眼睛红血丝是热敷还是冷敷主要结合个人的实际情况来判断，一般热敷主要适合于眼睛干涩、麦粒肿晚期或视觉疲劳人群。冷敷主要是减少张力性疼痛，适合急性结膜炎、眼睛结膜下出血症状。

有许多人因为长时间玩手机或经常性熬夜，总会觉得眼睛疲惫不堪，还有一些人没有注重于用眼，会导致眼睛不适。其中比较常见的是眼睛红血丝，有些人会选择热敷，有些人会选择冷敷，那么眼睛红血丝热敷还是冷敷呢？

1、眼睛红血丝热敷还是冷敷

眼睛红血丝应该选择热敷还是冷敷，建议需要了解眼睛冷热敷的作用，虽然在治疗眼病时冷敷或热敷是一种辅助的措施，可以有效减小眼睛的水肿疼痛，但是不可以盲目的使用。

2、冷敷有什么作用

冷敷可有效控制出血，促进毛细血管收缩，减轻张力性疼痛，抑制感觉神经，具有预防肿胀，可达到降温的效果。通过冷敷眼睛还可有效减轻眼睛酸痛缓解眼睛疲劳的症状，如果有眼睛浮肿的情况可以选择热敷，是一个消肿的方法。如果存在眼睛结膜下出血、急性结膜炎以及眼睑水肿淤血，都可通过冷敷来缓解。

3、热敷有什么作用

热敷具有改善局部血液循环，促进新陈代谢，缓解视觉疲劳，以及减少水分挥发的作用，可以提高人体的抵抗能力。通过热敷眼睛，可有效缓解眼睛疲劳和干扰，提高眼睛自我修复能力，促进炎症消退，比较适合于麦粒肿晚期，眼睛干涩以及视觉疲劳。