乳头是女性身上十分敏感的部位。相信不少女性都曾经有过乳头瘙痒的经历，实在是令人十分烦恼。而乳头瘙痒也会间接地影响到工作和生活。那么，乳头瘙痒怎么办？

一、乳头瘙痒怎么办
　　1.月经导致
　　女性在经期体内的激素水平会发生较大的波动，有可能会引起乳头瘙痒的症状，这种症状在月经过后又会逐渐消失，因此，如果是由于此类原因导致的乳头瘙痒，其实不需要特别处理，瘙痒严重的话请医生开一些外用药物进行涂抹即可。
　　2.皮肤过敏
　　乳头比较娇嫩敏感，有些女性穿的内衣面料比较粗糙，或者面料本身容易引起皮肤过敏，就有可能会出现乳头瘙痒的症状。此时只要将不合适的内衣更换掉即可。

3.乳房疾病
　　乳腺炎、乳头湿疹等疾病都有可能使乳头出现瘙痒的症状，在乳头瘙痒的同时，如果发现其余部位的皮肤也出现发痒、红肿等症状，应及时到医院就诊，配合医生治疗。
　　二、乳头瘙痒要注意什么
　　1.生活作息要规律
　　许多乳房疾病都是由于不规律的作息导致的。平时应养成良好的生活作息时间，饮食规律、不熬夜，也可以参加一些体育锻炼，身体新陈代谢正常了，内分泌水平也会趋于正常，对预防乳房类疾病有积极的作用。

2.按摩乳房
　　平时经常按摩乳房对于乳房的保养也有帮助。在按摩乳房之间，可以先在乳房上涂抹一些护肤精油，每次按摩2分钟，即可收到较好的效果。
　　3.保持愉快的心情
　　精神紧张、压力太大都很容易导致乳房类疾病的发生。平时应放松自己紧张的神经，有不良的情绪应及时排解，让自己拥有一个愉快的心情，也可以帮助保持乳房的健康。