慢性胃炎如何锻炼进行治疗
发布时间:2020-09-1656706次浏览
慢性胃炎是中老年人的一种常见病。一般的症状是:食欲减退、饭量减少、上腹饱胀、胃酸过多或过少、消化不良、胃痛、嗳气、呃逆、嘈杂、神疲乏力和大便不调等。患了慢性胃炎以后,除了药物治疗外,还要注意不吃或少吃生冷有刺激的食物,戒烟限酒,同时要配合健身运动,这样可以收到较为显著的疗效。具体的方法如下:
一、按摩腹部
仰卧方向作绕圈按摩,,用右手的掌心在腹部安顺时针,也可以从上腹部往下缓缓按摩。每天一到两次,每次5---8分钟左右。通过腹部的按摩,可以促进胃肠道的蠕动,增加胃液的分泌,有利于食物的消化和吸收,同时可以减轻腹部的胀痛。
二、散步
散步时一种适合中老年慢性胃炎患者的运动疗法。散步时,人体的整个内脏器官都处于微微的颤动状态,加之配合有节奏的呼吸,可以使腹部肌肉有节奏的前后收缩,横膈肌上下运动,这对胃肠来说,可以起到一种有益的按摩作用,可以刺激消化液的分泌、促进胃肠蠕动,从而收到提高胃肠消化功能的效果。
三、打太极拳
打太极拳,可以促进腹腔的血液循环,改善胃部的营养状况,增加胃肠的蠕动。如果长期坚持打太极拳,可以促进慢性胃炎患者炎症症状的改善,使其胃肠功能逐渐恢复正常。
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打嗝有种呕吐物的味道是怎么回事,该怎么办
打嗝一般指呃逆。呃逆有种呕吐物的味道可能是慢性胃炎、消化不良、肠道菌群失调、胃食管反流、胃溃疡等原因引起的,建议及时前往医院就诊,查明病因通过药物治疗、饮食调理、日常调理等方式改善。1、慢性胃炎:一般是指胃黏膜长期存在炎症的状态,可能导致胃酸分泌增加。过多的胃酸可能进入食管,引起食管炎症,同时也可能会导致呃逆时有异味的情况。患者可以遵医嘱服用头孢克洛片、头孢羟氨苄胶囊、阿莫西林胶囊等药物,能够帮助改善不适症状。2、消化不良:消化不良可能导致食物在胃中停留时间过长,使胃液和食物混合,可能引起呃逆,并伴随有呕吐物的味道。患者可以遵医嘱服用枸橼酸莫沙必利片、马来酸多潘立酮片、四磨汤口服液等药物,能够帮助改善不适症状。3、肠道菌群失调:肠道菌群的平衡对于正常的消化和代谢非常重要。肠道菌群失调时,可能导致食物在肠道中被不正常地分解,从而产生异味。患者可以遵医嘱服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌活菌胶囊等药物改善症状。4、胃食管反流:一般指胃内容物倒流到食管的现象,可能是胃下部括约肌的松弛引起的。反流的胃液包含胃酸和其他消化液,导致呃逆并伴随有呕吐物的味道,常伴随恶心、腹痛等症状。患者可以遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝咀嚼片、瑞巴派特片等药物,能够帮助改善不适症状。5、胃溃疡:一般是指胃黏膜的破损,可能导致胃液中的酸性物质进入食管,造成呃逆时带有一种特殊的味道。患者可以遵医嘱服用艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑片等药物,能够帮助改善不适症状。患者应注意清淡饮食,避免进食过多的食物,进食半小时后可适当运动,可改善不适症状,以免影响健康。
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胃病对于大家来说也许都不陌生了,可能很多人都曾经受到过胃病的折磨。有的人对慢性胃炎存在着错误的认识,觉得慢性胃炎不需要治疗,其实这是一种错误的认识。要想不患上慢性胃炎,预防是关键,下面我们来了解下有哪些预防措施。慢性胃炎的预防比治疗更重要:随着现代医学的迅速发展,膳食营养及心理健康教育与
慢性胃炎的运动方法
正确的锻炼养生可以有效改善大脑皮层对胃肠的调节功能,增强胃肠蠕动,增加消化液的分泌,改善胃肠系统的血液循环,消炎止痛。可见,这是治疗慢性胃炎,简便、经济、实效的方法。1、晚饭后半小时,可到环境优美,空气清新的地方,自由自在地散步;散步时,整个内脏器官都处于微微地颤动状态,再配合有节奏的呼吸,可使腹部肌肉有规律地前后收缩,横膈肌上下运动,可以对胃肠起到按摩作用。2、站位、坐位、仰卧位均可;用右手手掌在
慢性胃炎的治疗方式有几种呢
当大家患上慢性胃炎的时候,就会很容易影响着我们的正常生活,而且有时明明吃自己最喜欢的饭菜,却感觉一点都不合自己的口味,这就是慢性胃炎惹得祸。既然慢性胃炎给自己带来这么大的影响,那么有什么方法可以帮助慢性胃炎患者解脱掉这个痛苦呢?1.避免引起急性胃炎的因素,如戒除烟酒避免服用对胃有刺激性的食物
什么是慢性胃炎
