正常的月经周期对于女性来说是比较重要的一件事，月经不调会给女性的身心健康带来影响，包括月经提前、月经推迟 、月经量异常等等。那么月经提前是什么原因？

一、月经提前的原因
　　1.月经提前有比较多的因素影响，比如疾病原因、内分泌失调、情绪、饮食等，最好先明确一下自身月经提前的原因，根据原因采取针对性的处理，长期月经提前可能会造成贫血。
　　2.月经提前与部分疾病有关，比如生殖性器官炎症（宫腔眼、盆腔炎、阴道炎等）、肿瘤、颅内附近疾病等，对于这种情况，要积极解除病因，否则会长期影响月经情况。
　　3.月经提前与内分泌失调有关，体内内分泌激素紊乱，导致月经周期不规律。
　　4.月经提前与个人的情绪有关，如果当前压力较大，长期处于高压环境中，会造成月经不调的情况。
　　5.月经提前与饮食有关，平时不注意饮食健康，暴饮暴食，饮食没有讲求清淡，爱吃辛辣刺激油腻上火等不利身体健康的食物。

二、月经提前怎么办
　　1.月经提前要及时去医院寻求针对性的处理，最好是先查下性激素六项以及B超，明确一下内部的身体情况，排除身体器官疾病后考虑情绪因素。
　　2.根据找到的病因采取针对性的处理方法，先解除病因，再调理内分泌以及饮食情况。
　　3.月经提前的女性要注意多休息，不可以劳累过度，不熬夜，保持早睡早起的生活习惯。
　　4.月经提前要注意饮食问题，尽量清淡为主，适当性补充高蛋白的食物，活血的食物尽量少吃，增加血液循环也有可能导致月经提前的更早，因此尽量不吃羊肉、狗肉、山楂等活血的食物。
　　5.月经提前要注意保持愉悦的心情，不可以有太大的压力负担。女性存在月经不调的情况是十分正常的，不要焦虑过度，放松心态，后期自然恢复正常。
　　6.月经提前要注意做好身体的复查情况，如果身体有异常的情况，及时去医院就诊、处理、不可以耽搁。
　　月经提前是比较正常的一件事，我们每个人的身体情况都不是百分百正常的，一两次的月经失调也不必在意，只有长期处于失调状态才需要考虑治疗。