乙肝是一类慢性的疾病，乙肝是临床常见的复杂症状，乙肝的发病原因并不是单一的，其治疗手段也是多样的，乙肝症状以及病因人们要注意了解，那么大家在平时一定要养成良好的生活习惯，防止疾病的发生，那么，乙肝怎么护理有效？我们一起来看看吧。

1：药物服用要注意

审慎服用药物，肝脏是代谢大多数药物的器官，而药物代谢过程中常会产生一些具有毒性的物质，容易伤害肝脏导致药物性肝炎，更容易加重肝脏病情，所以服用任何药物或民间偏方前，建议先透过专业医师评估。

2：饮食摄取要均衡

饮食以新鲜天然、均衡饮食为最重要，避免摄取不新鲜、发霉、油炸、腌熏、腌渍、罐头等加工食物，除此之外还要拒绝酒精的诱惑，因为肝脏是酒精主要代谢场所，而酒精和其代谢物会伤害肝细胞，形成酒精性肝病，甚而进展成肝硬化，也大大提升肝癌的罹患率，所以肝炎患者应尽量减少酒精摄取，最好远离酒精，拒绝饮酒。

3：衣着要舒适宽松

肝炎或肝硬化患者，容易出现皮肤搔痒情形，穿着的服装建议选择棉质衣物，可以减少衣物与皮肤磨擦所产生的搔痒感。若肝硬化合并严重腹水的病人，则建议准备比平时大上1至2号尺寸的衣服较为舒适。

通过上述的描述对于乙肝的护理都应该或多或少有了解，如果说自己患有乙肝或者身边的人患有乙肝一定要注意生活方面的作息的，以免导致乙肝的恶化引起肝硬化或者肝癌的。周围的人也不要去刻意的排斥乙肝患者。