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去除黄褐斑的食谱

发布时间:2020-11-2056290次浏览

黄褐斑也叫做肝斑,是我们生活中比较常见的一种皮肤疾病,引起皮肤出现黄褐斑的原因基本是由于各种原因引起的内分泌失调,或者是经常的日晒等等,去除黄褐斑的方法有很多种,其中食疗方法是患者可以信赖的有理想效果的治疗方式,下面给大家介绍一下去除黄褐斑的食谱。

1、配料丝瓜络,白茯苓,白菊花,珍珠母,白僵蚕,玫瑰花,红枣。

制法:用纱布包裹之后,放锅中然后加水适量,连煎2次,取汁2碗,最好分早、晚各饮1碗,也可以代茶频饮。

功能:主要起到健脾祛风,悦颜祛斑。用丝瓜络,清热通络,和中舒肝;白茯苓,健脾运中,淡渗利湿;珍珠母,平肝宁心,清热解毒;白菊花,清热祛风,养肝悦颜;玫瑰花,疏肝理气,养血美容;红枣,健脾和中,润肌泽肤;白僵蚕,清热祛风,调和营卫。

2、配料猪肾,山药,枸杞子,沙参,薏苡仁,盐、姜、葱各少许。

制法:猪肾,洗净,然后切开,除去筋膜,放冷水中浸泡2个小时,每隔半小时换水1次就可以,再用热水焯一下,这样可以以去臊味,切成小丁,备用;那山药 就要去皮洗净,切丁,与其他药一起放入锅中,再加入猪肾及适量的水,也可以加入料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火炖至酥,这样就可以食用。

功能:可以起到补肾健脾,补血养颜。用猪肾补肾,山药健脾,枸杞子补养肝血,沙参和胃养阴,苡仁化湿祛斑美容,这种食法主要适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

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