牙齿变白的简单方法
发布时间：2019-01-0959797次浏览
一嘴白牙是很多人都想要的，因为不仅美观，还可以提升人们的自信心。但是生活中，有很多人会出现牙齿变黄的现象，因为一些不良的生活习惯，或者是饮食习惯，都会造成这种现象，所以人们就想要快速把牙齿变白。牙齿变白的简单方法就是很多人想要了解的。
老醋、白醋可以含在嘴里1到3分钟，然后吐出来，刷牙。效果很好！但这是牙齿会感到很酸，麻醉（感觉可以持续2分钟左右）不能连续，经常做，做一次大约2个月左右，很好，可以消除口臭。
把橘皮擦干，磨成粉末，然后用牙膏刷牙。会使牙齿迅速变白，有着良好的效果。
在刷牙的时候，还可以在牙刷上放一点酵母，也有助于牙齿变白。用花生屑作为牙膏刷牙，可以美白牙齿。
芹菜：纤维粗如扫帚，扫去牙齿上的部分食物残渣，更是咀嚼更费力，另外还能刺激唾液，平衡口腔内酸碱值，达到自然抗菌效果。
香蕉：热带水果富含维生素C，能保持牙龈健康。严重的缺陷会使牙龈容易生病、肿胀、出血、牙齿松动或脱落。
乳酪：钙和磷酸盐可以平衡口腔的酸碱值，避免口腔在酸性环境中有利于细菌活动，引起牙齿腐烂；经常食用可以增加牙齿表面的钙，有助于加强和修复牙釉质，增强牙齿。
薄荷：薄荷叶含有单质化合物，通过血流进入肺部，呼吸时闻起来新鲜。吃完后，喝水，把嘴里的食物残渣带走，以防止细菌获得营养。
请注意不要水平刷牙。水平刷牙不能去除牙齿间的污垢，这会腐蚀牙釉质并损坏牙龈。漱口。这是因为它给你的嘴一个完整和最后的清洁。使用漱口水时，把它放在嘴里至少30秒，然后上下或大约洗一次。晚上试着刷牙。晚上睡觉前刷牙比早上刷牙更重要。这是因为入睡后口腔唾液分泌减少，牙齿的自我清洁效果差。
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口腔烫伤后能刷牙吗
口腔烫伤以后是能刷牙的。大多数情况下，口腔烫伤以后，如果烫伤程度不严重时，是可以刷牙的，但在刷牙时要注意不要刷到烫伤的部位，这样很容易使烫伤部位的黏膜发生溃破，从而使烫伤的黏膜继续发生损伤，不仅引起疼痛加剧，而且如果不良刺激反复损伤，就容易使损伤的口腔粘膜组织长期不愈，因此在口腔破损部位还是建议不要刷，而其他部位是可以的。所以口腔烫伤以后是能刷牙的，但要小心操作，动作轻柔，清洁牙齿而不触碰口腔黏膜，平时进食后要及时漱口，减少食物残渣的滞留。
口腔烫伤可以含西瓜霜含片吗
口腔烫伤之后是可以含西瓜霜含片的。口腔黏膜烫伤之后会导致创面发生炎性渗出和红肿，常伴有疼痛不适症状，而西瓜霜属于一种具有清热泻火，消肿止痛作用的中药，是用西瓜的果实和芒硝通过加工而形成的一种白色晶体粉末，对于烫伤所引起来的红肿热疼症状有良好的治疗效果，而西瓜霜含片更适合于口腔内的炎性病变，能够在口腔内缓慢的融化，延长对创面的治疗时间。西瓜霜含片属于寒性的药物，所以在使用的时候应注意，虚寒体质者要避免使用，以免导致对身体造成一些不良的影响。
口腔烫伤能吃螃蟹吗
在口腔烫伤之后不建议吃螃蟹。在口腔黏膜烫伤之后，创面容易发生感染，机体会处于一种炎性反应状态，此时不建议吃螃蟹等高蛋白的食物，而是应多吃蔬菜，水果等清淡易消化的食物。另外，在吃螃蟹的时候，螃蟹的硬壳有可能会对口腔黏膜造成不良刺激或者是损伤，对于口腔有烫伤的患者，有可能会加重烫伤创面的损伤，不利于病情的恢复。所以在口腔发生烫伤之后，建议尽量不要吃螃蟹。如果想补充足够的蛋白，可以吃豆类，蛋类，奶类，以及瘦肉等食物，一般对创面的恢复不会造成不良的影响。
