哺乳期乳头疼痛怎么办
发布时间：2019-02-2258375次浏览
很多哺乳期的女性都会出现有乳头疼痛的情况，在刚开始的时候可能会在乳头的位置发现有一些小白点，随着时间的延长疼痛越来越严重。这时候可能还会对正常哺乳造成影响，通常需要及时的进行治疗，那么哺乳期乳头疼痛怎么办好呢？
1、热毛巾湿敷
乳头疼痛可以每次在哺乳前用热毛巾对乳头以及乳晕的位置进行湿敷，保持3~5分钟左右能够缓解疼痛。同时也可以辅助按摩，这样可以有效的刺激排乳反射，然后再用手按压乳房，挤出一些乳汁，这样乳晕就能够变得软一些，便于婴儿吮吸。
2、选择合适的哺乳体位
乳头疼痛很可能会和长时间不合适的哺乳体位有关系，在哺乳之前可以选择一个舒适的体位，尽量让宝宝能够含住乳头以及乳晕的大部分，并且每次哺乳的位置不要过于固定，这样能够减轻水西对如他所造成的刺激，有效缓解疼痛感。
3、暂停母乳喂养
对于乳头疼痛剧烈难忍，并且出现有皲裂，长时间难以愈合的情况时，可以暂停母乳喂养。一般暂停24小时左右疼痛感就能够得到有效的缓解。但是在暂停喂奶期间需要将乳汁挤出来，这时候可以用双手按压，挤出乳汁，放到小的出来带，或者是小被子里面拿来喂婴儿。
4、选择舒适的内衣
出现乳头疼痛在哺乳期最好是能够选择比较宽松舒适的纯棉内衣和胸罩，这样能够让乳头的位置空气流通，有效的促进乳头皲裂，快速出现愈合，缓解疼痛感。
哺乳期出现乳头疼痛的原因很多，感觉疼痛难忍的时候，可以通过以上这些方法来进行缓解。同时还应该要注意保持乳头的卫生，每天尽量用温水清洗乳头，防止细菌滋生。
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哺乳期能染发
女性在哺乳期是可以染发，但是需要选择一些植物染发剂，避免化学染发剂通过头皮进入血液，继而传染给孩子。现在有好多植物染发剂不吸收就不会通过头皮吸收入血的，这些染发剂是可以用的。孕妇产妇要自己去甄别，去看一看染发剂的成分，是可以选择染发的。但是有些染发剂是可以透皮吸收入血，通过乳汁给孩子的，这些染发剂通过乳汁给了孩子，可以影响孩子骨髓的形成和红白细胞的功能。哺乳期染发是可以的，但是要知道染发剂是什么成分。只有植物成分的染发剂可以选择，其他的染发剂是尽量的避免。尤其有些有些产妇会把头发染得五颜六色，这些染发剂都是存在一些化学成分，这些化学成分就可能吸收入血，也会通过乳汁给孩子，可能会造成对孩子身体的影响。
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产后二十六天吃什么
产后26天在整个产褥期里没有特殊的意义，但是在整个产褥期里，产妇可以吃优质蛋白、新鲜蔬果。产妇要满足哺乳的需要，恢复自己身体。所以，要注意饮食，并不是在整个产褥期要大吃大喝。注意饮食结构不断调整，不要过度饮食，每天会产生500毫升到1000毫升左右的乳汁，所以总热卡不用增加的太多。在整个产褥期间以优质蛋白为主，适当摄入新鲜的蔬菜和水果就可以。没有必要在某一天，一定要刻意的做一项饮食准备，产褥期后体重不要增加过多。
产妇奶水太多了怎么办
产妇奶水太多了可以通过调整喂养姿势和技巧、调整喂养时间、通过泵奶进行调节、增加宝宝吮吸的时间、注意喂养频率和时间等方式改善。具体分析如下：
哺乳期能不能睡床垫
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