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飞机打太多早泄了怎么办

发布时间:2024-01-252432次浏览

打飞机一般是指自慰,自慰太多早泄了的主要原因是过于兴奋或紧张,一般可以通过自我控制、适当运动、药物治疗等方法进行改善。

1.自我控制:平时控制自慰频率,减少自慰的次数,一般为一周一次,从而使阴茎神经得到休息和修复,同时加强锻炼及控制阴茎射精时间。建议避免长时间憋尿、久坐等,可以多喝水、多排尿,促进血液循环,有助于改善早泄的情况。

2.适当运动:在日常生活中,可适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于增强身体素质,从而提高控制射精的能力。

3.药物治疗:如果本身患有前列腺炎、龟头炎等疾病,应积极治疗,可遵医嘱服用前列舒通胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、氟康唑胶囊等药物控制原发病,从根本上改善早泄的情况,但是不要过度依赖药物,应改善生活习惯、身体素质等。

如果早泄情况较为严重,影响到正常生活,建议尽快前往医院男科就诊,在医生指导下进行治疗。在日常饮食方面,可以多吃一些滋阴补肾的食物,比如生蚝、核桃等,同时食用一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋等,有利于提高性功能,缓解早泄的症状。

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