口腔烫伤严重吗
口腔烫伤严重与否需要看具体烫伤程度以及是否合并感染，一般来说口腔黏膜的感觉功能非常敏锐，如果进食过热的食物或误喝温度过高的热水是能够快速的觉察，而能迅速吐出，减少这些烫伤因素的滞留及损害，同时应尽快用凉水漱口，或用冰水含漱，以减轻烫伤组织反应，粘膜烫伤程度就不会很严重了，而且注意后续饮食要以清淡温软为宜，避免坚硬的食物再次划伤或硌伤，同时保持口腔卫生清洁，避免继发感染，口腔黏膜烫伤就能很快好转的。如果口腔黏膜烫伤广泛，甚至有大水泡、糜烂甚至溃烂发生，就比较严重了，需要尽快就医治疗。
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口腔上颚发白是怎么了
我们上颚的表面和口腔其他的地方一样，都是由口腔黏膜覆盖的。但是这个上颚，还有舌背，还有牙龈共同组成了我们咀嚼食物的空腔。因为经常要接受食物咀嚼的摩擦，所以上腭黏膜表面一般情况下，它的角化程度要比口腔内其他的黏膜组织角化的厉害一些。正常情况下上的粘膜就是要比口腔其他地方的黏膜要显得发白的。我们只要注意我们在进食的时候，尽量避免这些过强的刺激，少进食特别烫的特别辣的食物，进食的时候不要太干燥，颗粒也不要太大，这样尽量避免上受到过强的刺激上颚发白的情况就能逐渐缓解了。
镶牙要磨两边的牙吗
在传统的镶牙方法当中，其实采取的就是磨两边牙齿的形式来进行，但是也有一种方式是通过活动假牙的形式，不对两边进行磨牙。当然也有一种形式是不磨两边的牙直接去进行镶牙，只不过这种方式可能会带来一些副作用，导致后期的牙齿不是很稳定。
如何判断牙膏是否含氟
牙膏是否含氟，牙膏的包装盒会有相关指标显示。正常牙膏的含氟量是百分之零点零五到百分之零点一五，这就证明牙膏是含氟牙膏。一般成分是氟化钠，具有防龋的作用。含氟牙膏的防龋作用是经过多方面证实的，所以对于低氟或者中氟地区和龋高危人群可选择含氟牙膏。对于含氟牙膏的使用，人们总会有疑惑，这是因为氟本身具有致癌性、神经毒性。但正确使用含氟牙膏是比较安全的，中国居民健康指南也提出在低氟、中氟地区推荐使用含氟牙膏，但一定要在使用含氟牙膏之前要确认正确使用含氟牙膏的方法，如刷完牙要大量的漱口，防止氟泡沫或者牙膏沫在牙间隙里面储留，所以儿童虽然是龋高发人群，但对于三岁以下的儿童是不建议使用的，六岁以上的儿童可在家长的指导监督下使用含氟牙膏，这对儿童预防龋齿是有积极作用的。
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如何正确选择牙膏
市场上、超市里，牙膏琳琅满目。如何正确选择牙膏是一个让大家都会感到困惑的问题。在选择之前，要明确牙膏质量与价格并不一定成正比。市面上销售的牙膏主要分为普通牙膏和药物牙膏，普通牙膏主要起到普通洁齿的作用。药物牙膏又分脱敏牙膏、含氟牙膏、中草药牙膏。这三种牙膏应用于不同的情况，比如含氟牙膏适用于低氟或者中氟地区或者龋敏感人群。中草药牙膏适用于牙龈炎症，牙周稍微有炎症的可以起到预防的作用。脱敏牙膏适合于比如牙龈萎缩、牙根面暴露，平时遇冷热风牙齿敏感的人。所以选择牙膏的时候要根据自己不同的情况选择不同的牙膏，还要根据他的成分进行选择。
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含氟牙膏好不好
