出现脑血管痉挛头痛的症状时，需要注意多休息，而且要避免情绪的紧张，这样经过积极调理可能会逐渐缓解不适症状。可以服用一些舒张脑血管的药物来进行对症治疗，比如钙离子拮抗剂，这样能够及时缓解血管的痉挛，减轻头痛的症状。如果头痛情况比较剧烈，也可以及时服用一些止痛药物来暂时缓解症状。出现脑血管痉挛头痛很可能是一种自主神经功能紊乱的表现，经过积极有效的治疗之后，一般会及时恢复正常，同时也要积极观察血压的情况。

脑血管痉挛的症状有很多，主要表现为头痛、头晕、记忆力下降、睡眠障碍、情绪失控、焦虑、烦躁、抑郁等，患者情况严重还会出现恶心呕吐、颈项僵硬的症状，经过查体检查，还能够发现脑膜刺激征阳性，还可以通过脑部CT、腰椎穿刺、以及脑血管造影检查来明确诊断。脑血管痉挛会形成脑部疾病，从而危害到患者的生命健康，如果合并脑内动脉瘤、脑动脉硬化以及高血压疾病，会引起患者出现脑出血，如果没有及时的干预处理，有可能会造成患者出现瘫痪，甚至还会危及生命，所以要引起高度重视。

血管性头痛会不会引起血管发生破裂，需要结合血管性头痛的类型进行判断。血管性头痛分为原发性血管性头痛和继发性血管性头痛，原发性血管性头痛包括偏头痛和丛集性头痛，一般不会引起血管破裂，可能会引起血管收缩，患者可能会出现缺血性脑血管疾病。继发性血管性头痛如果是由于高血压导致，如果不及时进行降压处理，可能会引发血管发生破裂。建议血管性头痛的患者尽快的到医院找专业的医生进行诊治，在接受治疗时，患者要严格的遵医嘱，不要随意的增减药量，以免影响身体恢复。

脑血管痉挛吃什么食物好？这个原则上如果真的出现了脑血管痉挛了，吃各种食物，什么食物都没有什么特别有效的了。这个时候我们刚刚讲的，如果是真的器质性疾病造成的，比如说蛛网膜下腔出血造成的，那么他血管痉挛很严重，而且有危害，这个时候我们是要吃钙离子拮抗剂的。那么如果是你血管就说偏头痛或者是三叉神经自主神经性头痛这种造成了这种血管痉挛，我们是可以吃点像钙离子拮抗剂，像氟桂利嗪这一类的，也是可以的。那么如果是功能性的，我们刚刚讲到，如果是功能性的一些功能失调，比如说没休息好，造成的血管收缩舒张障碍，那么这个时候经过休息，然后适当的要吃一点改善脑功能的药物，比如说胞磷胆碱或者是自主或者是说B族维生素这一类的。所以真正的有了血管痉挛以后，吃什么食物恐怕都不见得是有效的。但是如果是血管痉挛比较明显，适当的吸点氧可能还是有效的，所以一般认为像这种三叉神经自主性头痛，也就是以前说的丛集性头疼，有时候特别激烈的时候，吸点氧有时候还是有效果的，它也能解除血管的痉挛。所以总体来说，脑血管痉挛吃什么食物，我们没有特别的对哪一样食物的建议，而是你有什么样的类型的病，然后吃什么样类型的药，这个我觉得大家要按照你自己是什么类型来选择用药，而不是说能吃什么食物。

脑血管痉挛有很多因素，比如睡眠不足、情绪波动、炎症反应、血液动力学的变化都可以对脑血管，尤其小血管、主力血管造成一定的刺激，就会引起脑血管的痉挛。痉挛以后可能导致头疼或者脑局部的缺血。治疗上就是主要是针对病因减少刺激，可以用一些扩张血管的药物，比如钙离子拮抗剂等。