万搏平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

糖尿病应该注意什么

发布时间:2019-02-2151204次浏览

糖尿病患者们在接受治疗的同时,也要注重平时的护理,尤其是饮食问题,控制好自己的饮食而且多加体育锻炼对病情的恢复是非常有帮助的,但是一些没有经验的朋友们不知道在平时应该怎样的进行护理,该注意一些什么,那么糖尿病应该注意什么?

1、总则:均衡营养,定时定量进餐,细嚼慢咽,忌暴饮暴食,禁食辛辣、刺激性食品,注意饮食卫生。
  2、低盐饮食:每人每天吃盐量应严格控制在6克内,食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐,咸菜、腐乳、咸肉、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。

3、注意少吃油脂多、糖多的食物,比如肥肉、动物内脏、糖果、蛋糕、含糖饮料等;少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等。适量增加优质蛋白丰富的食物,如奶类、鸡蛋、豆类等;增加膳食纤维丰富的食物,如荞麦面、燕麦、玉米,绿叶青菜等;适当多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子,而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果多吃。

4、多吃含钙的食物,缺钙能促使糖尿病人的病情加重,如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等;适当多食富含维生素B和维生素C的食物,有利于减缓糖尿病并发症的进程,如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
  5、戒烟限酒:吸烟与糖尿病大血管病变有关,戒烟有助于控制糖尿病病情;不推荐糖尿病病人饮酒,饮酒有可能诱发低血糖,每天饮酒的酒精含量女性不超过15g,男性不超过25g(15g酒精相当于450ml啤酒、150ml葡萄酒或50ml低度白酒),每周饮酒不超过2次。

相关推荐

01:22
剖腹产后脂肪液化是什么原因引起的
剖腹产是指剖宫产。通常情况下,剖宫产后脂肪液化可能是由于脂肪较多、血液循环不畅、伤口感染、缝合过紧、其他疾病等原因引起的。具体分析如下:1、脂肪较多:患者的腹部脂肪比较多,导致恢复的速度缓慢,容易使腹部的脂肪出现液化的情况。2、血液循环不畅:在手术过程中,使用高频电刀切开皮下的组织,容易导致组织内的毛细血管血液循环不畅,出现脂肪液化的情况。3、伤口感染:当手术完成之后,在后期的养护过程中,伤口的卫生没护理好,出现伤口感染的情况,也会导致脂肪液化。4、缝合过紧:在缝合过程中,缝合得过紧容易导致血管中的血液流通不畅,进而出现脂肪液化的情况。5、其他疾病:若是患者患有贫血、糖尿病、低蛋白血症等疾病,在进行剖宫产之后,更容易出现脂肪液化的情况。建议日常生活中清淡饮食,及时对伤口清理。若出现身体不适,建议早日前往医院,以免出现严重后果。
糖尿病可不可以中药治疗
糖尿病是否可以中药治疗,需要分阶段进行回答。对于一型糖尿病,属于先天性的,需要长期补充胰岛素,这个时候中药只是作为一个辅助地位。对于二型糖尿病,是成年之后因为暴饮暴食,体重增加引起的代谢性疾病,这种糖尿病,中药在整个糖尿病期间都可以起到很好的主导或者说是辅助治疗作用。对于患糖尿病很多年,胰岛已经破坏很多了,不能够单纯用中药治疗,但是这类患者会有很多其症状,比如说阴虚火旺,比如说肾虚,比如说糖尿病足等等,这类患者可以用中药得到很好治疗。
语音时长 01:38

2021-12-30

49611次收听

02:57
胰岛素注射的部位
胰岛素注射的部位一般包括腹部、上臂、上臂外侧、大腿外侧以及臀部等。胰岛素的注射是一个长期的治疗过程,需要部位的轮换,这样才能使注射相对比较稳定,可以使胰岛素在皮下吸收的相对比较完全。一般在腹部脐周5公分以外都是可以注射的一个区域,每次注射间隔两厘米,一个月之内不重复。上臂一般注射在外侧双上臂的近心端的外侧。大腿一般也是注射在大腿的外侧这个范围之内。还有臀部都可以作为注射胰岛素的部位。
02:13
血糖正常还用做糖耐吗
正常人空腹血糖是小于6.1mmol/L,餐后血糖就指的餐后两小时血糖小于7.8mmol/L。但是这个情况下有的时候也要做糖耐量试验,这个是诊断糖尿病最敏感的,也能最早发现糖尿病的。另外还有一种情况,就是有些妊娠的妇女,有一种情况叫妊娠糖尿病,这种情况下血糖往往都是正常的,但是常规在妊娠的24-28周的时候还要做糖耐量试验,这个时候也能发现一些比较特殊的,也就是妊娠糖尿病。所以血糖正常的人,根据这个情况来考虑要做糖耐量试验。
糖尿病会传染人吗
糖尿病这个名字相信大家都知道,这是一种很常见的疾病,然而很多并不了解它,所以导致了很多人患上了这种疾病后就不知所措了,下面就让我们来告诉大家糖尿病是否会传染吧。
糖尿病患者不能限制饮水
很长一段时间以来,不少糖尿病患者认为糖尿病多尿是因为喝水过多引起的...
孕晚期血糖的正常值
孕晚期血糖是否正常,要看空腹血糖和餐后血糖值。如果空腹血糖在3.1~5.1之间,餐后一小时的血糖不超过10.0,餐后两小时的血糖不超过8.5,就算是在正常范围内。孕晚期血糖不稳定对孕妇和胎儿的危害都很大,所以需把血糖控制在理想范围内。
糖尿病急性的危害
糖尿病急性并发症,常见的就是糖尿病酮症酸中毒,糖尿病乳酸酸中毒,以及糖尿病高渗昏迷,当然现在一般把低血糖也列为糖尿病的急性并发症。急性并发症抢救不及时或治疗不及时,有可能导致生命危险,所以是非常严重的一些病变。酮症酸中毒一般是胰岛素不足,导致血糖非常身高,一般会高于十六点七毫摩尔每升,患者会出现严重口干,多饮多尿,甚至脱水,电解质紊乱等等情况,需要胰岛素治疗,并且补充热量,纠正电解质平衡等等治疗。一般患者有可能被误诊,比如出现一些急腹症的情况,或者外科的一些症状,腹部疼痛等等。高渗昏迷也是血糖非常高,一般有可能血糖高于33,所以会导致电解质紊乱,肾功能异常等等。严重低血糖也会造成生命危险,所以一定要避免严重低血糖的发生。
语音时长 01:44