牙膏分类有很多，可以根据自己的情况去选择。如果在生活在低氟或者中氟地区，或龋病高危人群，还是建议使用含氟牙膏。含氟牙膏里面的氟离子的浓度是百分之零点零五到百分之零点一五，使用含氟牙膏以后氟离子释放，和牙齿表面的钙离子产生反应，产生一种抑龋反应物，可以促进釉质表面再矿化，同时氟离子的进入，可以防止牙齿表面的菌斑再沉积，抑制细菌的生长，所以使用氟化物牙膏一方面可以促进牙齿的再矿化，使牙齿本身特别坚硬，另一方面可以防止细菌的沉积。但是因为三岁以下儿童还不会含漱，再加上吞咽功能比较弱，氟可能会被误吞或误咽，所以三岁以下的儿童不建议使用含氟牙膏。在安全地正确使用含氟牙膏的情况下，是不会造成机体的氟含量超标的，也不会引起致癌、神经症状。
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正确的刷牙方法
刷牙是每天都要做的，要求是早晚各一次，尤其晚上，要正确选用牙膏，配上软毛牙刷刷牙，刷牙的方法比较推崇的叫巴氏刷牙法。就是手持牙刷柄，牙刷头部和牙呈四十五度，按照象限刷，如从左上刷，那么牙刷呈四十五度刷毛清洁到牙龈和牙齿之间，一两颗间隙上颤动，颤动的距离也就一两毫米左右，清洁掉十秒后移到下一个位置，就是半颗牙的位置都不到，然后还要重复上次的操作，每个部位刷完以后，比如刷完左上唇颊侧，还要刷右上唇颊侧，唇颊面舌面咬合面都要刷到，在刷前牙的时候，特别是前牙舌侧的时候不好刷，牙刷竖起来，然后水平颤动的刷牙。要强调第一要刷到第二用力要轻柔，要方法正确，时间要到，建议牙齿刷牙时间要到三分钟。
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嘴上起水泡怎么办
治疗嘴上起水泡，首先要明确病因。一般嘴上起水泡最多见的就是单纯疱疹，这是一种病毒感染性皮肤病；还有一种情况是过敏性皮肤病，比如因食物或药物导致的过敏，最常见的是唇炎。对于病毒感染导致的单纯疱疹，可以用抗病毒的一些药物，比如阿昔洛韦药膏，进行外用治疗。对于过敏导致的水泡，要注意饮食，在吃饭时将饭直接送入嘴里，不要经过口唇，另外，不要总用手去摸自己的口唇。起了水泡以后，可以用3%的硼酸溶液进行局部的冷湿敷，湿敷结束以后，再局部外用激素类的霜膏。如果是药物导致的过敏，可以外用药配合口服药进行治疗，例如口服抗组胺类的药物，外用3%的硼酸溶液进行局部的冷湿敷，湿敷结束以后，再外用激素类的霜膏来治疗嘴上水泡。
洗牙好不好
当一个人的牙齿，因为一些原因而变黄之后，其实通过洗牙技术，能让牙齿的颜色改变过来。其实洗牙对大家的健康有一定好处，能预防龋齿、预防口腔癌、防止出现牙周病等问题出现。最主要的还能是口腔的口气清新，让身体变的更加健康。但是要想洗牙之后效果好，可以到洗牙机构选择超声波洁牙。
怎样保护牙齿
大家对于牙齿的健康都非常的关注，要想达到保护牙齿的效果，那么首先就应该咀嚼运动，另外对于牙龈也应该适当的进行按摩，此外我们也应该知道千万不可以单侧的进行咀嚼，否则的话也会影响到牙周组织的健康，建议在生活中一定要特别的注意预防。
如何保护牙齿
保护牙齿的健康是维持口腔健康的重要方面之一，保护牙齿的方法有良好的口腔卫生习惯、恰当的饮食习惯、避免咬硬物、合理使用牙膏和牙刷、戒烟和限制饮酒等。
家用洗牙器有用吗
很多口臭患者都是因为口腔中藏有很多的细菌，所以引发的臭味，而治疗口臭最重要的就是日常的清洁，使用洗牙器来每日清洁可以有效的祛除牙缝中的食物残渣和细菌，消除口腔的以为，也会促进牙齿的血液循环，提高免疫力。
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