首先躺在床上的时候，不自觉的就会和手机的距离会离得比较近，这样近距离的观看手机电子视频，很可能会诱发眼睛出现视疲劳。如果是青少年的孩子躺在床上看手机，这种近距离的用眼可能会导致出现近视，眼睛的屈光不正。躺在床上看手机的时候，因为如果周围的环境光线比较暗，手机通常会自动的把光亮会调的更亮，这样的强光对眼睛近距离的照射，如果时间长患者可能会出现眼睛的干涩、流泪、不适的症状。另外长时间光线对眼睛的照射，会对眼睛里的结构也会产生不好的影响，比如晶状体、眼底，长时间光线的照射会对晶状体和眼底，出现结构上的影响。再有躺在床上看手机的时候因为姿势和正常的立位是不一样的，眼泪流动的方向也就会出现一定的改变。所以有的人躺着看的时候，经常的会流眼泪，长时间泪液的刺激会导致眼睑还有睑缘，出现炎性的改变，所以有的人时间长了以后，眼皮这个地方就会发红，然后出现皲裂的现象。所以躺在床上看手机的时候，尽量的要把上身立直，另外把手机离远一点，然后光线一定要调到合适的状态。再重要的情况就是不能看的时间太长，看一会儿如果是可以休息就直接休息，如果需要做一些运动，要换一些姿势或者场景来休息一下眼睛。

屈光不正能否自愈，与屈光不正的具体类型以及患者的年龄有关。对于儿童远视患者，如果远视度数在300度以下，通常随着年龄增长，眼轴延长，远视度数会逐渐降低，最终消失而自愈的。但是高度远视患儿远视度数一般无法完全消除，是需要通过佩戴眼镜矫正的。散光无论度数高低一般都无法自愈，需要通过佩戴眼镜或者是做激光手术等方式进行矫正与治疗。对于儿童假性近视患者，如果能够养成良好的用眼习惯，避免视疲劳症状的出现，一般也是可以使假性度数自行消除从而自愈的。而儿童真性近视以及成年近视患者是无法治愈的，只能通过合理用眼来尽量控制近视度数增长。

儿童屈光不正能否彻底治愈，与屈光不正的类型有关。对于300度以下的中低度远视，通常是生理性远视，是可以随着年龄增长而自愈的，并不需要进行治疗，而假性近视则是由于视疲劳引起的，通过养成良好的用眼习惯，缓解视疲劳，以及做眼睛的调节功能训练等，是可以将其治愈，使假性近视度数消除的。对于其他类型的屈光不正，例如真性近视散光等，目前还没有好的治疗手段使其治愈，可以通过佩戴眼镜进行矫正。当患者成年之后，可以采取激光手术或有晶体眼的后房型人工晶体植入手术等方式来进行治疗。但是要注意的是屈光不正有可能影响到儿童的视觉发育，形成弱视，一定要注意检查好，如果有弱视发生，则需要通过做弱视训练来促进视力恢复。

随着屈光不正的人数逐年的增加，人们对于屈光不正的关注度越来越高，屈光不正主要有近视性屈光不正，远视性屈光不正以及散光，当患者出现视物模糊时，需到医院经专业验光，排除假性近视可能，目前对于屈光不正的治疗，主要是佩戴框架眼镜或佩戴角膜塑形镜，如果年龄满18周岁可行近视激光矫正术，不过此手术花费较高，手术方式较多，对眼部条件要求较高，术前需做详细检查，患者根据自身情况进行选择。而对于远视的患者除了配镜矫正之外，没有其他特殊治疗方法。近几年角膜塑形镜的应用越来越普及，效果也不错。同时日常生活中适当的增加户外活动，增加阳光照射时间，避免长期用眼，适当做眼部按摩延缓进展。

屈光不正和弱视是不一样的，屈光不正分为近视性、远视性以及散光，近视性屈光不正分为轻度近视多为300度以内，中度近视为300-600度，高度近视为大于600度。远视分为低度为＜+300度，中度为+300-+500度，高度为大于+500度。散光分为顺轨散光、逆轨散光及斜向散光，其中散光出现时多伴有近视或者远视情况，弱视是由于视觉发育期内由于异常视觉经验引起的单眼或双眼的最佳矫正视力下降的一种情况，眼部检查多无器质性病变，主要分为斜视性弱视，屈光参差性弱视，屈光不正性弱视和视觉剥夺性弱视。弱视的发病机制较为复杂，目前对于弱视的治疗，一经发现立即治疗，在视觉发育敏感期内治疗效果较好，治疗越晚越差。