早晨空腹喝蜂蜜水好吗
发布时间：2019-01-1158897次浏览
蜂蜜被人们认为是一种具有着很好的美容养颜作用的食品。少量的喝一些蜂蜜水，能够有效的调节身体激素，对于增强肌肤弹性恢复皮肤光泽都是很有好处的。因此很多人在每天都会喝一些蜂蜜水，早晨空腹喝蜂蜜水好吗？
一、空腹喝蜂蜜水不合理
蜂蜜水当中含有一定的糖分，人在喝了以后果糖经过代谢可以产生葡萄糖，这时候就很容易被人体吸收利用。而在早晨空腹喝蜂蜜水的话，相对于和清水来说，就失去了清扫身体内环境的功效，因此清晨第一杯水最好是喝白开水，这样才能帮助身体排毒。
二、蜂蜜水什么时间喝
对于肠胃功能比较好的人群，在喝蜂蜜水的时候，可以选择在饭前一小时到一个半小时左右，或者是在饭后2到3小时左右，这样才能够更充分的吸收蜂蜜当中的营养元素。而如果患有某些肠胃疾病的话，喝蜂蜜水可以选择在饭后半小时左右，否则很可能会由于蜂蜜出现肠道疾病，比如腹泻等。
三、喝蜂蜜注意事项
1、三岁以内幼儿不可以喝蜂蜜水：儿童未满三周岁最好是不要大量喝蜂蜜水，蜂蜜在酿造以及运输的过程当中特别容易受到肉毒杆菌的污染。而未满三周岁的儿童，肠胃功能非常的脆弱，肝脏的排毒功能也会比较弱，在大量喝蜂蜜水以后很可能会引起中毒。
2、糖尿病患者忌食蜂蜜：蜂蜜当中含有大量的果糖，因此糖尿病患者忌食蜂蜜，否则很可能由于喝了蜂蜜水而使得血糖升高而引起身体不适。
3、肝硬化者忌食蜂蜜：肝硬化患者的肝脏排毒功能比较弱，服用蜂蜜很可能会加重肝脏纤维化，因此最好不要喝蜂蜜水。另外也有研究发现蜂蜜和感冒药相冲，因此在喝感冒药的时候，最好是能够与蜂蜜水错开4到6小时左右，尤其不可以用蜂蜜水来冲感冒药喝。
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糖尿病低血糖怎么治疗
糖尿病低血糖是很常见的，治疗低血糖最有效，速度最快的是吃一包15克葡萄糖粉，以帮助血糖迅速升高。要养成随身携带葡萄糖粉的习惯，要准备15克一包的葡萄糖粉三包，一旦发生低血糖症状，及时补充糖粉，还要在身上注明自己有糖尿病的标牌，万一发生低血糖昏迷时，可以尽快得到别人的帮助。糖尿病一旦出现低血糖是要立即处理的，因为糖尿病人由于胰岛功能的异常，或者应用降糖药物的不规范而导致低血糖的情况是很危险的，会随时发生很多意外。因此首先要尽快的学会识别低血糖的一些信号，不要等到病人昏迷了晕厥了才处理。平常要注意不要随意自行调整药量，还按时按量吃饭，服药或注射胰岛素后不要忘记吃饭，饮食中蛋白质类食物要占一定比例，不能只吃碳水化合物。
血糖正常值是多少
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糖尿病患者可以吃的水果有哪些
糖尿病患者可以吃苹果。新鲜水果中含有丰富的维生素和矿物质，对糖尿病病人防止动脉硬化、视网膜病变、便秘等有一定好处。糖尿病人吃水果有四个基本原则：一、欲吃水果，血糖浓度应控制平稳。否则请先用黄瓜、西红柿等代替水果。二、吃水果的时间。水果一般作为加餐食用，也就是在两次正餐中间或睡前一小时吃，可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。三、吃水果的数量。根据水果对血糖的影响，每天可食用200克左右的水果，同时应减少半两的主食，这就是食物等值交换办法，每日摄入的总热量保持不变。四、水果的选择。不少病人以为“不甜”的水果就可多吃，事实上水果无论甜、酸都含有一定量的葡萄糖和果糖，不可单凭吃起来带酸来判断葡萄糖果糖的含量的高低。糖尿病病人应多选择低生糖指数的水果，有助于保持血糖稳定。
糖尿病人酮体高怎么降
如果早期单纯酮体增高，通过调节饮食、积极控制血糖，补液、应用胰岛素，酮体会慢慢降下来，及时复查血糖、血酮体以调整胰岛素用量。如果出现酮症酸中毒甚至昏迷就要及时就医住院治疗，此时病情比较重，随时可能威胁到生命。尽快补液恢复血容量，静脉应用胰岛素降低血糖，纠正酸碱平衡及电解质失调，积极寻找和消除诱因，防治并发症。同时要注意控制饮食，合理搭配，做到营养均衡，避免饥饿、劳累、感染等可能诱发血酮体升高诱因出现。早期血酮升高称为酮血症，尿酮排出增多称为酮尿症。其中乙酰乙酸、β-羟基丁酸为酸性物质，可以引起酸中毒。
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糖尿病不能吃什么
糖尿病患者由于血糖比较高，所以甜的食品，如点心、糖块、蛋糕等口感特别甜的食物，一般不要食用。另外糖尿病人和正常人一样，需要补充蛋白、脂肪、碳水化合物，这些食物，也不能随便吃。糖尿病人有专门的糖尿病食谱，对于食物有量的规定。比如碳水化合物的摄入，脂肪的摄入，以及蛋白质的摄入，都需要严格控制，总之糖尿病人饮食上需要严格管理。
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糖尿病的危害
糖尿病的危害分为急性并发症和慢性并发症，都会对脏器造成损害，如神经智力损害、视力损害等。急性并发症来势较凶猛，如果有足够警惕，及时发现去医院治疗，一般不会留下长期损害。急性并发症主要包括糖尿病的酮症酸中毒，糖尿病高血糖高渗状态，低血糖或感染。但如果不注意，反反复复发生急性并发症，也会遗留一些并发症。比如反复低血糖可能损害神经，引起神经智力的损害，长期的血糖高没有控制会对各个脏器都有损害。糖尿病的慢性并发症主要包括大血管病变和微血管病变。大血管病变就是心血管的病变和脑血管病变以及外周血管病变，还有糖尿病的微血管病变，主要是糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变。这些慢性并发症对人体的危害很大，对各个脏器造成损伤。所以在这个过程中，更要关注慢性并发症的发生与发展。
糖尿病导致精液质量下降
众所周知，糖尿病可以导致许多系统的并发症。但是很少有人知道糖尿病也可以导致精液质量下降，进而导致男性不育症。糖尿病患者中，年龄、吸烟、肥胖是导致不育的主要原因。在患有糖尿且生育力完好和不育的男性中分别有33.6%和45.6%的人吸烟;患有糖尿病的不育症患者中，大概有一半患者是超重。
糖尿病人的饮食原则
糖尿病的食物选择是怎样的呢？谷薯类：谷类的选择应注重粗细搭配，其中粗粮最好能够占全部主食的一半左右。这里的粗粮指未经过精加工的谷物，如：小米、薏米、高粱、燕麦、莜面、玉米面等等。
