙好不好
当一个人的牙齿，因为一些原因而变黄之后，其实通过洗牙技术，能让牙齿的颜色改变过来。其实洗牙对大家的健康有一定好处，能预防龋齿、预防口腔癌、防止出现牙周病等问题出现。最主要的还能是口腔的口气清新，让身体变的更加健康。但是要想洗牙之后效果好，可以到洗牙机构选择超声波洁牙。
美白牙膏真的有用吗
很多人都希望自己的牙齿能够变得洁白，所以才会购买一些美白的牙膏来刷牙。虽然这些牙膏有一定的美白效果，但也仅对轻微的着色有用，如果是深度着色牙的话基本没有什么效果。在使用美白牙膏的时候，不能盲目相信美白功效，不可长时间使用，而且一管牙膏不要用太长时间，再就是要明白美白效果好不代表牙膏好。
乳牙有牙根吗
乳牙有牙根，只是在换牙时牙根逐渐被消化吸收了，而在宝宝开始换牙时，家长一定要注意做好相关护理工作，尤其是要留意观察乳牙变化以及恒牙的生长状态，必要时可到口腔科做检查，同时还要督促孩子做好口腔清洁工作，并避免过多吃甜食等对牙齿有刺激的食品。
.jpg)
