一般没有“晚上吃苹果等于吃砒霜”这种说法，晚上适量食用苹果通常不会影响身体健康。苹果是一种常见的水果，其营养丰富，含有维生素、氨基酸、果糖、锰、锌、钾等多种成分，具有一定的补充营养、缓解疲劳、降低胆固醇的功效。正常情况下，晚上吃苹果并不会对身体产生负面影响，反而能够为身体提供必要的营养成分。另外，苹果中含有的磷、铁等成分，可以起到补脑养血、宁神安眠的效果，能够在一定程度上提高睡眠质量。需要注意的是，晚上吃苹果时应适量，以免加重胃肠道负担，导致消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。此外，如果对苹果的成分过敏，则不宜食用，以免诱发过敏反应。在日常生活中，可以通过睡前泡脚、喝热牛奶等方式提高睡眠质量。

通常情况下，抽烟对备孕的影响有女性内分泌失调、损害卵巢功能、损伤子宫内膜、降低精子质量、胚胎发育不良等。建议夫妻双方遵医嘱进行备孕，如果身体有不适，应及时就医。具体分析如下：1.女性内分泌失调：如果女性在备孕期间抽烟或吸二手烟，可能会造成内分泌失调，促性腺激素和雌激素分泌出现异常，从而降低女性的妊娠概率。2.损害卵巢功能：女性在备孕期间抽烟、吸二手烟时，可能会因体内激素分泌异常而损害卵巢功能，使卵巢无法正常排卵，进而在一定程度上降低女性的妊娠可能性。3.损伤子宫内膜：备孕期间，女性抽烟、吸二手烟可能会导致雌激素分泌下降，从而导致子宫内膜无法正常生长，损伤子宫内膜，可能在一定程度上使受精卵无法正常着床。4.降低精子质量：男性在备孕期间抽烟时，通常会使香烟中的尼古丁、焦油等有害物质进入身体，从而在一定程度上降低精子质量，使精子密度变差或者活力变差，进而降低女性妊娠的概率。5.胚胎发育不良：如果在备孕期间抽烟后成功妊娠，可能在一定程度上导致胚胎发育不良，增加胎儿畸形、早产等风险。建议夫妻双方在备孕期间遵医嘱做好身体护理，保持充足的睡眠和规律的作息，尽量避免抽烟和喝酒。

宫外孕通常是指异位妊娠。通常情况下，由于个人体质不同，异位妊娠出血量的情况因人而异，所以出血量并不确定。具体分析如下：异位妊娠是指受精卵在子宫体腔以外的部位着床并发育，常伴有停经、阴道流血、腹痛等症状，比较常见的异位妊娠受精卵着床部位为输卵管，部分患者会出现受精卵着床在宫颈、腹腔等部位的状况。通常是由于输卵管出现问题，输卵管出现慢性炎症，可能会导致组织粘连、输卵管扭曲等症状，受精卵运输受阻，会导致出现异位妊娠的情况，但每个人的情况和体质不同，其引起的出血量并不固定。如果输卵管过长，也会导致受精卵出现在输卵管着床的现象。异位妊娠患者的胚胎死亡后，常出现不规则阴道流血，如果阴道流血量过多，应及时就医。建议异位妊娠患者及时建议前往正规医院，在医生的指导下进行诊断治疗，另外，在日常生活中可以多吃营养丰富的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶等，有利于身体的恢复。

通常情况冻胚移植后女性可维持正常生活，不需要完全卧床休息，但通常需要注意饮食、注意休息、保持良好的心态、遵医嘱用药、复查等方面。具体分析如下：1.饮食：在冻胚移植后需要注意饮食的营养搭配，可多吃蔬菜、蛋白质较高的肉类、蛋类等食物，另外要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、花椒等，避免因为肠道不适引发子宫收缩。2.注意休息：在冻胚移植后一般不宜过度劳累，建议注意休息，同时在运动方面也不能进行比较剧烈的运动，保证正常的工作、生活即可。3.保持良好的心态：在完成冻胚移植后，应注意保持良好的心态，避免受到压抑、焦虑、紧张等负面情绪的影响，可以通过听音乐、看书、散步等方式进行调节。4.遵医嘱用药：由于每个人的情况不同，如果在做完冻胚移植后存在需要用药的情况，建议遵医嘱坚持用药。5.复查：一般情况下，在冻胚移植后需关注自身月经日期以及内膜情况，同时需要遵医嘱到医院复查，以明确受孕情况。如果冻胚移植后出现身体不适状况，需及时到医院进行诊治，避免耽误治疗。

末次月经4月10号，预产期通常是次年的1月17号，具体时间或许存在些许差异。预产期是指孕妇预测生产的时间。通常是以末次月经的第一天开始测算预产期，整个妊娠期一共是280天。所以，末次月经4月10号，预产期通常是次年的1月17号。但预产期的时间不是十分精准，通常存在推迟、提前的情况。孕妇可以在临近预产期时，及时观察是否存在规律宫缩，不能情绪波动太大，注意休息，以免引起身体不适。孕妇在妊娠期应注意饮食均衡，多吃富含维生素、蛋白质的食物，比如苹果、牛奶、鸡蛋等，有利于孕妇的身体健康和胎儿的正常生长发育。并且妊娠期应做好孕前检查，密切关注胎儿在子宫中的状态。

空中自行车是指室内健身器材中的一种，一般可以减肥。

今天给大家分享肩袖。肩袖由肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌的肌腱组成，形似“袖口”包裹于肩关节前方、上方以及后方。它的症状主要有以下三个方面，快来看一下有没有你最近的出现的症状。

黄芪颗粒是一种中药材制成的中成药，主要成分是黄芪提取物。通常情况下，男性喝黄芪颗粒的好处有提高身体免疫力、改善气血不足、增强肾脏功能等。具体分析如下：

艾草泡脚后脚肿，可能是泡脚时间过长、对艾草过敏、足部血液循环差等原因造成的。

宝宝吃菠萝蜜的好处,包括补充营养、促进消化等；坏处包括引起过敏、导致肥胖等。