妊娠纹是一种专门发作于孕期女性的皮肤病，以前在人们的认知里，都没有吧妊娠纹当做疾病来看待，但是现在人们的意识在逐渐进步，都开始想要知道怎么样能去掉妊娠纹了，今天我们就来给大家讲一讲，吃什么可以去妊娠纹?

关于饮食方面治疗妊娠纹的方法，我们做了一些整理，今天就来和大家分享一下：

一、黄豆：黄豆中中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。所以黄豆是去妊娠纹的好帮手。

二、　西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤，更能帮助肌肤消除妊娠纹。

三、蜂蜜：蜂蜜中含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽，多吃可以用来治疗妊娠纹。

四、三文鱼：三文鱼中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，也能非常有效的抑制妊娠纹的发生。

五、西兰花：它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性，抑制妊娠纹的生长。

以上这些食物就是可以用于去除妊娠纹的，希望我们的工作可以帮助到大家，在此祝愿每一位孕期女性都能做好孕期皮肤护理，免受妊娠纹侵害。