慢性胃炎是指多种原因引起的胃黏膜的慢性炎症改变,我国多数是以胃窦为主的全胃炎,后期可能会出现胃黏膜、胃腺体的萎缩和肠腺的化生。现代社会,人们工作压力很大,平时饮食无规律,很容易导致慢性胃炎的发生。慢性胃炎是常见病和多发病,我国慢性胃炎的发病率高达60%以上,其中萎缩性胃炎占其中的20%。慢性胃炎一般是指多种原因引起的胃黏膜的慢性炎症改变,我国多数是以胃窦为主的全胃炎,后期可能会出现胃黏膜、胃腺体的萎缩和肠腺的化生。这就表现为慢性胃炎的两种分类:一、为慢性浅表性胃炎,多数是以胃小凹之间的固有黏膜内有炎性细胞的浸润为特征,但是胃的腺体是完整的。二、为慢性萎缩性胃炎,多为胃腺体萎缩、数目减少、胃黏膜变薄,有些还可见幽门腺的化生和肠腺的化生。慢性胃炎的形成主要是随着年龄的增加,体质的减弱,其刺激因素没能持续的减少,致病因素增加,如烟、酒、油腻饮食、不规律饮食、暴饮暴食、刺激食物,这类综合长期作用形成的。
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慢性胃炎如何养胃
老百姓常常说十分病七分养,那么慢性胃炎的患者,又恰恰属于这种情况,为什么慢性胃炎一定和进食、吃的东西有关系。胃部有一定病变,肯定与进食是相关的。另外还有生活方式和精神心理的调整,都对慢性胃炎有影响的。如果处在一个高度紧张、高压的情绪,胃肯定是不能好了,这个是情绪心理方面的。另外,常说的一个饮食方面,如果有慢性胃炎的患者,肯定是要戒烟、戒酒,避免辛辣刺激性的食物,避免服用一些腌制的不新鲜的、富含亚硝酸盐的食物,也避免吃那些袋装的或者是熏制的食物,避免长期大量服用的,偶尔吃一下,倒是也没关系,但是这儿不建议大家服用这一类的食物,这是饮食方面的调节。生活起居,同样的要规律的生活,避免暴饮暴食,避免进食一些高盐的、高脂肪的、刺激性的、辣的、凉的食物,这样可以使胃保证一个很好的状态。
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经常胃胀气该怎么治疗
通常病人有慢性胃炎或者消化不良,可给予病人吗丁啉治疗,如果病人存在胃食管反流,要给抑制胃酸治疗。胃胀气主要是指上腹的胀气,就是胃里的气体增多导致腹胀或胃胀,通常病人有慢性胃炎或者消化不良,可给予病人吗丁啉治疗,使胃的蠕动增加,使气体尽快的进到下消化道,同时给予移酶制剂帮助消化。如果病人合并有其他的症状,如烧心、吐酸水,可能存在胃食管反流,要给抑制胃酸治疗,包括奥秘拉唑、兰索拉唑、潘妥拉唑或者是雷贝拉唑等药物。如果病人有明显恶心、呕吐等症状,要警惕消化道肿瘤性疾病,应该到医院做腹部的B超或者胃镜的检查,以明确具体的病因来决定下一步治疗方案。
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慢性胃炎应该怎样预防
慢性胃炎的预防主要从生活饮食和药物调节来进行。生活饮食上首先要避免容易伤胃的因素,如过度紧张、经常劳累、长期大量的饮酒、喝浓茶、吸烟、喝浓咖啡,这些烟、酒、咖啡因都会引起胃黏膜的损伤,上皮的修复,所以要避免这些的不良的生活因素的刺激;长期大量食用腌制类的食品也会引起胃黏膜的损伤,建议尽量吃一些新鲜的水果蔬菜。另外还需要进行药物预防,自从发现幽门螺杆菌和慢性胃炎相关性之后,给予积极的根除幽门螺杆菌,症状会有积极改善。如果诊断成为慢性胃炎,而且症状很难缓解,建议前往医院吹气,检查幽门螺杆菌,以便给予积极的根除,大概80%的患者可以达到疾病的根除,症状得到缓解。
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慢性胃炎的症状有哪些
慢性胃炎的症状主要是有一些非特异性消化不良的症状。它主要表现为餐后的腹胀,以及伴有嗳气、呃逆、反酸、烧心等症状,甚至会有上腹部的隐痛或者胀痛。或者是胃弯部的嘈杂感。有一些患者会有食欲减退,或者是消化吸收不良的症状。尤其老年患者,可能会因为进食量减少,从而导致营养不良的症状。总之它的症状不是特别明显。正是因为它的症状不明显,有时候患者就容易忽视。所以当这些症状出现的时候,我们要引起重视。需要跟胃癌进行鉴别,这样就需要做胃镜来进行明确诊断。
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经常打嗝是慢性胃炎吗
经常打嗝不一定是慢性胃炎,只能提示胃肠动力失调。打嗝,术语称为嗳气、呃逆,这种症状是胃里的气通过食道向上返出来,这是一种非特异性的症状,并不是胃炎的特异性症状。不能说打嗝就是慢性胃炎,或者慢性胃炎就一定会有打嗝的症状。所以经常打嗝可能提示胃肠动力失调。这时候建议进一步检查来明确胃部的疾病,一般最准确的检查是胃镜检查。胃镜是一种可以通过直视发现胃部黏膜病变的检查,而且通过胃镜可以取病理做活检,还可以检测幽门螺旋杆菌。
慢性胃炎怎么治疗
胃炎是常见的消化系统疾病之一,不同的人会出现的症状也会有所不同,想要治疗慢性胃炎就要注意规律饮食,合理补水,保持良好心态,做好保暖措施,积极锻炼身体,正确服用药物,这样就可以达到很好的治疗作用。
慢性胃炎要怎么调理
慢性胃炎这种疾病需要大家长期的调理,不是采用某种治疗方式就能够一下子治好的。因此慢性胃炎患者在日常生活当中不光需要改掉自己的不良生活习惯,而且不能够大量喝酒,大家可以多食用富含蛋白质及维生素的食物来缓解自己的不适症状,同时大家还不能够多吃富含纤维素的食物。
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