2020-02-13

59931次收听

糖尿病ed怎么治疗
糖尿病ed给很多人带来了困扰,影响到了日常的家庭生活,需要进行积极的治疗。可以通过口服药物控制血糖水平,营养局部神经。另外还可以针对阴茎海绵体进行注射或者物理方法治疗。有条件的还可以采取干细胞移植的方法治疗。
01:23
孕妇糖尿病怎么办
孕妇一旦发现自己患了糖尿病,首先不要惊慌,因为孕期糖尿病的治疗,首先要改变自己的饮食习惯。饮食上既要兼顾胎儿的成长,还要注意达到血糖的有效控制。另外在适当情况下可以增加一些运动量,避免体重快速增加。如果采用饮食和运动治疗,血糖还不能达标的情况下,孕期可以使用药物进行治疗,可以使血糖尽快达标。这时妊娠糖尿病或者孕妇糖尿病的治疗,只能用胰岛素。主要用人胰岛素,或者一部分胰岛素的类似物。其他的口服降糖药,一般不推荐使用。
甲减有哪些症状
甲减,分成亚临床甲减和显性的甲减。亚临床甲减是指患者的T3、T4水平,也就是说甲状腺激素还是正常的。但是促甲状腺激素,又称为TSH升高了。这个时候的患者,一般没有明显的症状,只是怕冷,或者觉得无力,但是病情不太严重。到了甲减比较明显的时候,除了促甲状腺激素(TSH)升高以外,还有明显的T3、T4降低,这个时候患者就会出现各种症状。比如儿童的幼年甲减,是指儿童自出生以后就患有甲减,他的智力发育就会受到影响,基本上是一个智障型儿童。如果患者成年以后发生了甲减,也可以表现为思维减退,老忘记事情、记不起来、记忆力减退,还有的症状是怕冷,夏天也不太能出汗,皮肤也会变粗糙,讲话声音也变哑,各种活动都觉得没动力,患者会处在一个特别消沉、不太活跃的一个状态。
语音时长 02:06

2019-06-11

64447次收听

01:52
糖尿病能治好吗
糖尿病目前主要包括四种类型:第一种是1型糖尿病。第二种是2型糖尿病。第三种是妊娠糖尿病。第四是其它特殊类型的糖尿病。1型糖尿病的发病机制是体内产生了针对胰岛的抗体,破坏了胰岛,所以造成胰岛素的绝对缺乏。2型糖尿病主要是由于环境、生活方式、遗传等多种因素,导致胰岛功能的逐步下降,胰岛素抵抗逐步加强。非常遗憾,所有的糖尿病,根据目前的科学条件都不能够彻底治愈。但是只要把血糖控制好,就能够延缓并发症的发生和发展。患者可以和正常人一样,生活、学习、工作、结婚、生孩子。
糖尿病人吃什么有益处
饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法,饮食治疗的目的也是减轻胰岛负担,使血糖、血脂达到或接近正常值,并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展。合理安排好饮食,即满足人体的最低能量需求,有能控制总热量。
糖尿病手麻可不可以扎针灸
糖尿病手麻是可以扎针灸的,但前提是要控制好血糖。出现糖尿病手麻,首先要确诊手麻的原因。如果是糖尿病的周围神经病变,这种情况用针灸治疗效果非常好。因为针灸治疗可以疏通患者的经络,促进血液循环,改善受损神经末梢的病变,减轻患者的病变和危害,使症状得到有效的改善。但糖尿病病人手麻不一定是周围神经病变引起的,还可能是别的原因导致的手麻,应该具体问题具体分析。比如糖尿病合并有颈椎病时也会出现手麻的情况,这种情况除了治疗糖尿病,还要考虑颈椎病的治疗,手麻的症状才会得到改善。其他手麻还有很多病导致,具体情况应该在医师的诊断下,再具体治疗和处理。
语音时长 01:23

2018-12-21

58128次收听

哪些人易得糖尿病
目前糖尿病根本原因不是十分清楚,但临床上有一些蛛丝马迹可以寻。比如对于有糖尿病家族史的部分人群,患糖尿病的几率高。第二,年龄大于40岁的人群,随着年龄增长,糖尿病的患病率增加。第三,妊娠期糖尿病或有过巨大儿生产史的妇女,患糖尿病的几率也较高,这是女性特有的预警机制。第四,有多囊卵巢综合征的女性,现在越来越多年轻女性患有多囊卵巢综合征,多囊卵巢综合征一方面可以引起月经的紊乱造成不孕,引起胰岛素抵抗,血糖的异常,增加糖尿病的发病率。还有一部分人群体力活动较少,缺少运动,因为运动可以消耗热量,增加对胰岛素的敏感性。油脂摄量过多,合并有高血压或血脂异常的人群,患糖尿病的风险也比较高。这部分人群出现糖尿病并发症早,且会加重并发症的发生与发展。长期服用一些药物,虽然药治疗一定疾病,但会增加糖尿病发病率。
语音时长 02:22

2018-09-29

59231次收听