良好的看护方法对扁平苔藓病人的恢复有很好的作用，由于扁平苔藓的病因不是很清楚，治疗方法不够全面，引起在诊察和治疗的过程中，经常发生错误，给发现扁平苔藓的治疗带来很大的难度，那么扁平苔藓前期看护有哪些呢，下面我们一起了解一下吧。

对没有自觉症状的扁平苔藓病人，要进行身心放松的看护，生活要乐观向上，劳逸结合，加强体育锻炼，并定期观察，对糜烂经久不愈者，要追踪观察，必要时取病理。可采用局部治疗加服中药调理的方法。积极宣传此病的恶化率很低，消除紧张和惧怕心理。去除局部刺激物，选用柔软毛刷刷牙，不饮酒，不吸烟，不食辛辣刺激性食品。要加强口腔卫生，进行口腔洁治。对糜烂型合并白色念球菌感染者要积极进行治疗，控制霉菌感染，使糜烂早期愈合。

此外，扁平苔藓患者要注意饮食结构的调整，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含碘和锌的食品，如海带、动物内脏、胡萝卜等，不吃辛辣刺激性的食品，以减少对肌肤的损害，以免引起新的皮损，加重病情，要养成有规律的生活，不过度劳累，注意劳逸结合。