健胃消食片是帮助宝宝促消化的良药，我们都知道，虽然健胃消食片是中药，但那毕竟也是药物，不建议给小儿经常口服，如果食用不当，会产生很多不良后果。那么，总吃健胃消食片好吗？

1、影响宝宝的肠胃吸收
　　宝宝吃完的食物是由肠胃进行消化的，如果在这个过程中长时间借助药物来帮助消化，那么，胃和肠的功能反而会因此而退化，时间长了，会使宝宝正在生长的胃肠遭到破坏，反而不利于宝宝的成长发育。

2、降低小儿的抵抗力
　　消食片的主要成分是山楂、山药这些中药材，中医上认为这些都属于热性药材，一般吃消食片都不应连续吃多于两天，否则很容易积生内热和内火，这样的话，宝宝的抵抗力就会下降，稍感风寒，就很容易受凉，从而引发其他疾病。
　　3、对幼儿肾脏也有一定的危害
　　消食片酸量大，脾胃虚寒的人是不适合吃的，特别是小孩子肠和胃的功能不健全，长期大量服用这种酸性药物会给脾胃增加负担，使其功能进一步减弱，如果多服食用甚至会对幼儿肾脏有危害，会刺激宝宝的消化系统，不利于小儿消化系统的发育。

健胃消食片可以达到调节胃肠功能的效果，可以改善宝宝消化不良的症状，但他毕竟是药物，不建议经常口服。建议平时多注意宝宝腹部保暖，避免宝宝受凉，避免进食寒凉食物，多吃蔬菜水果，胃不好的话可以把水果进行加工再食用。多晒太阳，多进行一些舒缓的运动，这样可以增强宝宝的体质。